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  12月の暮らしメモ：2019

  　一枚となりし暦のたよりなさ　　　はるなことしも早や、12月。あとひと月で、お正月だ。12月中にやらなければならないことがあるので去年を参考にメモ。■上旬（12月10日まで）■★新しいカレンダーを用意。★年賀ハガキを買って、年賀状を書く。★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★不燃ごみなどのチェックをする。うちは、週に2回の普通のごみの他に*12月13日（金）・・・不燃ごみ（壊れた瀬戸物や缶ビンの空いたもの）*12月14日（土）・・・古新聞、段ボール。*12月20日（金）・・・資源ごみ（ジュース、ビールの空き缶、空き瓶）*12月21日（土）・・・古新聞、段ボール。■中旬（12月20日まで）■★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★年賀状は出し終える。★ お年玉の準備、★美容院★シーツなどの大物の洗濯を天気の良い日に。★12月20日（金）・・・資源ごみ（ジュース、ビールの空き缶、空き瓶）★医者に行く。■下旬（12月27日まで）■★12月23日（土）・・・古新聞、段ボール。★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★冷蔵庫の中身を調べる。★年末普通ごみを出す用意。（12/30）★12/30日（月）朝、普通ごみ最後の日。正月のため、一回休みがあるので忘れずに出す！！★正月の飾り。★買い物・・・少なめに。*食料（おせち用）、*花、*雑煮用、★12月31日は、のんびり過ごしたい。・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2019.12.02

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  母の日と老前整理

  　　昨年の母の日に、娘がふたりして、プレゼントをくれた。気持ちは、ありがたいけれど、■老前整理■をしている身、プレゼントは、今後いらない。と丁寧に断った。その代わり、といってはなんだが、モノでないものなら、いただきます。たとえば、うちに来て、掃除を手伝ってくれること。高い所のものを上げたり下ろしたりすること。車を運転してくれること・・・。などなど、モノでないものなら、ありがたく頂戴します。と言っていたら、ギリシャに行っている間に、長女が掃除をしていてくれた。長女は、整理整頓が趣味。いつもなら、見逃している所の掃除をしてくれている。　　　次女は、先日うちに来て、カーネーションの花束をくれた。「モノは、いらんゆうてたから・・・。これやったら、ええやろ？・・・。」掃除も、切り花も老前整理の身には、大歓迎のプレゼントだ。五月の第2日曜日の今日は母の日。■母の日（ははのひ）は■日頃の母の苦労を労り、母への感謝を表す日。アメリカでは以下のアン・ジャービスへの教会での追悼にさかのぼり、5月の第2日曜日に祝い、日本もそれに倣っているが、その起源は世界中で様々であり日付も異なる。例えばスペインでは5月第1日曜日、北欧スウェーデンでは5月の最後の日曜日に当たる。・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　　　

  2019.05.12

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  ごちそうさん歌：モヤシとキノコの野菜炒め

  　♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。天地　はるなの■「ごちそうさん歌」■の時間がやって来ました。鍋料理をしてキノコなど野菜が少しづつ余ったことってありませんか？そんな時、モヤシと豚肉を一緒に野菜炒めを作ってみましょう。 ■雪国レシピサイト■では、さっそく、材料から・・・。■野菜いため：材　料 （2人分）■*豚バラ肉（薄切り）100g*モヤシ1袋*キノコ類（マイタケ、ブナシメジ、エリンギなど残ったキノコ）*キャベツ、ニンジン（色どり程度）*鶏ガラスープ・小さじ1杯*塩コショウ・少々■作り方■1.フライパンにサラダ油を熱し、食べやすい大きさに切った豚肉とモヤシ、キノコなど野菜類を炒める。2.具材に火が通ったら、鶏ガラスープ・小さじ1杯を加え、塩コショウで味を調えて出来上がり。冷蔵庫の野菜室の整理にいい料理ですね。■もやしに含まれるアスパラギン酸は■新陳代謝を高めてくれると言われているのだそう。代謝が盛んになることで肌代謝を促し、つややかな美肌に近づくことができそうです。お肌の調子を整えるために積極的にとっていきたいですね。加えて、疲労回復や肝機能向上なども期待できるとか。ビタミンやミネラル類は熱に弱いので調理法にご注意を。蒸したり茹でたりは短時間で仕上げ、炒める際は最後に入れるのがおすすめです。それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。　野菜の値どんだけ上下に動くのか考える程にもやし見直す ■ごんぱち■ ■過去のごちそうさん歌■■野菜ポタージュ■■お好み焼き■■酢醤油卵■■鯖サンド■■大根と豆腐の炒め物■■牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮■■さんまとネバネバ野菜の酢の物■■筍の甘からおかか炒め■■緊急時のオイルサーデン料理■■筍のツナ缶料理■■小松菜とチリメンジャコのたいたん■■冬瓜とろとろ☆中華ステーキ■■玉ねぎパン団子■■簡単料理に愛を添えて■■にぬき■■ツクシ■・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・

  2019.04.01

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  ごちそうさん歌：野菜ポタージュ

  ♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。 天地　はるなの■「ごちそうさん歌」■の時間がやって来ました。寒い夜に暖かいポタージュはいかがですか？　「シネマ食堂」という本を参考にしてみました。では、さっそく、材料から・・・。 ■野菜ポタージュ：材　料 （2人分）■*手羽先　4本（鶏ガラ）でも可。*水　500ｃｃ（2はい半カップ）*玉ねぎ　半個*人参　半分*カボチャ　200ｇ*リンゴ　1/4個*バター　大さじ　1/2はい*ローリエ　1枚*塩　小さじ2/3 ■作り方■ 1.手羽先は骨にそって切れ目を入れる。玉ねぎは薄切りに。カボチャは皮をむき、人参とリンゴは皮つきのまま、それぞれ薄切りにする。2.鍋に手羽先、水を入れ、弱火で15～20分、アクを取りながら煮込みスープをとる。3.別の鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、人参、カボチャも加え弱火で炒める。 4.3に2のスープ、リンゴ、ローリエを加え、弱火で15～20分煮る。5.ローリエをのぞき、ジューサーでなめらかにする。塩で味をととのえる。スープをとった後の手羽先は、ほぐしてサラダなどに使ってくださいね。私は、手羽先の代わりに、鶏ガラを使いました。手羽先以外は、家にあるものばかりで気軽につくれます。それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。　ポタージュの黄色き椀や冬の夜　天地　はるな　「シネマ食堂」映画「かもめ食堂」「めがね」「プール」のフードスタイリスト、飯島奈美がつくる映画ゴハン。作っておいしい観て楽しい、７０のレシピ。　その中で、「野菜ポタージュ」は「食堂かたつむり」から。■食堂かたつむり■恋に破れ、財産を失い、声が出なくなった女性。ふるさとで１日1組だけの食堂を開くと、恋や願い事が叶うというスープが噂になります。■過去のごちそうさん歌■■お好み焼き■■酢醤油卵■■鯖サンド■■大根と豆腐の炒め物■■牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮■■さんまとネバネバ野菜の酢の物■■筍の甘からおかか炒め■■緊急時のオイルサーデン料理■■筍のツナ缶料理■■小松菜とチリメンジャコのたいたん■■冬瓜とろとろ☆中華ステーキ■■玉ねぎパン団子■■簡単料理に愛を添えて■■にぬき■■ツクシ■・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村

  2019.02.08

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  老前整理：年賀状

  出す、出さないで迷っていた年賀状の基準を今年の正月から決めた。出す基準は、★一年以内に連絡を取り合った人。会ったり、会えなくても、誘いを受けた人。年賀状だけの付き合いを辞めた。上の基準にあっていなくても、年賀状が来た場合は、即、出した。使ったハガキも年賀状用のものではなく、普通のものに10円と2円の切手を貼って出した。「私は老前整理をしています。ですから、このハガキで失礼します。」というメッセージを添えて・・・。これで処分できたもの。「50円ハガキ、10円切手、2円切手」「老前整理」高齢になればなるほど気力や体力が衰え、片付けはおっくうになります。老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理し、快適な老後を送りませんか。あなたがこれからどういう自分になりたいのか、どういう生き方をしたいのかを考え、必要な物を自分で決め、不要な物はそぎ落とす。片付けられず、あふれるモノに囲まれて暮らしている人のための新しい整理術、生き方指南書。一年に一度しか使わないけど、正月用の食器は処分できない。■正月の食器を仕舞う。■・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2019.01.23

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  12月の暮らしメモ2018

  　12月も半分近くすぎた。12月中にやらなければならないことがあるので、メモ。 ■中旬（12月20日まで）■★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。 ★年賀状は出し終える。★ お年玉の準備（うちは、孫くらいだけど、もしもの時に、お年玉袋と新札を用意）。★美容院。★シーツなどの大物の洗濯を天気の良い日に。★12月14日（金）・・・資源ごみ（ジュース、ビールの空き缶、空き瓶）★医者に行く。 ■下旬■★12月22日（土）・・・古新聞、段ボール。★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★冷蔵庫の中身を調べる。★年末普通ごみを出す用意。 ■12月28日～12月30■★12月27日（木）朝、普通ごみ最後の日。 正月のため、一回休みがあるので忘れずに出す！！★掃除★正月の飾り。 ★買い物・・・少なめに。*食料（おせち用）、*花、*雑煮用、全て少なめに。なによりも、怪我のないようにしたい。・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2018.12.11

