針は効いたのかなぁ・・

９月から通い出した接骨院ももう４カ月目。 相変わらず右肩はあがらない状態。 若干可動域は広くなっているイメージはあるんだけど、 でも、手を上げたり、伸ばしたりするとめちゃくちゃ痛いので、 全然ダメな感じ。 治療のゴールである、ブラジャーのホックを後ろで止める ことなんて、まだ全然できない感じどころか、 コートを左手から入れて着る、ことすらまだできない状態。 てな感じなこともあって、 接骨院で針治療を薦められた。 針治療はちょっと抵抗あったけど、 でも、ここまでダラダラ治療してなんにも良くなってないのだったら 別のやり方試すのも悪くないかと。 思ったよりも、なんにも感じなかったです。 やった後は、ちょっと良くなってる感じもあったりしたけど、 実際の効果なのか、「針をした」という事実に酔っている効果なのかは不明（爆）。 右肩のこの調子の悪さ、年越ししそうですなぁ。 この不調のせいで、運動やらなくなったけど、 それも本当は良くないんだよな。 眼もどんどん見えなくなっているし、 ここ最近「老化」っての、切実に感じる次第です・・・。とほ～。 朝食：野菜とチキンのサラダ 　　　フライドチキン 　　　さつまいもの天ぷら 　　　コーヒー 　　　フルーツ＋ヨーグルト 昼食：＠ブーニャブーニャ（ブリーゼ） 　　　－スープ 　　　－チキンフライ、ソーセージ、サラダ 　　　－バゲット 　　　－コーヒー おやつ：チョコ 　　　　クッキー 夕食：味噌汁 　　　チーズ 　　　ミックスナッツ 　　　コーヒー