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Jun 1, 2012
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辛く、

キツク、

そして、


そして、

物凄く結果の出る

GVT法(ジャーマンボリュームトレーニング)
本年2回目のチャンス?笑が来ました。

2月に続いて当月6月1日
一発目は

朝6:00から

わたくし
湯川が胸のGVTトレーニング法で幕開けしました。

 

インクラインダンベルフライ40kg*10レップ*10セット


もちろん、パーソナルUクラブ大阪のGVT法はインターバル30秒。

前回で記録しているウェイトなので
なんなくクリアー。

気持ちの良い、GVT法幕開けを飾ることが出来ました。


次回は46kgのインクライン・ダンベル・フライでGVT法実施します。
インクラインダンベルフライ65kgパーソナルUクラブ大阪

そのあと、
3名TRYされ、

特に
凄まじい闘志で挑まれたH氏。


オーバーヘッドライイング・トライセプスエクステンション.でGVT法
(フロアーでの45度SPバージョン)


バーベルカーフレイズGVT法

パーソナルUクラブSPダンベル変形カールGVT法


見事クリアーされました。大拍手。。


『限界を超えなければ、 身体のことは分からない
限界を超えるから、
本当の自分が見えてくる!!』



限界を超えるその姿は、かっこいいです。



当月も、妥協を許さない感動のGVT法
みなさん頑張ってください。



 

 

パーソナルUクラブの施設案内はHPのこちらから どうぞ!

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大阪市東住吉区針中野

近鉄針中野・地下鉄谷町線駒川中野駅スグ

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Last updated  Jun 1, 2012 07:25:09 PM
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高 たかし@ 1xbet.com(ワンバイベット)と貴社との提携依頼 担当者さま はじめてお便りをさせてい…
まごころマン@ Re[1]:バレエ発表会 バルーンギフトに感激(08/08) りゅうさん >お化粧すると >もう女性!…
りゅう@ Re:バレエ発表会 バルーンギフトに感激(08/08) お化粧すると もう女性!って感じですね。…
まごころマン@ Re[1]:エルメスの食器(マグカップ)お掃除ソムリエ(08/06) りゅうさん >形のあるものはいつか壊れる…
りゅう@ Re:エルメスの食器(マグカップ)お掃除ソムリエ(08/06) 形のあるものはいつか壊れるとはいえ 20年…

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