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  ごちそうさん歌：乾燥ポルチーニ茸のクリームパスタ

  　♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。天地　はるなの■「ごちそうさん歌」■の時間がやって来ました。■今年4月21日から5月1日に行ったスロベニア・クロアチア■のお土産にポルチーニ茸を買ったのですが、先日、やっと料理しました。参考にしたのは■このサイトさん■です。では、さっそく、材料から・・・。■乾燥ポルチーニ茸のクリームパスタ■■材　料 （2人分）■*乾燥ポルチーニ茸 5gから9g （私は10ｇ使用）*戻し水(ぬるま湯 150cc ）*牛乳 200cc *小麦粉 大さじ2 *玉ねぎ 半玉 *シメジ 半株 *オリーブオイル 大さじ1 *スパゲティ 200g *ささみ(無くてもよい 1本 *コンソメ 小さじ1/2 *塩胡椒 お好み■作り方■1.乾燥ポルチーニ茸を水又はぬるま湯で戻しておく。30分以上。　美味しいダシがでます。　使うので捨てないで。 2.玉ねぎ 半分を薄切りに。　ささみ1本は筋をとって小口切りに。3.しめじは半株を下処理してほぐしておく。　小麦粉大さじ2杯を測っておく。 　4.ポルチーニは絞り別のお皿へ。　残っただし汁を計量カップへ。　水を足して150ccにして牛乳を入れる。合わせて350cc 5.フライパンにオリーブオイルを入れ玉ねぎとささみを中火で焦がさないように炒める。6.玉ねぎがクタクタになったらシメジと小麦粉を入れる。　粉っぽさが無くなるまで中火で焦がさないように炒めて。 7.4のだし汁MIXを4.5回に分けてフライパンに入れる。　入れる度にしっかりと混ぜ合わせてください。中火。8.混ぜ終わったら絞ったポルチーニ茸、コンソメを入れお好みの硬さまで煮込む。9.パスタを茹で、塩胡椒で味を整えたソースにあえて出来上がり。　イタリアンパセリなどがある場合は飾ると綺麗です。 10.※ささみはなくても大丈夫です。　ボリュームを出したい時だけ入れます。　シメジの他にマッシュルームでも美味しく出来ました。 　「きのこの王様」とも呼ばれるポルチーニ。食べるのも、料理するのも初めてでした。私は、ささみを入れなかったのですが（肉を食べないので）美味しかったです。（＾～＾）ボルチーニ茸以外は、家にあるものばかりなのですが、ボルチーニ茸がもっと安ければいいですね。 それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。　茸（きのこ）たちの月見の宴に招かれぬほのかに毒を持つものとして■石川美南■■イギリスで謎の石のキノコを発見！■■過去のごちそうさん歌■■お好み焼き■■酢醤油卵■■鯖サンド■■大根と豆腐の炒め物■■牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮■■さんまとネバネバ野菜の酢の物■■筍の甘からおかか炒め■■緊急時のオイルサーデン料理■■筍のツナ缶料理■■小松菜とチリメンジャコのたいたん■■冬瓜とろとろ☆中華ステーキ■■玉ねぎパン団子■■簡単料理に愛を添えて■■にぬき■■ツクシ■・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・

  2018.09.20

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  100均の白髪染め、ファンデ、口紅から有害物質。

  ■100均の白髪染めから有害物質　２百万本自主回収■化粧品製造販売のサンパルコ（京都市東山区）は１３日、同社が輸入し、卸先の１００円ショップ「ダイソー」の全国約３千店で販売された白髪染めから有害物質が検出されたとして、自主回収すると発表した。 　「エバビレーナ白髪タッチ」のブラック、ダークブラウン、ブラウンの３製品（各１０８円）。自主検査の結果、医療品医療機器等法（旧薬事法）で使用が認められていないホルムアルデヒドが検出された。対象は２０１２年１２月～１８年４月上旬に販売した約２００万本。現在までに健康被害の報告はないという。また、成分表示に一部誤りがあったとして、ファンデーションや口紅など化粧品７５品目も合わせて自主回収する。着払いで送れば返金する。送付先は〒６１０－０１１５　京都府城陽市観音堂甲畑４９の「サンパルコ商品回収係」まで。問い合わせは（０１２０）４３４３３２。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：　((((；ﾟДﾟ))))))) 怖い、怖い！！私は、去年の秋から毛染め、やめました。って、誰が興味あんねん。■by ヤナギブソン■・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　

  2018.04.16

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  入院用に風呂桶を買う？

  　夫が二泊三日（旅行か！）で入院する。入院の用意をしていたら持っていくものに中に「ふろおけ」があった。家には、風呂桶は一つしかない。入院用に、買うべきなのだろうか？■老前整理■を意識して暮らすようになって、必要というものも、本当に必要なのかと考えるようになった。　そこで思いついたのが、買っても使っていないボール！！水切りかご付きの白いプラスチックのボールは、使わないまま、家にある。そうだ、これを風呂桶にしよう。もちろん、退院するまでだが・・・。　使っていない物を使うようになってよかった。買わないでよかった・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2018.02.21

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  老前整理とバレンタインデー

  ◆もういくつ寝るとバレンタイン◆バレンタインのおかざりは　赤いハートのピンクッションハートの籠に赤りんご　こんもり盛っておきましょか やぶれちまった哀しみの　ぎざぎざハートはどこに置く白くて細いリボンかけ、ぶるーな海に流しましょう そしたら、ぶるーな思い出は　海で静かにくらすでしょう　　　　　　　　　by　はるな ■バレンタインデー■近くになると、ハートグッズを玄関に飾っていたあの頃は、今、いずこ・・・。もはや、「まぼろし～～～♪（イッコウさん風）」私は、バレンタインデーにチョコレートを贈らないし、買わないし、食べない。　40年近く前に買った金と黒のクラシックなデザインで、針の下の部分がハート型のアンティーク風な秤は、今も台所にあるし、今も大好きだけれども、ここ10年ほどで、私の考え方は、大きく変わった。やはり、■老前整理■を考え始めて、季節ごとに、ものを飾るということがなくなった。■クリスマスも■飾らないし、正月の飾りも、最小限にした。■お正月の食器■バレンタインデーが終わると、お雛様。20年くらい前までは、沢山の雛や道具を飾っていた。■おしゃれ手紙：ため息の雛祭■今は、小さな雛を一対と花を飾るくらいだが、巡る季節は敏感にありたいと思う。・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2018.02.14

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  カバンが違うように・・・。

  　20度以上と暖かかった沖縄から帰ると、大寒波。さっそく、風邪をひいてしまった。金曜日、2度目の医者通い。待合室では、マスクをかけた20人あまりの人の姿は異様だった。ふと、この20人以上の人の持っているカバンがそれぞれ違うのに気が付いた。色、大きさ、手提げ、ショルダー、材質・・・。一人として、同じものを持っている人はいない。ちなみに、私は黒いリュック。同じように黒いリュックの男性がいたが、大きさなどが微妙に違う。おんなじ風邪ひいて、おんなじマスクして、カバンは一人として同じものは持っていない。一人ひとりカバンが違うように一人一人違う生活がある。みんな、がんばれ・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2018.01.27

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  12月の暮らしメモ

  ことしも早や、12月。あとひと月で、お正月だ。そのために、12月中にやらなければならないことがあるので、メモ。■上旬（12月10日まで）■★新しいカレンダーを用意。（済）★年賀ハガキを買って、年賀状を書く。★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★不燃ごみなどのチェックをする。うちは、週に2回の普通のごみの他に*12月8日（金）・・・不燃ごみ（壊れた瀬戸物や缶ビンの空いたもの）*12月9日（土）・・・古新聞、段ボール。*12月15日（金）・・・資源ごみ（ジュース、ビールの空き缶、空き瓶）*12月23日（土）・・・古新聞、段ボール。■中旬（12月20日まで）■★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★年賀状は出し終える。★ お年玉の準備（うちは、孫くらいだけど、もしもの時に、お年玉袋と診察を用意）。★美容院（私は11月の終わりに行った）。★シーツなどの大物の洗濯を天気の良い日に。★12月15日（金）・・・資源ごみ（ジュース、ビールの空き缶、空き瓶）★医者に行く。■下旬（12月27日まで）■★12月23日（土）・・・古新聞、段ボール。★冷蔵庫の中身を減らすために、買い物はしないであるもので献立を立てる。★冷蔵庫の中身を調べる。★年末普通ごみを出す用意。（12/28）■12月28日～12月30■★12月28日（木）朝、普通ごみ最後の日。正月のため、一回休みがあるので忘れずに出す！！★掃除★正月の飾り。（▲■今年の飾り■）★買い物・・・少なめに。*食料（おせち用）、*花、*雑煮用、★12月31日は、のんびり過ごしたい。・・・・・・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・

  2017.12.01

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  ごちそうさん歌：「お好み焼きの日」のお好み焼き

  ♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。 天地　はるなの■「ごちそうさん歌」■の時間がやって来ました。 今日、10月10日は「お好み焼きの日」です。そのこころは、「10月10日」の1010＝じゅうじゅう＝ジュージュー。お好み焼きを焼く、ジュージューという音からなんですね！お好み焼きといえば、先日■道頓堀の戎橋■に行った時見たのが、コテの模様。_|￣|○では、さっそく、材料から・・・。■お好み焼き【関西風】■ ■材料■4枚分*薄力小麦粉　200g（カップ2） *かつおだし　400ml（カップ2） *長いも50g（大さじ3） *豚バラ肉（薄切り）250g *キャベツ400g *青ねぎ（または万能ねぎ）8本 *天かす大さじ4 *紅しょうが（せん切り）20g *卵　4個 *サラダ油　小さじ1 *中濃ソース　大さじ4 *マヨネーズ　小さじ4 *青のり　大さじ1 *けずりかつお　カップ1 ■作り方■1キャベツ、ネギを切る。2山芋をおろす。3生地を作り具をまぜる。4具の入った生地を鉄板に流し入れ、豚肉を上の乗せる。5ひっくり返し、焼きあがったら、もう一度ひっくり返す。6お好みのソースを塗り、マヨネーズ、青のり、けずりかつおなどをふりかけて食べる。　　残り物のコンニャクやチクワを加えると冷蔵庫の整理になりますね♪豚肉が苦手という人は、イカやエビ、牡蠣を入れても美味しいですよ。（＾～＾）それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。広島風お好み焼き対関西風お好み焼きを観るモダン焼き（篠原謙斗）■お好み焼き川柳■■過去のごちそうさん歌■■鯖サンド■大根と豆腐の炒め物 ■牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮■■さんまとネバネバ野菜の酢の物 ■筍の甘からおかか炒め■■緊急時のオイルサーデン料理■筍のツナ缶料理■■小松菜とチリメンジャコのたいたん■■冬瓜とろとろ☆中華ステーキ ■玉ねぎパン団子■■簡単料理に愛を添えて ■にぬき■ツクシ■・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　

