|
|
|
2003.10.15
カテゴリ：カテゴリ未分類
 健康のためなら死んでもいいと日夜運動する健康オタクの夫。 かたや、のんびり、まったり過ごすのが好きな私。 でも、私も、ちょっと、健康のために気をつけようかなと思ってます。 年末、年始を、娘のレイとニューヨークで過ごすから・・・。 そんな時、夫が 「これから、歩いてくる」という。夜も12時を回ってるのに・・・。 いつもなら、知らん顔なんだけど、昨日は、 「私も、一緒に、行く」と言った。 「今日は、階段登りのトレーニングやから、無理や」というのも聞かず行きました。 夜中に階段を登る・・・。 きっと、お宮さんかどこかの階段に違いない。 「子の刻参り」、わら人形、五寸釘、ろうそく、呪いの呪文・・・。 と頭の中は、ふくらんで車でGO! 車の着いたところは、高層アパート。 「ここから、歩いて、お宮さんに行くの？」と聞けば 「この建物の階段を登るんや」と夫。 夫は、リュックを背負って、さっさと登り始めた。 本当に山に登るなら、荷物も持たないといけないからだって。 128段の階段を登って、降りること3回。その間、30分あまり。 無理が嫌いな私は、これでいいのだ！ 車の中で待つことに。20回上り下りをして夫は帰って来た。 家に帰ったら夜中の1時半を回っていた。 今朝、起きたら体が、足が、めちゃ軽い。 会社が終わってからも、運動を兼ねて、遠くの図書館に行って本を2冊ゲット！！ 私に今足らないのは運動だったんだなと思う。 今日、借りた本 ●「タンポポの綿毛」 by藤森 照信 テルボ先生大好き。新聞やテレビに出るたび、見てます。 読みたかったんだ、この本。 ●「日本の暮らしと小物たち」 by平野 恵理子 この人の、イラストも文章も大好き。 PCのイラストを描く意欲がわいたゾ。  「◎日本ちょっと昔話◎」◎自然と人間が仲良く暮らしていたころの話です。 ★10月15日「民具：唐臼（からうす） 」UP お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
れんりさん
＞大事ですよね。 私も最近ジムに行くようになったのですけど、 体が軽いの！ 今月は、 強化月間にしようかと。 ----- れんりちゃんの日記を昨日読んだけど、ジムに行ってるみたいですごいなと思いました。私もジムに通うつもりでしたが、続くかなと心配になって、そのままに・・・。友人が5年、10年後に差が出るって言ってたのでやろうかな。 (2003.10.15 23:19:11)
らきぱんさん
＞運動ね～。 歩くの、週に２～３回になってます。 それでも、「ま、いっか」って。 やっぱB型です。 ----- 週に2～3回でもいいじゃないですか。 私は、まったく。 会社に行くとき、自転車に乗るくらい。 旅行の時、娘のお荷物になりたくないから、がんばらないと・・・。（＾-＾*） (2003.10.15 23:45:28)
LittleDancerさん
＞階段って上るより下りる方が筋肉使うらしいよ。 これでしねまっちもキュット引き締まった足になるのかにゃー。（笑） 続けるべしっすよ。 ----- 足、細くなくてもいいから、どこまでも歩ける足、疲れを知らない足がいいよ～。 歩けるということは、足を持ち上げることらしいから、階段を使って、足を持ち上げるようにするといいんだって。 りとちゃんは、バレーやってるから、運動してるやん。 (2003.10.15 23:49:52)
私もちょっとした健康おたくです(^^)
以前は２つのジムを掛け持ちしていたくらい！ 今は、ゆっくりウォーキングに凝っています。 お金もかからなくて、 とってもいいです♪ (2003.10.16 08:35:25)
今年の暮れはいいですね～またまた女の子はいいなぁなんて思ってしまう！息子達はイタリアですって「一緒に行く？」とか言われたけどあのトウチャンがいては行けっこないよ～・・。夫は食べて飲んで早死にするって言ってたけど・・もう早死にでもないね、へへ。はるなさんのとこだとつい本音が出ちゃいます(^^ゞ
(2003.10.16 09:14:48)
題名から、色々想像してしまいました（笑）
足は第二の心臓、という言葉に、最近、妙に納得しています。やっぱり、外へ出かけなくちゃ・・・。 (2003.10.16 11:49:13)
ぶえなすえるてさん
＞私もちょっとした健康おたくです(^^) 以前は２つのジムを掛け持ちしていたくらい！ 今は、ゆっくりウォーキングに凝っています。 お金もかからなくて、 とってもいいです♪ ----- ぶえなさん、オヌシもか（＾▽＾） 適度な運動は、体が軽くなりますね。 続けたいけど、できるかな。がんばろう！！ (2003.10.16 16:02:04)
きるしゅさん
＞題名から、色々想像してしまいました（笑） 足は第二の心臓、という言葉に、最近、妙に納得しています。やっぱり、外へ出かけなくちゃ・・・。 ----- 私も、お宮さんの石段を登るのかと思い、子の刻参りごっこしながら、トレーニングしたかったんですよ♪ 頭にろうそくを2本立てて・・・。違う（￣▽￣） (2003.10.16 16:04:28)
はなびらさん
＞今年の暮れはいいですね～またまた女の子はいいなぁなんて思ってしまう！息子達はイタリアですって「一緒に行く？」とか言われたけどあのトウチャンがいては行けっこないよ～・・。夫は食べて飲んで早死にするって言ってたけど・・もう早死にでもないね、へへ。はるなさんのとこだとつい本音が出ちゃいます(^^ゞ ----- ほっといて、一緒にイタリアに行けばいいのに・・・。 うちは、なるべく、一緒にいないようにしています。（￣m￣*）ぷっ 夫は「100歳まで生きる」と言ってたんですが、持病が、いっぱいあるので「目標、90歳」なんですよ～。（泣） (2003.10.16 16:09:11) |
|
