筋量アップ、脂肪ダウンメニューかも？話題のスタミナ納豆レシピ
カミングアウトバラエティ 秘密のケンミンSHOWで鳥取県倉敷周辺で人気のスタミナ納豆なるメニューが紹介されてました。 納豆、そして、鶏肉、、ニンニク、ショウガ、、聞くだけで筋肉によさそうじゃあーりませんかぁー。。 鳥取の一部の地域の学校給食メニューで人気ランキング1位との事です。納豆が苦手な人でも、絶賛なのでスタミナ納豆の作り方（レシピ）紹介しまーす。明日、作ってみようっと！！材料 （ 作りやすい量 ） 鶏ひき肉 ２５０g にんにく １片 しょうが １片 ごま油 大１ しょうゆ 大３ みりん 大３ 酒 大１．５ タバスコ(あれば) 少々 ねぎ ひとつかみ ひきわり納豆 ３～４パック(ひき肉と同量) 1にんにく・しょうがはみじん切り、ねぎは小口切りにする。2フライパンにごま油を入れ、にんにく・しょうがを弱火で炒める。香りが出てきたらひき肉を入れ、火を少し強めてそぼろを作る。3ひき肉がポロポロしてきたら, しょうゆ・みりん・酒で味付けをする。鶏そぼろ完成粗熱が取れるまで冷ましておく。4粗熱が取れたそぼろに、タバスコ（2～3滴）・ねぎを入れ混ぜる。納豆を加え、よく混ぜて召し上がれ～ 【不動産管理会社・不動産オーナーさまのパワーツール日記はコチラ 】営業は、印象の強さ（信頼おけるか？いなか？）この清掃管理費が入力後、スグにお手元の携帯に届くスピードが、出来る不動産管理会社としての印象を決定付けるでしょう。まさに不動産管理会社（営業マン）のパワーツールとなります。出先（携帯）でも、パソコンでもお気軽にご利用下さいませ。 クチコミで広がるワケありお掃除！！良くて安い清掃には理由がある マンション清掃 オンラインお見積は、こちら 内覧会をはじめ、入居希望者が入居決定を決めるポイントはマンション共用部の清掃・メンテナンスが行き届いているかどうか？入居者のマナーは？ 「美観の低下が防犯率に比例する」ことも、良くご存知です。 マンション選びの最重要点は、管理内容というわけです。管理が行き届いているかどうかは、住んでいるときに安心だというだけでなく、将来にわたるマンションの資産価値の維持に大きく影響するしますから、賢明なお客様は、情報としてよくご存知です。 まさに共用部の清掃が、入居率の決めて手となるのです。 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！ 自身を持って言える 適正な価格は、 イコール、フロンティア価格です。詳しくはコチラの日記より ご存知、マンション清掃ほか店舗清掃、ガラス清掃、足場費用で頭が痛い高所作業など全てご納得のご安心内容です。 全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！ 7/2大阪府内の新型インフルエンザ患者が出た際の日記はこちら（インフルエンザの感染経路や予防法などを記載してます。） （新型インフルエンザ対策 大阪マンション 清掃）拡大する新型インフルエンザに対してクチコミで広がるマンション清掃のフロンティアでは積極的なインフルエンザ対策を実施しております。 お気軽に好評のオンラインお見積 ご利用下さいませ。ワケありお掃除まごころ清掃フロンティア安さの秘密は、直接受注、直接施工、直接管理が出来るシステムが整っているからです。 お客様がお支払いになられう費用が施工、管理業者にダイレクトに届く。これが理想の委託関係なのです。 どうぞ、まごころ清掃フロンティア変わりなくお贔屓頂けますようお願い申上げます。 月額3000円（税別）から始まる、 駐車場清掃：経費削減Lコース】詳しくは、こちらマンション清掃 月額3500円から、駐車場清掃 月額3000円から、1分お見積はこちら！！（お気軽にどうぞ） 高いコストパフォーマンスを実現！安心でお安い、駐車場管理清掃が可能となりました。（良いものが安く出来る訳はこちら！！） 詳しくは、こちら！！そのシステムでスタートしたフロンティアの経費削減コース適応の 駐車場清掃ルートは、2009年10月17日現在大阪の阿倍野区、天王寺区、東住吉区、住吉区、平野区を中心に順次広がっております。清掃ルートに乗せるから出来る、驚愕のお安い清掃管理。この機会に1分で届くお見積どうぞご利用下さいませ。大阪のマンション、テナントビル、クリニック（医院）清掃の株式会社フロンティアでは、より高いサービスをお客様視点、第三者視点で検証できるミステリーショッパーを清掃業界で、いち早く採用しています。 ◆ダイレクトマーケティングシステム・マイページシステム◆ を 持っているのは大阪のおそうじ会社、株式会社フロンティア、ただ1社です。 清掃業界（不動産管理会社）で初めて実行され、既存ユーザーに圧倒的支持を受けている満足度の高いフロンティア的ダイレクトマーケティングシステムマイページシステムの日記はこちら マンションの悩みの種、迷惑なチラシ対策、ゴミ置き場への粗大ゴミの不法投棄対策日記はこちら1分以内で届く、安く素早いマンションお見積は、こちらより きれいマンションづくりはこちら （今回は、先日の阿倍野区に続き、 東住吉区 針中野・駒川中野が お得な格安割引エリアに追加されました。）■□■-------------------------------------------------□■ 最も安い、最も良いクチコミおそうじ会社フロンティア ■-----------------------------------------------------お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ 大阪の不動産管理会社が新規でマンション、ビル管理契約を営業する時。また、管理物件の経費削減に向かう際、挙って愛用するマンション、ビル清掃管理会社がこちら、株式会社フロンティア。 大阪のマンション清掃 は、フロンティア
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