  2017.10.10

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  ごちそうさん歌：酢醤油卵

  ♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。 天地　はるなの「ごちそうさん歌」の時間がやって来ました。今日、4月16日は「イースター」ですね。 イースターといえば、イースター・エッグ。イースター・エッグ（英語：Easter egg）とは、復活祭（イースター）の休日もしくは春を祝うための、特別に飾り付けられた鶏卵ですね。元来染めたり塗ったりした鶏卵（ゆで卵）を使うのですが、現代では、チョコレートで作られた卵や、ジェリービーンズなどのキャンディを詰めたプラスチックの卵で代用するようになってきました。今日は、イースターにちなんで、卵を使った料理をします。 ＜材料＞(つくりやすい分量)・ゆで卵 6～8コ ・しょうゆ 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ＜作り方＞1.しょうゆ、酢、砂糖を混ぜてジッパー付きの保存袋に入れ、殻をむいたゆで卵6～8コを漬けます。2.空気を抜くようにして口を閉じ、冷蔵庫に2～3時間おきます。　一晩おくとさらに味がしみますよ。美味しくて簡単なので、是非、作ってみてくださいね。それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。 取り落とし床に割れたる鶏卵を拭きつつなぜか湧く涙あり　 道浦母都子■鯖サンド■■大根と豆腐の炒め物■■牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮■■さんまとネバネバ野菜の酢の物■■筍の甘からおかか炒め■■緊急時のオイルサーデン料理■■筍のツナ缶料理■■小松菜とチリメンジャコのたいたん■■冬瓜とろとろ☆中華ステーキ■■玉ねぎパン団子■■簡単料理に愛を添えて■■にぬき■■ツクシ■・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  2017.04.16

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  老前整理：「ひととき」

  ■老前整理■をしているといろんなものが出てくるので、呆れることがある。今回のもそんなひとつで今回処分したもの。朝日新聞・家庭欄「ひととき」に掲載された人たちのグループで「ひととき会」というのがあった。1970年代後半～1980年代、20代後半から30代前半まで私は、新聞や雑誌に投稿していた。「ひととき」には30代前半に3回掲載された。2回目の掲載された時、「ひととき会」入会の案内が来てさっそく入った。月に一回、決まった「題」があって、書いていた。40代と50代は、環境問題の市民グループのチラシやや会報を作ることに力を入れていた。■こんな公園あったらいいな・・・。■■公園づくりの仲間になって下さい！■2002年から現在までブログの時代。1980年代にブログがあったら、どんなことを書いていただろう。「ひととき」は写真に残して処分。■三尺流れて水清し■■命の洗濯すみました。■■青春のにおいのする街■・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2017.02.11

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  老前整理：家は宝石箱か？

  月に一度、捨てたものを書いている。これは、自分への戒め。もう、読むこともない本（字が小さ過ぎる）、書けないボールペン、サイズの合わなくなった服、度の合わなくなった眼鏡、ホネの折れた傘・・・。■2016年捨てたものの記録■を眺めて、いかに、いままで、家の中に、くだらないものを置いていたか改めて分かった。　先日見た映画■人生フルーツ■の中に、「家は、暮らしの宝石箱でなくてはいけない」という言葉があった。家を暮らしの宝石箱にするために、まず、今あるガラクタを処分しなければならない。　*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　

  2017.01.28

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  クリスマスでも老前整理

  今日は12月24日でクリスマスイブ。贈り物を交換する日。でも、でも、でも、でも、私はプレゼント、いらない！！たいていのものは、持っているし、欲しかったら自分で買いたい。だから現金は大歓迎！？ 最小限のもので、暮らす人を「ミニマリスト」といい、今結構流行っている。■ミニマリスト■というカテゴリーのブログランキングもあるくらい。私も、少ない物で生きたいという思いだけは、あるのですが、なかなか・・・。だから「老前整理」というのを毎月書いています。書くことで自分に、言い聞かせているというのがある。その結果、今年は、これだけ処分できた。 1月■外貨。■2月■NZ旅行で処分したもの。■ 3月■服を寄付する。■4月■シラン■5月■マッチ2016■ 6月■エッフェル塔模様の雨傘■9月■旅に関するもの。■10月■お手玉。■ 11月■娘に服を譲る。■7月■イギリスのスコットランド地方■と8月■湖水地方■に行っていた。 書かなかったら、こんなに処分できなかったかも。もちろん、ただ捨てるだけだったら、簡単だけれど、自分が納得する処分の仕方は難しい。処分の難しさを知っているから、むやみに人にプレゼントをするのは、いかがなものかと思うのだ。というわけで、今年もプレゼントのないクリスマス。*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.12.24

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  老前整理：娘に服を譲る

  　先日、次女の、レイが来たとき、「服の整理しているけど、この中に、欲しいのがあったら、持って帰って」と言った。彼女は、さっと目を通して、沢山の服の中から「これ貰うわ」とTシャツを選んだ。それは、去年の夏■北欧に行った時■に買ったマリメッコのTシャツ。残念ながら、私には、サイズが合わなかった。(ノД‘)　（◀これは、実物と違います。）それから何日かして、長女のミナが家に来た。「服の整理しているけど、欲しいのがあったら、持って帰って」とメールしていたら、「今度、グリーンのセーターをもらいに行きます」と返事が来た。 グリーンのセーターは、私のお気に入りのセーター。深い緑に黒い毛糸が点々とあるので、より深い味わいのある緑、さすが、アニエスｂ、いい仕事していますね～。「これも、どう？」と娘に勧めたのが、タータンチェックのスカート。緑と紺、白がトラディショナルなもの。その他、2枚ほど持ってかえった。服は、■捨てる前にひと声かけて■。忘年会を兼ねて、服や本の交換会はいかが？～たっぷりと君に抱かれているようなグリンのセーター着て冬になる～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　俵　万智*老前整理*高齢になればなるほど気力や体力が衰え、片付けはおっくうになります。 老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理し、快適な老後を送りませんか。あなたがこれからどういう自分になりたいのか、どういう生き方をしたいのかを考え、必要な物を自分で決め、不要な物はそぎ落とす。 片付けられず、あふれるモノに囲まれて暮らしている人のための新しい整理術、生き方指南書。・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.11.23

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  イギリスの朝ごはんが食べたい！

  突然、スコットランド風の朝食が食べたくなって作った。材料は、家にあったものばかり。*ウインナー*目玉焼き*トマトのソテー*キノコ（エリンギ）のソテー*バター調味料は、塩、コショウ。これだけ！私のは、なんちゃってスコットランドブレックファーストだけれど、あんがい、美味しかった♪本物は下記の通り。スコットランドブレックファーストは、だいたい以下のものが入っている。*ベーコン*ウインナー*トマト（ソテー）*卵（目玉焼きORスクランブルエッグ）*キノコ（ソテー）*ビーンズ（ケチャップ味）*ハギス（羊の肉）*ポリッジ（おかゆ）*トティースコーン**「トティースコーン」**スコットランドの名物料理であるマッシュドポテトの入ったパンケーキ。あっさりとした軽い塩味ともちもちした食感が特徴。朝食で食べる時にはトマト煮のビーンズと一緒に組合わせることが多い。そのほかに、パン、紅茶、コーヒーなどなど・・・。■フル・スコティッシュ・ブレックファストは■スコットランドのレストランやパブで提供されるワンプレートの朝食。イギリスで美味しいものを食べたかったら、三食朝食を食べろと言われるほど有名。トーストやベーコン、目玉焼きのなじみ深いものから、スコットランドの名物料理であるブラック・プディング、ポテト・スコーン、ポリッジなどまで数種類が一つのプレートに乗った、ボリューム満点の料理。一番下のは、湖水地方で食べた朝ごはん。ベジタリアン用でベーコン、ウィンナーが入っていない。・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.10.27

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  老前整理：お手玉

  粛々と老前整理をしている。急がなくてもいい。でも、止まってはいけない・・・。そんなわけで、毎日のように、整理をしている。そんな中で、出てきたのが、写真のお手玉。■2010年9月■に亡くなった母が子どもが小さかった頃に作ってくれたものだ。沢山、作ってくれたが、残っていたのは、これだけ。孫のちゅん太が小さい頃は、これを使って、ボール投げのように遊んだ。今回、整理していると、縫い目が破れて、中身が出ていた。布も虫に喰われている。処分しよう、というか、もっと早く気が付かなかったのは、私の整理整頓がなっていないから。母の作ってくれたものだし、子どもたちや、孫の思い出もあるが、捨てよう。お手玉は処分しても、思い出は消えない。■お手玉の外■は、古い、端布。 中に入れるジュズダマと呼ばれる、小豆大の雑草の実や使い物にならない小豆。そうそう、足袋のコハゼを中に２～３枚入れると、チャリンチャリンといい音・・・。こうしてみると、お手玉って、リサイクルな遊びだな・・・。♪お手玉の歌♪♪梅に鶯（うぐいす）チョン、まつたけ水仙に朝日に輝くサンザーイショ♪■♪おしろのさん■ おんしろしろしろ白木屋のお駒さん、妻女（さいじょ）さん お芋が１貫、いくらする、なんぼする もちいと、まからんか、すからんかドン お城の太鼓が鳴ったかドン鳴らぬかドン♪　♪鶏一羽が一匁（いちもんめ）トコトン鶏二羽が二匁、トコトン、トコトン鶏三羽が三匁トコトン、トコトン、トコトン♪・・・１０まで続く。　*老前整理*高齢になればなるほど気力や体力が衰え、片付けはおっくうになります。老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理し、快適な老後を送りませんか。あなたがこれからどういう自分になりたいのか、どういう生き方をしたいのかを考え、必要な物を自分で決め、不要な物はそぎ落とす。片付けられず、あふれるモノに囲まれて暮らしている人のための新しい整理術、生き方指南書。・・・・・・・・・・・・・ 　　にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.10.18

