お腹も腰も痛い

　今日は午前中は快調に家事をこなし、お天気がよかったので寝室のカーテンを4枚洗って、張り切っていたところが、お昼過ぎに生理になって・・・「あっ今回も痛くないかも」なんて思って部屋を片付けたり、いろいろやっていたら突然夕方から激痛が腰が挿すように痛いし、お腹もギュウギュウ痛むオヨヨ。そのままベットに行って下だけパジャマに着替えて横になった。そんで1時間ぐらいウトウト夕飯の支度をしなきゃってことでノソッと起きたやっぱりお腹痛い。エビのように丸くなりながらキッチンに立っていた。幸い昨日のオレンジソースをたくさん作っておいたので、今夜も二夜連続だけど許してもらうことにして、チキンを焼いてサラダとスープを作ったグットタイミングでお隣のワンさんが『マーボー豆腐と中国のパン』を持ってきてくれた感謝感謝。一気にテーブルがにぎやかになりました旦那もいつもより早く帰ったので、一緒にご飯を食べて私は、そのままベットへ。お風呂に入るまでベットでゴロゴロしてましたお片づけいつもやってくれる旦那に感謝です朝：豚肉巻き、ごはん昼：焼きそば夜：チキンオレンジソース、サラダ、大根とワカメの卵スープ、マーボ豆腐、中国パン、五穀ご飯、お茶