つくばマラソン完走

風邪が治らないまま本番を迎えた。 朝から快晴、乾燥した筑波下ろし？が喉に辛いかなと思い、マスク姿でスタート。 スタート直後のオーバーペースに気を付けながら、集団の端を走る。苦しむことなく最初の５ｋｍを２５分４８秒でクリア。まずまずの出だしだ。マラソンの秘訣は「最初は走らず、最後は歩かず」との名言があるが、その通りに展開している。 １０ｋｍを５０分ちょうど、２０ｋｍを１時間４０分と５ｋｍごとのラップも２５分前後で正確に走れている。 ２０ｋｍから３０ｋｍまでの１０ｋｍはやや疲れて５４分に落ちた。給水所でしっかり飲んでいるうちにお腹が緩んでしまったようだ。トイレに行きたくなった。 ３０ｋｍ地点では２時間３４分。給水のほかにおしること梅干しが目当てだ。おしるこを３杯頂き、次にタネを除いた梅干しを頂き、ボランティアのおばさんとべちゃべちゃおしゃべり。エネルゲンもしっかり胃袋に流し込む。さあ、これで後半戦は任しとけ！てなわけで３分間ロスの後スタート。 そのあと腹の調子は更に悪くなり、３３．５ｋｍの給水所ではトイレで「出かかったモノ」を出した。ここで４分タイムロス。でもさっぱりして快調に走れるようになった。３５ｋｍ地点での５ｋｍラップはなんと３６分。３５ｋｍから４０ｋｍまでは頑張って２８分台に戻し、この時点で３時間３９分。 最後の２．１９５ｋｍは１１分３７秒でまとめ、スタジアムに戻ってきたが、さすがにスタジアムではマスクを取って顔を見せた。最後の直線ではゴボウ抜きで元気にゴール！ 風邪が治っていない状態で、抑えの走りが出来たのでまずまずだが、途中のトイレ休憩は余計だった。 陸上部の中では唯一３時間台で完走できて嬉しい。というかちょっと体力を温存しすぎたかもしれない。 ゴールしてもまだ走れそうだったからだ。やっぱりフルマラソンは距離的にはウルトラと比べると「短距離」だと思った。