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  老前整理：旅行に関するもの

  （▲スカイ島・ポートリー）7月14日～8月12日まで30日間のスコットランド旅行（一部、湖水地方）。旅行に出ると沢山のものを持ち帰る。その持ち帰ったものを、なるべく早く整理整頓したいと思い、旅行の記録を9月22日に書き終えた。　★写真の整理。（▲スコットランド民謡「My Bonnie 」マイボニーの主人公ボニー・プリンス・チャーリー）旅行中、沢山の写真を撮った。帰ってから、ブログに使えるものと、使えないものを整理。文章と一緒にブログにアップしておけば、いつでも見ることができる。アップした写真は、PCのピクチャーから消す。★パンフレットなど。（▲湖水地方の小さなSL）持ち帰ったパンフレットの中で、電車に関係するものは、孫のちゅん太に。彼は、1歳になるかならないうちから「スーパー白兎」、「タンゴエクスプローラー」などを見分けることができる筋金入りのテッチャン。中学1年生になった今、テッチャン友達がいるという。喜んでくれた。また、美しいパンフレットは、どうしても手放せないので、「地球の歩き方」などに挟んで保存。「地球の歩き方」もいつか処分するだろうが、その時まで、パンフレットもとっておこう。★携帯トイレ。スコットランドの田舎で、トイレがなかったらどうしようという心配から持って行ったが幸いにも、その心配は杞憂に終わった。スコットランドから帰って来て置き場所は、避難袋だと、すぐ決定。捨てなくても、使い道を変えればいい。*老前整理*高齢になればなるほど気力や体力が衰え、片付けはおっくうになります。老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理し、快適な老後を送りませんか。あなたがこれからどういう自分になりたいのか、どういう生き方をしたいのかを考え、必要な物を自分で決め、不要な物はそぎ落とす。片付けられず、あふれるモノに囲まれて暮らしている人のための新しい整理術、生き方指南書。・・・・・・・・・・・・    にほんブログ村・・・・・・・・・・・・     

  2016.09.24

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  防災の日：避難袋の中身

     9月1日は、防災の日だ。1923年（大正12年）9月1日に発生した関東大震災にちなんだものである。また、例年8月31日～9月1日付近は、台風の襲来が多いとされる二百十日にあたり、「災害への備えを怠らないように」との戒めも込められている。うちは、地震などの時に持ち出す避難袋を用意しているというのを以前書いた。内容は、下に書いてある。これ以外に、新しく付け加えたもの。 　　ケイタイ便器。これは、スコットランドに持って行った。スコットランドの田舎で、トイレがなかったらどうしようという心配から持って行ったが幸いにも、その心配は杞憂に終わった。スコットランドから帰って来て置き場所は、避難袋だと、すぐ決定。置き場所さえ決まれば、散らからないというのが、家の整理整頓術だ。■避難リュックの中身■■水（ペットボトル入り）2人分あるが、どちらのものか分かるように、タグをつけている。タグの色は私が赤、夫は黄色（無印で買ったもの）大きなボトルから移して飲む場合にも、タグがあるといい。■薬夫婦共に薬を飲んでいるので2人分の薬を5日分用意。5日あれば病院が再開するだろうという考えから。また、この薬は、忙しくて医者に行けない時に、ここから拝借。もちろん、医者から薬をもらったら、また返しておく。薬の名前のシールも一緒に入れている。■簡単な洗面具歯ブラシとチューブ、それに、黄色の大き目のタオル。歯ブラシは、ホテルなどでもらったもの。タオルは、黄色で少し厚めで大き目。寒い時は、これをマフラーの代わりにする。黄色いタオルは、手でふると白いタオルよりも目立つから。以上のものを、これまた、旅館からもらった2つのビニールの袋にいれて、2名分作っている。■お金公衆電話やちょっとした買い物のために、コインで3000円を昔のフィルム入れにいれている。ピタッとサイズ。■袋折りたたみむと小さくなる袋。避難所で水の配給などがあるとこれに入れるという考え。■アルミブランケットアルミ素材のシート。体に巻くと熱を逃さないので、冬にはいい。また、キラキラと光っているから、助けを求める時にいい。■クラッカー2つ。（ほとんど気休め） 時々、交換している。■その他*軍手*2*マスク*4*レジ袋数枚*ゴミ袋45リットル用数枚*トイレットペーパー*ポケットティッシュ*アルコール除菌ティッシュ（10枚入り）以上を透明のチャック付ビニール袋に入れてある。これで、小さめのリュックはいっぱいになる。この他にも、ケイタイや銀行のカード、保険証書などがいるが、常時持ち歩いているので、入れることが出来ない。逃げる時は、いつもの鞄とこのリュックということになる。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.09.01

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  ごちそうさん歌：鯖サンド

  ♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。天地　はるなの「ごちそうさん歌」の時間がやって来ました。先日、■鯖（さば）街道■を通って、若狭に行ってきました。 この写真は、途中で食べたランチ。焼いた塩鯖が美味しかったですよ。焼き鯖のサンドイッチを買ったのですが、これまた美味。あまり美味しかったので家に帰ってから作ってみました。それも4回も！私は、焼き鯖ではなく、■きずし（しめ鯖）■で作ってみました。関西では、しめ鯖のことをキズシといいます。まず材料から。　＜材料＞*サンド用パン*きずし（しめ鯖）*玉ねぎ（スライスにして水に放し、固く絞る）*トマト（薄切り）*マヨネーズ*マスタード ＜作り方＞1.マヨネーズとマスタードを適量混ぜて、サンド用パンにぬる。2.＜1＞に、半分に切った、しめ鯖、玉ねぎのスライス、トマトを乗せる。3.マヨネーズとマスタードを適量混ぜたのを、サンド用パンにぬり＜2＞の上に乗せる。レタスを挟むと、もっと美味しくなりますよ。美味しくて簡単なので、是非、作ってみてくださいね。それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。 鯖季（さばどき）と氷見（ひみ）の海にして鳴る雷（らい）は昨日の夜も今日（けふ）も低しも岡部文夫■大根と豆腐の炒め物■■牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮■■さんまとネバネバ野菜の酢の物■■筍の甘からおかか炒め■■緊急時のオイルサーデン料理■■筍のツナ缶料理■■小松菜とチリメンジャコのたいたん■■冬瓜とろとろ☆中華ステーキ■■玉ねぎパン団子■■簡単料理に愛を添えて■■にぬき■■ツクシ■・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.07.04

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  老前整理：エッフェル塔模様の傘

  　季節は梅雨である。さあ、傘を捨てよう、ってなんでやねん。2010■パリ■に行った時に、傘を買った。白地に、黒でエッフェル塔の模様。ヾ(*´∀｀*)ﾉエッフェル塔大好きな私は、一目で買った。数本買って、お土産にもした。喜んで使っていたのに、すぐ骨が折れた。＿｜￣｜○街頭でお土産として売られていたので、雑な作りだったのだろう。傘布が骨から外れても何度も縫い付けて使っていたが、骨の先についている部分も取れた。傘の中の骨も壊れていたので、使えなくなった。でも、エッフェル塔模様はかわいいので、捨てられない。いっそ、骨から外して、布として使おうか・・・。などと考えていたが、考えるだけで、いっこうに行動しない。あれから5年たったので、今度こそ捨てようと思い、写真を撮った。ああ、でも、惜しいな、捨てるの・・・。安心して下さい、袋は使いますよ！！(￣ー￣)　■マリメッコの傘■ *老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2016.06.18

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  老前整理：マッチ2016

  マッチネタは、もう書いたと思われるかもしれない。■確かに書いたし■写真もアップした。この大量のマッチを使い切るのは、いつのことだろうとため息をつきながら、アップしたものだ。そして、去年の冬からストーブ用に使いはじめ、夏が来て、また冬が来た。マッチの季節だ。使い始めて少ししてから考えた、いったい、ひと冬にどのくらいマッチを使うのか？で、使ったマッチの空き箱をとっておいた。ストーブを仕舞った5月に使った空き箱を並べて撮ったのが上の写真。これだけしか使っていないのか？まだまだ、残っているマッチ・・・。＿｜￣｜○夏、蚊取り線香用に使い、冬には、ストーブ用・・・。来年は、どれだけ減っているか楽しみだ。*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・ 　　　　　

  2016.05.28

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  老前整理：シラン

  　「この花の名前、知ってる？」「知らん！」いや、シランですから・・・。 成長すると高さが３０センチくらいになる地性ランで、非常に強健でよく増えます。今頃、その名の通り紫色の花を咲かせます。近くでよく見るとランの形をしています。 耐寒性・耐暑性ともに抜群に強く、おまけに日陰でも問題なく増える非常に強健な植物です。 日本では昔から庭園などで用いられてきた植物で、その生命力の強さから現代でも緑化植物として重宝されています。ポピュラーな植物ですが、日陰にあっては貴重な鮮やかな花です。 本当に強く、そして、よく増える。たった一つの、シランが今では、いくつあるのかシラン。なんていっている場合ではない。隣近所にも、配布したりしているが、今後のことも考えて、シランのもらい手を本気で探さねばならない。今年も、娘に数本と近所に数本、しかも鉢付きで、「老前整理」した。花は、生き物だけに、なんとかしないと可哀想来月のはじめに、下の娘、レイが来るから、また渡そう。残りは、小さな小さな庭に植えよう。　　*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ■老前整理：服を寄付する■・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.04.28

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  地震：照明器具

  2012年に亡くなった■友人■は、衣食住、センスがいい人だった。そのセンスを生かして、仕事をしていたくらいだ。　　古い家に住んでいた時は、和室には、昭和初期の照明のかさやイサム・ノグチの照明を置いていた。彼女の夫が、昭和初期の照明のかさを割ってしまった時は、和紙をかさにしていた。その彼女が関東に住み、洋風の家を買った時は、照明も変わった。たまたま、近くにイケアがあったので、照明はイケア。　キッチンとダイニングの間の照明は、こんな感じでいかにもイケア！3.11以降、彼女の部屋の照明が変わった。彼女の寝室は1階にあって和室で、そこは、紙のかさ。「これだと、地震が来て、照明器具が落下した時にも危なくないからと夫がいうの」と彼女がメールを送ってきてくれた。彼女の夫は、優しい、細やかな気配りが出来る人だと感心した。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.04.21

