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おしめさまとアカちゃんの育児日記 

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2009年03月23日
XML
カテゴリ:パン


先日の妊婦検診で、貧血でした~。

前回までは体重増加でビクビクだったのに、
またもやペナルティーのごとく

栄養指導

これで4回目です雫

8か月で急に食欲なくなったから
まぁ貧血かな?って感じですが~。
おしめの時には出なかったのにな。

ということで、
久し振りにパンを焼いて、
プルーンパンにしてみました。

プルーンパン.jpg

バナナを入れると
食物繊維もとれて、なお良しなんでしょうが・・・
ドライバナナがなかったので
今回はシンプルに。


プルーンってあんまり好きじゃなかったんですが、
パンに混ぜこんでしまえば
レーズンより甘みが少なくって
きちんとした食事になるかも大笑い

はぁ~最近は体力がなくなってきましたぁ。
休み休みじゃないと・・・。

今日は焼き肉でも食べて元気をつけるかな!!
レバーレバー!



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最終更新日  2009年03月23日 17時28分50秒
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Re:貧血予防~(03/23)   toana* さん
↓にコメント書いて、自分のページに行ったら更新されてたので戻って来ました~☆

貧血、私もなったことなかったな~。
プルーン、私も苦手で・・・。
1度味見して以来、手を付けてません。
でもパンに入れたらおいしく食べられそうですね♪
おいしそ~う♪ (2009年03月23日 17時36分25秒)

Re:貧血予防~(03/23)   *ふる~つ* さん
私はず~っと貧血だったよ~(>_<)
もともと貧血体質だから・・・薬飲んでたわ・・・
レバー嫌いだし・・・って好き嫌いしてるから貧血になるんだよね(>_<)
焼き肉もりもりレバーもりもり食べて体力つけてね(*^。^*)
プルーンパン!!おいしそう☆なるほど~パンにするとなんでも食べれそう!! (2009年03月23日 22時54分19秒)

Re:貧血予防~(03/23)   pure☆ さん
私も妊娠初期から貧血で鉄剤のんでたよぉ~
あれがまずいんだなぁ~。
最近は錠剤みたいだけど^^;←去年までのんでた

レバーとか大嫌いで、プルーンも苦手。
こんなんでよく乗り切ったよなぁ~
おしめさまさんは努力して食べようとするからえらいなぁ~。
改善されるといいね☆ (2009年03月24日 00時03分46秒)

Re[1]:貧血予防~(03/23)   おしめさまさま さん
toana*さん

>↓にコメント書いて、自分のページに行ったら更新されてたので戻って来ました~☆

おかえりなさいましぃ~(*^_^*)
コメ1番乗りありがとうございます☆

>貧血、私もなったことなかったな~。
>プルーン、私も苦手で・・・。
>1度味見して以来、手を付けてません。
>でもパンに入れたらおいしく食べられそうですね♪
>おいしそ~う♪
-----

プルーンってほんと、微妙なお味ですよね。
1袋で大量に入っているし(^_^;)
健康食品の中では、おいしい方なんですかね?!
まぁ青汁よりは食べれるかもですね!!

プルーンパンもしばらく間隔おいてから
また作りたいと思います!
(2009年03月24日 00時57分44秒)

Re[1]:貧血予防~(03/23)   おしめさまさま さん
*ふる~つ*さん

>私はず~っと貧血だったよ~(>_<)
>もともと貧血体質だから・・・薬飲んでたわ・・・
>レバー嫌いだし・・・って好き嫌いしてるから貧血になるんだよね(>_<)
>焼き肉もりもりレバーもりもり食べて体力つけてね(*^。^*)
>プルーンパン!!おいしそう☆なるほど~パンにするとなんでも食べれそう!!
-----

あら!ふる~つさんも貧血だったんですね!
私もレバー好きじゃないです(^_^;)
今日焼き肉に行って、レバーを食べたんですが、
豚レバーじゃないと沢山鉄分って入っていないんですね~!
知らなかったぁ~~
でも豚レバーってもっと嫌いかも~~。
プルーンパン!とりあえず全部食べました!!
でも、もう1回焼く気になるかなぁ・・・。
う~~ん。
(2009年03月24日 01時00分22秒)

Re[1]:貧血予防~(03/23)   おしめさまさま さん
pure☆さん

>私も妊娠初期から貧血で鉄剤のんでたよぉ~
>あれがまずいんだなぁ~。
>最近は錠剤みたいだけど^^;←去年までのんでた

>レバーとか大嫌いで、プルーンも苦手。
>こんなんでよく乗り切ったよなぁ~
>おしめさまさんは努力して食べようとするからえらいなぁ~。
>改善されるといいね☆
-----

鉄剤って美味しくなさそぉ~
私も今錠剤呑んでます・・・。
私もレバーやプルーン嫌いです(-_-;)
今日焼き肉屋さんで、牛レバーを食べたんですが、
豚レバーじゃないとあまり意味がないみたいです(-_-;)
でも、豚はもっときら~い!
骨密度も40歳って言われちゃったし(*_*)
カルシウムも足りてないみたいです!

そんなに食生活悪いかなぁ~~??

(2009年03月24日 01時03分40秒)

Re:貧血予防~(03/23)   雪都香 さん
おひさしぶりです~(^^)
今回は、プルーンパンですか~ おいしそう~♪
バランス崩れると、通常でも貧血気味になりますもんね(><)
気をつけてくださいね☆

***
ポシェのキャミワンピ作ったんですね!
おしめちゃん、似合ってましたね☆
かわいかったです~(^^)
このワンピ、私も気になっていた型なんですよ~
バイアスめんどくさいのはツライなぁ…(><)
でも、おしめちゃんの着画見てたら、
型紙だけでも…!って気にはなりました☆
完成までいけるかなぁ…。 (2009年03月24日 23時14分44秒)

Re[1]:貧血予防~(03/23)   おしめさまさま さん
雪都香さん

>おひさしぶりです~(^^)
>今回は、プルーンパンですか~ おいしそう~♪
>バランス崩れると、通常でも貧血気味になりますもんね(><)
>気をつけてくださいね☆

>***
>ポシェのキャミワンピ作ったんですね!
>おしめちゃん、似合ってましたね☆
>かわいかったです~(^^)
>このワンピ、私も気になっていた型なんですよ~
>バイアスめんどくさいのはツライなぁ…(><)
>でも、おしめちゃんの着画見てたら、
>型紙だけでも…!って気にはなりました☆
>完成までいけるかなぁ…。
-----

そうなんですよ~!
体調が悪いから貧血なんだか
貧血だから体調がいまいちなんだか(*_*)
一生懸命ひじきやら食べて頑張ってます♪

ワンぴのことありがとうございます^^
一生懸命作っただけあって、
仕上がりには満足で、おしめも喜んできてくれているので春にぴったりで嬉しさ倍増です!! (2009年03月25日 18時33分16秒)


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