テーマ:簡単レシピ(3286)
カテゴリ:生活
♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・(某国営放送の料理番組の音楽)
みなさん、こんばんわ。 天地 はるなの「ごちそうさん歌」の時間がやって来ました。 神戸や大阪では、新型インフルエンザの流行で大変でした。 小さな子どもさんの幼稚園が休みなどでスーパーなどもいけなかった人もおられるのではないでしょうか? そんな時にピッタリなのが、缶詰を使った料理。 今日は、オイルサーデンを使った簡単な料理をご紹介します。 <材料> *オイルサーデン *レモン *醤油 <作り方> 1.蓋を少しだけ開け、中のオイルを全部捨てる。 2.蓋をとってオーブントースターで5分ほど焼く。(800W) 3.醤油をかけ、更に3~4分焼く。 4.レモンを絞って食す。 簡単ですね♪ オイルサーデンは鰯のオイル漬け。 同じ鰯でも塩漬けは、アンチョビになります。 新型インフルエンザも下火になったようですが、皆様、お体にお気をつけください。 それでは、次回、お会いしましょう・・・。 ♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。 金子みすゞ 朝焼小焼だ 大漁だ 大羽鰯(おおばいわし)の 大漁だ。 浜は祭の ようだけど 海のなかでは 何万の 鰯のとむらい するだろう。」 ■ごちそうさん歌:冬瓜(とうがん)■ ・・・・・・・・・・・・・・・ ◎自然と人間が仲良く暮らしていたころの話です。 ★5月29日*全てのものは繋がっている:里山* ・・・・・・・・・・・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.05.31 12:45:18
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