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  照明器具の憂鬱

  　先日、私の部屋の照明を変えた。（といってもこのタイプのではなく、昔風のものだ。）＿｜￣｜○照明器具を変えるのは、この家に引っ越してから、はじめてのことだ。30年前に引っ越した頃は、情報もなく、普通の丸い蛍光灯の照明と普通の笠をつけていた。そして、数年後、自分の目指すものがなにかとはっきりした時に、その照明器具が嫌でたまらなくなった。 　そして、心に誓った。「この照明が壊れたら、気に入ったのに変えよう・・・。」そう思って30年近く暮らしてきたが、いよいよその時が来たときは、やはり普通の照明器具になってしまった。次に照明器具を変える時は、私は死んでいる。そうやって、自分の気に入らないものを変えることもできずに死ぬのかと思うと情けなくなる。テレビで、「自分の好きなものに囲まれていると脳にいい」みたいなことをいっていた。　一人暮らしをしている下の娘30代は、豊かな時代に生まれたので、電球の笠もイサム・ノグチ風だったりしていた。　夫が「照明器具を変えるから選んでて」とカタログをくれたけど、私の気に入ったのは、そんなとこにはない。夫の好み（明るさと安さ）以外を選べば却下される。却下されるのが分かっているから、言わなかったら、ごくごくごく普通の照明に変わった。照明器具さえも自分の意見をいえないことをうつうつと考えているからか、先週木曜日から喉が痛くなり咳と熱がでてきた。貧しくても自分の好きなものに囲まれていたら幸せだろうに・・・。ああ、憂鬱だ・・・。■トイレの憂鬱■■バイキングの憂鬱■■野仏の憂鬱■・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　　　

  2016.04.11

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  ちゅん太、その日、その日

  孫のちゅん太が4月3日で13歳。この一年で背がぐんと伸び、娘を抜いた。■2月11日（祝）私立中学入試に合格したと一家で報告に来てくれた時のこと。ちゅん太の父親は、彼が可愛くてしかたがないらしい。「ちゅん、時計、こうたろか？」と言う。ちゅん太は、「僕、持ってるやん、時計」と答えた。「新しいので、もっといいやつや」と彼の父親が言う。「ええよ、今ので・・・」と言いながら彼は、父親にもたれかかった。それを見ていた私は、いい子に育ったことを喜んだ。ちゅん太の両親は、嬉しそうだった。 銀（しろがね）も金（くがね）も玉も何せむに　まされる宝　子に如（し）かめやも　　　　　　　　　　　山上憶良■2003.4■■4/3　*誕生■4/10 *昨日は、「お七夜」で、赤ちゃんのパパが尾頭付きの鯛とお寿司をを買ってきて、ご馳走になる。*パパは、「お七夜」用の紙（私は、はじめてみた）に墨でサラサラと命名。 　おお、達筆！！。赤ちゃんのベッドの上に貼る。■4/12 *先日、下の娘が来て、さっそく、赤ちゃんをからかっていた。*彼女は、ケイタイを取り出して、シャメールしていました。*「抱いてやって」と上の娘。 　「ほな、」と言って下の娘は抱きかける。 　「あっ、落としたら、ゴメンな。」*それを聞いて、パパとママはあわてる。ギャグやんか、ギャグ・・・。（＾▽＾）■4/14*飲んじゃ寝、飲んじゃ寝の生活。*絶対、ベッドで寝かすと言ってた娘も、ちゅんを抱いて寝ている。 　すっかり、母親としての自覚と自信ができたみたい。 　早目に、自分の家に帰るとか言ってる。■4.17 *完璧に部屋が片づいてないと、イヤな娘は、うちの冷蔵庫から洗面所まで、磨きあげている。*今日も天気よがかったので、布団を干したり、掃除したり・・・。 　ちょっと、休めばと言えば、 　「汚かったら、休まれへん。」だって。（￣-￣；）*大人のことなんか､関係なく、今日も、喰っちゃ寝、、喰っちゃ寝の赤ちゃんライフ（＾-＾*）■4.25*ちゅんママの友人が来た。 　二人は、保育園の1歳児の時から、オムツをしての付き合い。 「信じられん」と涙ぐんだ。■2003.5月■■5/1*姪っ子が来て、昨日は、ちゅん太の髪の毛を真中にまとめて、 「ベッカムや～！！」 と遊んでいた。■5/2*1ヶ月検診に。■5/5*友人宅での、飲み会で、「お宮参り」が話題になる。 　紐銭、けっこう、こちらでは、メジャーなんだなと、確信。*お宮参りの時、昔は赤ちゃんの額に「〆」と朱書きしてたという。 　それが、いつのまにか、男の子は「大」女の子は「小」になったと、友人が言ってた。■5/6*お宮参りのお祝いに、赤飯と紅白饅頭を3組もらう。 　お饅頭は、近所に配って、赤飯は、食べる。■5/14*にこにこし始めた。この間は、声をたてて笑ったと娘。■2003.6月■■6/8 *昨日、ちゅんが来ました。4～5日、見ない間に、なんか急に大きくなったような・・・。 専用の自家用車（アップリカ）も買ってもらったしね♪散歩用の帽子がかわいかった。■6.28*金曜日の朝、起きるとちゅん太が来ていた。3週間会わないうちに、大きくなったね、ちゅん太。土曜日、夕方に帰る。かわいいけど、ああ、シンド。■2003.7月■■7/14* チュンが来て、てんてこ舞いの日曜日。。*金太郎の腹掛け風の服を着て、写した写真、チュンの父方のおじいちゃんにそっくり。(^▽^)■7.29*チュンが来ました。*黄色に袖の部分が黒の阪神カラー。胸には、トラッキー、背中の中央に「虎」と書いてある服着て・・・。この服は、向こうのおばあちゃんに買ってもらったんだって。(￣ｍ￣*)ぷっ。*初めての寝返りをうつ。＼(^∇^)/その後も、何回も寝返りをうって、娘と私を喜ばせる。■2003.8月■■8/13*長女の「ミナ」が孫の「ちゅん」を連れてお盆に帰ると言う。 生まれて4ヶ月のちゅんを見に、私の妹や姪も来ると言う。けれども、私は、仕事。（￣-￣；）■8/15*ちゅんが帰りました。娘のヘアスタイル、今井美樹っぽくてよかった。目指せ、カッコいいママ！！■2003.9月■ 9月9日記*孫のちゅんに、すいかを潰して、ジュースにして飲ます。すいかジュース初体験のちゅんは、「？？？・・・・」な顔をしてそれからケラケラと嬉しそうに笑う。先週の土曜日、大好きなテレビドラマ「すいか」を見逃したけどちゅんがすいかを喜ぶ顔が見られてよかった。（^-^*）*ちゅん9月3日で5ヶ月。おもゆをぱくつく。*相手になると、大喜び。「ゲッツ！」と言うとキャキャと笑う。（^▽^）　*仰向けになって、自分の足を持って遊ぶ。■2003.10月■*先日、ちゅんにお月さんを見せようと抱っこして外に。昼間と違う風景に、ちゅん、キョロキョロ(^-^*)■2003.12■12/7* 8ヶ月を迎えたばかりの、孫の、ちゅんが、やってきました。 先月来た時は6ヶ月の後半。まだ、お座りが出来なかったのに今回は、ちゃんと、お座りが出来るんだから、赤ちゃんて、日々進歩！！ 「6ヶ月なのに、お座りができへんのんやわ。」と先日、母と妹に言いました。 「七月（ななつき）は、投げても座る」言うからと母。 「七月の投げ座り」言うからと妹。 はやい子なら、6ヶ月ぐらいから座るらしいけど、七ヶ月になったらだいたいの子どもが座れるようになるという意味。ちゅんも、7ヶ月になったらすぐ、座れたそうです。 育児書も、保健所での相談も無かった頃、育児の基準は、親から子へと言い伝え。 　　ママがいないと泣いてばかりの弱虫ちゅん。でも着ていたカーディガンは、グリーンにトナカイの模様。いっちょまえに、クリスマスモード。 でも、大きいから、コートに見えます。（￣▽￣） ・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.04.03

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  老前整理：服を寄付する

  　　冬物を少しづつ、仕舞っている。もう、春ですから・・・。その際、服をチェック。そんな時、見つけたのが、ユニクロの商品リサイクル運動。実は、私も長い間着て、袖口が破れたユニクロの商品を持っている。調べたら■2007年に買ったもの■だった。もう、9年！！！老前整理をやってきて、たいていのものは、整理が出来るようになった。けれども昔なら形がなくなるまで使っていたけれど今は、そうもいかず、衣類の捨て時は本当に難しい。もし、衣料に困っている国の人がいたら、使ってほしい。今度、ユニクロに行くときに、持っていこう。（▲友人にもらった服。体形が変わったから、違う人にあげた。）■ユニクロ■ユニクロはCSR（企業の社会的責任）活動の一環として、全商品リサイクル活動を行っています。 お客様に長く着ていただける「本当によい服」を生産し、販売するだけでなく、ご使用いただいた後の商品をお預かりし、リユース・リサイクルする。服の価値を最後まで最大限に活かすことも重要な責務だと、ユニクロは考えています。2006年に活動を開始した当初は、工業用繊維などの「材料」としてのリサイクルを考えていましたが、お客様からお預かりした衣料のほとんどがまだ着られる状態であったこと、「服」は「服」のまま役立てたいとの思いから、リユースとして世界中の服を必要としている全ての人へお届けする活動を開始しました。「世界を良い方向に変えていく」というCSRビジョンのもと、私たちは挑戦を続けます。 (▲晴れ着をリサイクルして作った今のダウンジャケットのようなもの）回収方法について•いつでもお預かりしています（営業時間内）。全国のユニクロ・ジーユー店舗にお持ちください。お持ちいただく服について•ユニクロ・ジーユーで販売した全商品が対象です。•よい状態でお届けするために、お洗濯の上、お持ちください。•貴重品などが入らないようご注意ください。衣服のポケットなどに入っていた物に関しては、責任を負いかねます。 （▲30年ほど前、いらなくなった衣類で作ったベビーキルト）■老前整理■NZ旅行で処分したもの。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2016.03.29

