雪の青梅路かも？

明日は青梅マラソン。過去何回走ったか忘れたが、１０回位は走っていると思う。その中で雪は２回。特に途中から結構しっかり降ったこともあった。雪の日の大会だと足元がシャーベット状になってきて、徐々に足先が冷たくなりまともな走りが出来なくなる。 そんな時に有効なのは、　トレイルシューズで走ること　かも？ グリップ力があって、安定した走りが出来る。モントレイルのＨＣＲはゴアテックスなので、靴が濡れても中はドライ。これは山を走っている時に実証済み。明日の朝の天気をみてどうするか決めようと思う。 それと雨の時はゴミ袋を被って走るのが便利。雪だと要らない。気温がもしかすると０℃前後なので、相当寒そうだ。身体の末端部分を冷やさないように注意しながら走ろう。給水はいつもより少なくて済みそうなので、あとは食い意地を張らずに、控えめに食べながら走りたい。青梅路はたくさんの声援のトンネルになりそうなので、楽しく走りたい。 先週勝田マラソンで練習してきたペース走を思い出しながら、しっかり走ってこようと思う。