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初心者を上級者に変える筋膜リリースコツのコツ: 「ボディワーク入門」「これがボディワークだ」の著者が伝える Kindle版
筋膜の知識、リリース法の疑問点(筋膜ってどこにあるの?どのくらい圧をかけたらいいの?、リリース法のいろいろ(7種)を教えて?拘縮と癒着の触りわけはどうするの?)に丁寧に答えました。また知識を技術の融合をして、演習を進めるごとに知識が増え、リリースのコツが身につく内容になっています。筋膜リリースにさらなる可能性を見つけようとする「脳神経系への働きかけ」の章を設けることで、からだと脳の関連の不思議を解き明かす一冊です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.01.03 21:25:39
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