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  老前整理：NZ旅行で処分したもの

  1月7日から22日まで南半球の■ニュージーランド■に行った。（写真は■ダニーデン駅■）その時、処分したものをここに書いておこう。■旅行者用小切手30年以上前に作った米ドルの旅行者用小切手、トラベラーズ・チェックがまだ、少し残っていた。以前は、カードなど使えないし、現金を持つのは危険ということで、トラベラーズ・チェックを作ったが今は、カードが使える時代。クライストチャーチ空港に着くなり、NZドルに交換した。係員は、一枚ずつ、コンピューターに記号番号を入力し、確認していた。■コインを処分■デンマーク、スウェーデン、ノルウェイ■に昨年7月に行った時のコインが残っている。ヨーロッパは、ユーロに統一されたというのに、デンマーク、スウェーデン、ノルウェイは、自国のお金を使っている。そのため、国が変わる度にコインが余ってしまった。荷物になるコインを家から、クライストチャーチまで持ってきた。　　飛行場には、もう使わないコインを入れる箱があるので、ここに入れれば有効に使ってもらえる。■ノートを処分お気に入りで、捨てられなかった、、「アフタヌーン・ティー」でもらった小さな冊子の表紙を　A4のノートに貼り付けた。それを持って、ニュージーランドに行ったのだが、写真左側の金具がとれて、ノートがバラバラになり捨てました。■捨てられないもの■が捨てられた。でも、安心して下さい、B5のノートがありますよ！！■老前整理■・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2016.02.27

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  老前整理：外貨

  　　今年も■老前整理■にいそしもうと思っている。いろんなものを片づけている（まだ途中）。老前整理の道は遠し！！■ニュージーランド■に行くので、今回は、外国のお金の整理をしようと思う。昨年7月■北欧に行った時にも■持っている小銭を処分しようと▲デンマーク、スウェーデン、ノルウェイのコインを分けて持って行った。この3国はヨーロッパにありながら、ユーロを使っていないので、ここぞとばかり意気込んでいた。しかし、30年以上前のコインで使えなかった。(ノД‘)そんなことがあるのは嫌だから、外貨は、なるべく持たないでおこうと今ある外貨から使うことにした。▲30年以上前に作った米ドルのチェックが、少し残っていた。以前は、カードなど使えないし、現金を持つのは危険ということで、トラベラーズ・チェックを使った。そのお金が眠っていたのだが、今回の旅行で使おう。今後、チェックなど作ることはないだろうから、記念にパチリ。ユーロ札が数千円分。ユーロ札は、2002年に娘と3人で行ったパリ以来使っている。というのも、最近は、飛行機代、ホテル代は、日本で支払っていくし、ブランド漁りはしないのであまり使わないのだ。今、整理をしていたら、2002年5月8日、670ユーロを関空で買ったという計算書も出てきた。日本円で、74370円。当時のレートは、1ユーロが111円となっている。今のレートは130円だ。これも記録に残して清算書は処分。それにしても2002年の清算書を持ってなにになるの？と自分にツッコみたくなる。小銭が余った時は、飴などを買い、それでも残ったら前回と同じく、飛行場にある、募金箱にいれてこよう。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2016.01.03

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  老前整理：掃除道具の点検

  12月も後半分。巷では大掃除と言っているが、私は無理しない程度にほぼ毎日掃除をしているが、電灯の笠が気になっている。以前は、掃除が嫌いというか、汚れているのに気がつかなかった。掃除をしないで、クリスマスのデコレーションをしていたが、今は、デコレーションもほとんど、処分。これも■老前整理■のおかげだ。今年の最後に、掃除道具を点検。■座敷箒。階段、玄関フロア、私の部屋（和室）。エコだし、すぐ使えるので一番使う掃除道具。■掃除機箒で掃いた後、まとめたごみを掃除機で吸い取るようにしている。板張りでない部屋は、箒なしのこれだけ。置き場所は、キッチン入口のコンセントのすぐ下が一番いいと思っている。■充電式・コードレスの掃除機。掃除機をかけた後、見つけたごみは、これでとる。簡単に使えるので2番目の掃除機として活用。細いので、置き場所にも困らないスグレモノ。■先日、紙パックがパンパンになっていたので取り換え、掃除機の掃除もしておいた。もちろん、充電も！■外用ほうき最近の箒は、おしゃれな持ち手の色や箒の穂をくくった色がかわいいので、ブリキの塵取りと一緒に玄関に置いてある。■階段の隅っこを掃く箒。この手のほうきはかわいいから、掃除もしないくせに、2つも買って喜んでいた。今は大活躍。階段の壁にかけてある。■竹ぼうき。■京都で買ったもので■自転車置き場に収納。買ったときから何年も竹ぼうきで掃いてなかった。でも、最近では安心してください！　は（掃）いてますよ！！■コロコロも洗面所で大活躍。■お風呂用掃除道具は、柄のついたブラシ、スポンジなどなど4点をタオルバーに掛けている。これは、水を切ることが出来るから。■後は、タオルを小さく切って使い捨ての雑巾にしたり、■古い歯ブラシで細い所を磨いたり・・・。■今朝、テレビを見ていたら、ストローを使った掃除をやっていた。曲がるタイプのストローの長い方に切れ込みを入れ、排水溝掃除をするときに使うのだ。■あさイチ：排水管のパイプ詰まり解消のスゴ技■ストロー、あったから、使ってみよう。■神様が宿る掃除道具■箒は、掃き掃除の道具です。 掃除機では不可能な屋外の掃除には欠かせず、屋内でも家具の隙間などは掃除機に全く引けを取りません。また、箒は掃除の道具としてだけでなく、古くから神聖なものとして考えられ、箒神〔ははきがみ〕という神様が宿ると言わています。 箒神とは、産神〔うぶがみ〕（出産に関する神）の一つです。 掃く、掃き出すという行為が、出産と結びつき、妊婦のおなかを新しい箒でなでると安産になると言われたり、玄関に逆さに箒を立てることで、長居の客を帰す（家から掃き出す）というおまじないもあります。また、神聖なものですから、またぐと罰が当たるという言い伝えもある、なんとも神秘的な背景を持つ道具です。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　

  2015.12.18

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  老前整理：ネイルをする。

  ■先日、比叡山、坂本に行ったが■マニキュアをして行った。勤務している時は、PCと一緒にソロバンを使っていたので、マニキュアは出来なかった。（ソロバンを使うと、頭の老化防止にいいと思って。）それに、爪に悪いような気がして、使わなかった。しかし、退職後、出かける時には、使う時がある。マニキュアを捨てたいからだ！沢山のものにあふれている家。中でも、化粧品は使い切らないうちに、新しいのを買ったりしているので、本当に必要なもの以外は買わないことにした。今、持っているものは、使い切る！使い切ることで罪の意識なく捨てられる！ マニキュアをとる、除光液も無くなれば捨てられる。　　　カット綿も捨てることが出来る。使ってなくなれば、いうことなしだ。マニキュアをするだけで、マニキュア液、エナメルリムーバー、カット綿が捨てることが出来る！！使って捨てるといえば、■マッチ■！ストーブの季節が来たので使っている。死ぬまで使っても、なくなりそうにない・・・。(ノД‘)手ごわい！！■老前整理■・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2015.11.24

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  老前整理：捨てられない物を捨てる

  二言目には■老前整理■と言って暮らす今日この頃。しかし、捨てられない物もある。それは、美しいもの。いくら美しいからといっても、使わなければ、ごみだ。捨てなければならない。これは、「アフタヌーン・ティー」というお店でもらった小さな冊子の表紙。中もきれいだったが、泣く泣く捨てた。無印良品で買った黒い表紙のA4のノート。これに、貼ってみた。このノートは、予定や切り抜きを貼って旅行に持って行く。旅行から帰ったら、使った頁をはがすから、ノートは、どんどん薄くなり、終わる。終わった頃には、貼り付けた紙も汚れて、捨てるのをためらわない。この他にも、小さなきれいなカードは、しおりの代わりに本に挟むなどして使っている。　　*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ■私の整理術■■一つにまとまるものは、まとめる。*シャンプーとリンス・・・ひとつにした。*化粧水、乳液、美容液、栄養クリームが合体したのがあったのでそれにした。■同じ用途のものを2つ置かない。*石鹸とボディソープは石鹸にする。■買い置きをしない。*衣類の洗剤など無くなってから買いに行っても充分間に合う。■使い切る。*旅行先から持って帰った（持って帰ってもらいたくない） 　歯ブラシは、細かいところを磨く。■適量を考える。*タオルなど沢山あるが、私が使うのは■このタオル。■使い始めたら止められない柔らかさ。タオルくらい贅沢したい。■置き場所を決める。*これは、どんなものにでもいえるが、置き場所を決めてそこに置く。■化粧品。*これは、私が原因。ついつい買う、口紅やアイブロー、香水。 最近は買っていないが、積もり積もって、多いこと、多いこと。もう買わないが、その量を減らすためにも、お化粧をしなければ・・・。まだ道半ばだ。(ノД`)・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2015.10.16

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  直して使おう：腕時計

  　最近、腕時計をしなくなった人が多い。私もそのひとりで、ケイタイの時間を見て時間を知る。しかし、映画に行った時などは、ケイタイの電源をオフにするし、旅行中は、必要と知った。15年くらい前の腕時計を引っ張りだすと、時が止まっていた。電池が切れているのだろうと、百貨店の時計売り場に行ったが、直しはないとのこと。他の百貨店もないとのことだった。百貨店にしてみれば、電池の入れ替えでもうけるよりは、時計を買わせたいとの思いだろう。あきらめかけていた時■ヨドバシカメラ梅田店■を思い出した。出かけてみると、あった！！！時計店の横に修理専門店が！！！しかも大繁盛。　　私のは安物の時計だったけれど、時計には結構思いでがあるのではないだるか。入学記念に買ってもらったとか、プレゼントでもらったとか、社会人になった記念に自分で買った・・・等々。昔は、さまざまな修理があった。自転車のパンクの修理、服が破れたら、かけつぎ、鍋に穴が空いたら、鋳掛屋。漆塗りだって修理が出来たし、大切な陶器が壊れたら、「きんつぎ」で修理して、前よりもいい状態にした。布団の綿だって打ち直しをして何度も何度も使った。電池を入れて生き返った腕時計をして、今日、友人主催の送別会に出かけた。花束をもらった。♪嬉しかった、美味しかった、楽しかった、キミと～～（AKB風に）ありがとう！　M田さん、O田さん！！また会おう♪8月31日にもらった花束の写真を撮るのを忘れた。(ノД‘)これは、まだ枯れずにいたものたち。Y岡さん、ありがとう！！！今度、お茶しようね♪・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2015.09.04

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  仕事を辞めたらやりたいこと

  これまで、出産により解雇されそうになったし、怪我もしたけれど運よく、それを乗り越え仕事を続けてきた。そして、仕事は、楽しかった、今年の6月までは・・・。しかし7月から週2回だった出勤が3回になり、量も増えた。増えた量をこなすために、毎日出勤。7月の前半に辞めることを決意。会社には、止められたが、決心が固いことを話すと8月まで来て引き継ぎをしてくださいと言われた。その8月末が後少し。会社を辞めたらやりたいことを書いておこう。　*家の整理整頓。■老前整理■をやる。週に2回は、頑張る。（月、金）を予定。　*映画を見る。映画は、けっこう見ている方だが見逃した映画も沢山ある。好きな映画は、見逃さない！（火曜日・・・心斎橋シネマートがポイント2倍の曜日）　*「ブラタモリ」をする。川の多い大阪。しかし、今では無くなってしまった川がある。その無くなった川の地図をゲット！！！無くなった川の足跡をたどる「かってにブラタモリ」。 *料理をする。今でも、料理は好きでやっているけれど、仕事が優先。だから、手のこんだものは、作らなかった。これからは、時間だけは、たっぷりあるので、先延ばしにしている料理をしたい。これは、ある材料を使ってしまって、キッチンの整理にもつながるので一石二鳥。*小説を読む。読んでみたい小説はある。この間、又吉直樹の芥川賞作品を図書館に借りに行ったら250人待ち。「アメトーーク」の「読書芸人」を録画して見ているが、読んでみたい本がいっぱいある。また、字が小さすぎて読めなくなった本などは処分する。　*ケアをする。これは、体の手入れ。足のかかとや肘が固いなど、しっかいクリームをつけよう。歯医者さんにも行ってプラークをとってもらう。　*服を見直す。今ある服は、好きな服、必要な服は大事にする。それ以外に、サイズが合わない、好みが変わった服は、処分する。美しいものと必要なもの以外は持ってはいけない。by ウィリアム・モリス　まあ、こうやって書いてみたが、のんびりと昼寝もしたい。「退職して何をするん？」と皆が聞いてくれる。することがなくて、退屈するとも・・・。ありがたいことに、やりたいこと、やらなければならないことが私にはある。・・・・・・・・・・・・ にほんブログ村・・・・・・・・・・・・

  2015.08.27

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  老前整理：いらないと言う

  なでしこジャパン、準優勝、おめでとう！！優勝、準優勝にかからわず、すごいことだ。そして、優勝、準優勝に関わりなく、私は老前整理をしている。先日、大々的に■風呂の修理を■をした。風呂の色は？私「白で・・・。」壁の色は・・・私「白で・・・」真っ白な風呂を希望した。 真っ白な、壁とバスタブ、新しく買った洗面器、椅子、その他のものも真っ白でシンプルな浴室。もうひとつ、希望したのは、「風呂のふたは、いりません。よって、風呂のふたを立て掛ける、装置はいりません」だった。風呂のふたはあって当たり前と、思われるのか、値段に含まれていた。夫は、ジムに通っていて、運動が終われば、大きなお風呂に入ってから帰る。だから、うちのお風呂は、私が使うだけ。だから、ふたなんていらない！ふたを使わない時、立て掛けて置く装置までついているが、風呂のふたがいらなければ、その装置だっていらない！！そういうと、「いくらか値引きします」と言って値引きしてくれた。私みたいな客ばかりでは、儲からないだろうなと思うけれど、使わないものはいらない。いらないものを整理しているのだから、最初っから■すぐに古びるがらくたは我が山門に入（い）るを許さず■とばかり、買わない。買わないこと＝物が増えない、というこで、老前整理なり。 *老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ***こんなものもいらない***■ベビーバス■■電気ポット■■温水洗浄トイレ■■パソコンのキーボード■■ご飯のしゃもじと洗剤のスプーン■・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・

  2015.07.06

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  老前整理:劇的ビフォア＆アフター

  ■老前整理：風呂と洗面所■6月3日（水）から始まった、風呂と洗面所の改装が今日、10日（水）やっと終わった。その間、一週間、お風呂と洗面所のない暮らし。長かった・・・。夫の実家でもらい湯をしたり、適当にメイクしたり・・・。30年使っていたが、改めて風呂と洗面所に感謝した。そんな、不便な日々を私は、化粧品などの整理をすることで過ごした。こうして、過ごした1週間。　そして、まあ、なんということでしょう？♪くすんだ色の小さな浴槽は、真っ白な大きな浴槽になりました。♪壁も真っ白で、鏡もついているのです・・・。♪水漏れのために、お湯を使うことが出いなかった洗面台は、もう、お湯を出しても漏れることはありません。♪洗面所の壁も真っ白で明るくなりました・・・。■大改造！！劇的ビフォーアフター■とまあ、こんな具合。30年溜まった垢を落としたような風呂場と洗面所。これからは、ものを少なくして、きれいに使い続けていかなければならないのです。沢山ありすぎの口紅。絶対に、もう買わないぞ！！！*まつ毛を曲げる道具。長い間使わないから名前すら忘れた。まつ毛ビューラー！！私のは上のような高級なのではなく、簡単なもの。それが2つあったから2つとも処分した。老眼だし、ドライアイだから、まつ毛対策まで気が回らないのだ。*マスカラも処分しよう。*真新しい、シャンプー発見！！これでシャンプーを買うことは当分ない。　買うことは簡単でも、処分するのは、大変。ついつい後回しになっていた、洗面所のごちゃごちゃを今、少しづづ老前整理！リフォームは、暮らしを見直すいい機会だ。*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2015.06.11

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  ピクニックみたいな孫の運動会

  ■オタクな孫■が幼稚園に入園したのは2008年。■幼稚園で、これぞ大阪■という運動会があったのは、ついこの間のような気がするが、孫ははや小学校6年生。6月7日（日）は、孫の小学校最後の運動会というので見に行ってきた。そして、来ている、親たちの、運動会を楽しむスタイルにびっくりした。運動会というより、アウトドア。校庭芝生の上にビニールシートを敷き、見ている人。アウトドア用のテーブルと椅子を持ち込んで、昼ご飯には、さながらピクニックのような人。小さな子どものいる人でキャンプ用のテントを持ち込んでいる人もいた。中で、小さな子どもが気持ちよさそうに眠っていた。親たちも、じぶんの子どものときは、全力で応援するので、疲れるのか、ビニールシートの上で眠っている人もいた。　　　私たちが見ていた場所のそばに、これぞ、泉州地方のおっちゃんという人が2人。泉州とは、孫の暮らす地域で、岸和田のだんじりに象徴されるように、気性が荒っぽいのだ。そのおっちゃんが、聞きなれない曲で踊る子どもたちを見ながら、「どこで、こんな曲を探してきたんや」とツッコんでいた。みんな、思い思いに運動会を楽しんでいる様子。 孫は、赤組代表で表彰されることが決まっていたので、「ああ、どうしよう。ドキドキする・・・」と気の弱い所を見せていた。運動会の案内状のコメント欄には「あんまり見ないでください」と書いてあった。思春期なんや・・・。来年からは、見ないからね・・・。■追記■いつも、生徒が熱中症にならないかと心配していたが、今年からは、生徒全員の頭の上にはテントがあった。よかった。■過去の運動会■■校庭芝生■・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・　　　　

  2015.06.07

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  老前整理：洗面所と風呂

  この家に住み始めて30年。洗面所の湯が漏れて、ビショビショになってしまったり、洗面台のホーローがいたんでいるなど、あちこちガタが来ている。風呂や洗面台を替えなければいけないのだが、その前に、洗面所と風呂を整理しようと思った。整理は以下の考えで行っている。■一つにまとまるものは、まとめる。*シャンプーとリンス・・・ひとつにした。*化粧水、乳液、美容液、栄養クリームが合体したのがあったのでそれにした。■同じ用途のものを2つ置かない。*石鹸とボディソープは石鹸にする。■買い置きをしない。*衣類の洗剤など無くなってから買いに行っても充分間に合う。■使い切る。*旅行先から持って帰った（持って帰ってもらいたくない）　歯ブラシは、細かいところを磨く。■適量を考える。*タオルなど沢山あるが、私が使うのは■このタオル。■使い始めたら止められない柔らかさ。タオルくらい贅沢したい。■置き場所を決める。*これは、どんなものにでもいえるが、置き場所を決めてそこに置く。■化粧品。*これは、私が原因。ついつい買う、口紅やアイブロー、香水。最近は買っていないが、積もり積もって、多いこと、多いこと。もう買わないが、その量を減らすためにも、お化粧をしなければ・・・。まだ道半ばだ。(ノД`)*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。 高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。 本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。 実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2015.03.06

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  老前整理：マッチ

  ♪マッチ1本火事のもと・・・。と言いながら昔は夜回りをしたものだ。100円ライターが現れ、禁煙が進み、マッチを使うシーンが減った。しかし、私は、ストーブの火はマッチでつける。マッチが無くなってしまったので、5個入りの小箱マッチ（写真下の赤い色）を買ったところで、夫がゴソッとマッチを出してきた。_|￣|○もっと沢山あったが、長い年月のため、マッチの頭の部分がボロボロになってしまっているのもあった。そんなマッチは捨ててもこれだけ残った。これだけあれば、当分いける。そう思っていたら、今度は、また出してきた。_|￣|○冬の間、ストーブに使い、夏には蚊取り線香をつける時に使う・・・。それにしても、私が死ぬまで、いや死んでもありそう・・・。なんとか出来ないかと考えた末、一箱だけビニールに包んで■緊急用のリュック■に入れた。もし、避難した時、寒かったり料理をする時に、火を焚かなければならない。その時用のマッチにと・・・。それにしても、もっと早くこれらのマッチが見つかっていれば、買わなくてもよかったのに・・・。来年は、どれだけ減っているか楽しみだ。まあ、マッチの整理ができたということで・・・。・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2015.02.05

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  今年も「老前整理」

  あけましておめでとうございます！今年は、去年に引き続き■老前整理■に力を入れたいと思う。 　沢山の服があっても、気にいっているのは、数枚。その数枚が沢山の服でどこにあるか分からないのは困るから。　　本も同じ。沢山あっても、読める時間は限られている。だったら、本当に好きな本を読めばいい。大きな本棚も必要ない。 写真も沢山いらない。アルバムを見ると、ピンボケの写真があった。顔が半分しか写っていないものもあった。そんな写真はいらないと去年だいぶ処分したが、まだある。本当にいいと思う写真だけをいつでも見られるように、額にいれて飾るという西洋方式がいい。また、アルバムも大きくなく、見た目も美しくシンプルなものにと思う。大きくて重たいアルバムを誰が見るか！！旅行先で撮った写真や、大切な写真は、ここにアップ。整理整頓！素敵な映画を見ること。映画は、残らないから多くてもいい！目指せ、物の少ない豊かな生活！本年もどうぞよろしくお願いいたします。m(._.)m・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2015.01.02

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  タオルを買う

  ■老前整理■をして、モノを減らしているのだが、買ってしまったものがある。それは、タオル。バスタオルとフェイスタオルを2組買った。家には、腐るくらい、タオルがある。どれも、もらったものだ。いや、中には、30年くらい前に、子どものプール用に買ったバスタオルもあるが、深く考えもしないで買ったものだ。それを洗濯を繰り返して、ゴワゴワだが、気にせずに使っていた。先日、無印良品で、タオルコーナーに行った。タオルは、家にあるので、いつもは、スルーするのに、吸い寄せられるように行ってしまった。そして、薄いグレーと白の縞のバスタオルに触れ、虜になった。これしかない！！即、買うことに決定！！ 夫は今も、「どれも一緒や」と言う。しかし、肌触りや、水を吸う感じが全然違う。考えてみれば、タオルのように、毎日使うものこそ、少し値段が高くても質のいいものを買うべきだ。使う度に、よかったと満足している。もっと早く気付けばよかった・・・。無印良品のタオル売り場で、70代の夫婦が選んでいる姿が微笑ましかった。・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・　　　　　　

  2014.12.25

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  ごちそうさん歌：アンチョビ味サンド

  ♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。 天地　はるなの「ごちそうさん歌」の時間がやって来ました。夏の間に沢山食べた■タコとトマトのカルパッチョ■。そのカルパッチョも使ったアンチョビペーストが残っていませんか？その残ったアンチョビペーストを使ってサンドイッチを作ってみましょう。＜材料＞*ゆで卵 1個*アンチョビペースト　小さじ1/2*レモン汁　小さじ1*コショウ　少々*マヨネーズ　大さじ1*サンドイッチ用パン ＜作り方＞1.茹で卵を潰す。2.アンチョビペースト、マヨネーズコショウ、レモン汁で味をととのえる。3.サンドイッチ用パンにぬる。簡単ですね♪アンチョビペーストでもなんでもちょっとだけ残るって、嫌ですよね。これですっきり！！冷蔵庫も「老前整理」！？それでは、また、お会いしましょう・・・。♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。砂浜のランチついに手つかずの卵サンドが気になっている俵万智・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・

  2014.10.05

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  デング熱対策にゼラニューム

  　　　デング熱騒ぎで私も、一応、関心のあるところを見せないとと、植木鉢の皿に溜まった水に気をつけたり、広がり過ぎた雑草を処分したりしている。そして、もうひとつ、これまた、伸びすぎたゼラニュームの枝を切って家のあちこちに置いている。写真は、階段の窓に置いたゼラニュームの一枝。生協で買った、「モスキートーゼラニューム」という種類だ。 ゼラニュームには、虫よけ効果があるという。楽天で探したらほとんど売り切れ。みんな、デング熱対策に買ったのかな？木々が、草むらが、池が蚊の住み家と目の敵にされるが、蚊が嫌うのも植物。今日は涼しい。早く秋にならないかな・・・。・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・　　　　　　

  2014.09.11

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  「す」のつく言葉を大切に

  　先日、薬をもらいに行った時、医者に言われた、体にいい「す」という言葉を忘れないようにメモ。★睡眠充分な睡眠をとる。★酢キュウリの酢の物など酢のものを意識して酢のものをとる。★ストレスをためない。★スポーツ自分にあったスポーツをする。軽い散歩でもいいから体を動かすこと。このことに気をつけて暮らして下さいと言われた。　私は、もうひとつの「す」を付け加えよう。それは、「スマイル」というか、オワライ。笑う門には福来る。病気も逃げて行くと思うので・・・。オワライ料理ブログ■含み笑いのカフェごはん■で、毎日笑っている。■時のかけら～統制磁器～■最近、気がついたが面白い。あと、毎週、録画してまで見る■アメトーーク■。笑うと、免疫力が上がると聞いたことがある。・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・　　　　　　

  2014.09.04

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  防災の日：避難袋の中身

  　　　9月1日は、防災の日だ。1923年（大正12年）9月1日に発生した関東大震災にちなんだものである。また、例年8月31日～9月1日付近は、台風の襲来が多いとされる二百十日にあたり、「災害への備えを怠らないように」との戒めも込められている。うちは、地震などの時に持ち出す避難袋を用意している。　　　■水（ペットボトル入り）2人分あるが、どちらのものか分かるように、タグをつけている。タグの色は私が赤、夫は黄色（無印で買ったもの）大きなボトルから移して飲む場合にも、タグがあるといい。■薬夫婦共に薬を飲んでいるので2人分の薬を5日分用意。5日あれば病院が再開するだろうという考えから。また、この薬は、忙しくて医者に行けない時に、ここから拝借。もちろん、医者から薬をもらったら、また返しておく。薬の名前のシールも一緒に入れている。■簡単な洗面具歯ブラシとチューブ、それに、黄色の大き目のタオル。歯ブラシは、ホテルなどでもらったもの。タオルは、黄色で少し厚めで大き目。寒い時は、これをマフラーの代わりにする。黄色いタオルは、手でふると白いタオルよりも目立つから。以上のものを、これまた、旅館からもらった2つのビニールの袋にいれて、2名分作っている。■お金公衆電話やちょっとした買い物のために、コインで3000円を昔のフィルム入れにいれている。ピタッとサイズ。■袋折りたたみむと小さくなる袋。避難所で水の配給などがあるとこれに入れるという考え。■アルミブランケットアルミ素材のシート。体に巻くと熱を逃さないので、冬にはいい。また、キラキラと光っているから、助けを求める時にいい。■クラッカー2つ。（ほとんど気休め）時々、交換している。■その他*軍手*2*マスク*4*レジ袋数枚*ゴミ袋45リットル用数枚*トイレットペーパー*ポケットティッシュ*アルコール除菌ティッシュ（10枚入り）以上を透明のチャック付ビニール袋に入れてある。これで、小さめのリュックはいっぱいになる。この他にも、ケイタイや銀行のカード、保険証書などがいるが、常時持ち歩いているので、入れることが出来ない。逃げる時は、いつもの鞄とこのリュックということになる。用意しているもののほとんどは、もらいものばかり。使わないことを願う。・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・　　　　　　

  2014.09.01

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  隙間家具より隙間植物

  歩いている時、道端の隙間に生えている植物を見るとつい足が止まる。 コンクリートの道の隙間に咲くど根性花を見ると、頑張れと言いたくなる。私の家の玄関前の階段にも、そんな「ど根性ツユクサ」が生えている。去年は、「ど根性フウセンカズラ」だった。門柱の下にも、しっかりと生えている。歩く邪魔にならない程度に、隣近所に迷惑にならない程度に残している。「ど根性植物」を見ると応援したくなるのだ。苛酷な場所で生きている・・・と。　　　しかし、先日、買った「クウネル」を読んでビックリ！！「スキマは苛酷どころか植物にとっては楽園なんですよ。ライバルがいないから、光も水も養分も独り占めできますからね。」この言葉の主は、「スキマの植物図鑑」という本を出しているそうだ。おお、同志よ！！隙間を埋めるための「隙間家具」というのがあるが、「『「隙間家具』より『隙間植物』」という標語で隙間植物の応援をしたい。　「スキマの植物図鑑」【内容情報】（「BOOK」データベースより）街を歩けば、アスファルトの割れ目、電柱の根元、ブロック塀の穴、石垣など、あちこちのスキマから芽生え、花開いている植物が見つかる。一見、窮屈で居心地の悪い場所に思えるが、こうしたスキマはじつは植物たちの「楽園」なのだ。タンポポやスミレなど春の花から、クロマツやナンテンなど冬の木まで、都会のスキマで見つけられる代表的な植物１１０種をカラーで紹介。季節の植物図鑑として、通勤通学や散策のお供に。・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・　　

  2014.08.10

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  暑中見舞いで老前整理

  暑中お見舞い申し上げます！！　　　悪筆で漢字が書けないので、年賀状さえ、最低限にと思っている私。暑中見舞いなんて、書いたことのない私だが、今年は書いた。老前整理のために。もらったものや、買ったもの、沢山の絵葉書を持っている。その絵葉書を処分したいとかねがね思っている。暑中見舞いを書くことは、その絶好のチャンスなのだ。さっそく、沢山の絵葉書の中から、涼しげなのを選んで4枚書いた。うちには、50円の官製はがきも沢山あって、そちらに書けば、2円だけ足せばいい。しかし、あえて、切手をはる絵葉書にしたのは、絵葉書を処分したいから。また、絵葉書は、挨拶の部分が少なくてすむのが、字が苦手の私には嬉しい。必死で4枚書いて、50円の官製はがきを持って郵便局に。官製はがきに7円を足して、52円切手と交換。その切手を絵葉書に書いて投函した。これで、絵葉書4枚と50円の官製はがき4枚を処分！！！8枚のはがきが処分された！たった8枚と思うかもしれないが、チリも積もれば山となる。次はなにに使おうかと前向きに考えることが出来るので葉書8枚以上の効果がある。暑さはこれから。皆さま、お体に気をつけて、この暑さを乗り越えましょう。■「老前整理」借りた本を処分■暑中見舞い（しょちゅうみまい）とは、暑中に知人などへ安否を尋ねるために家を訪問したり、手紙を出すこと。または、その手紙や贈り物そのものを指す。関連する残暑見舞い（ざんしょみまい）についても取り扱う。本来は、1年で最も暑い時期に相手の健康を気遣う趣旨のものであるが、現在は単なる社交辞令となっている面もある。*老前整理*老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・

  2014.07.24

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