Ｄ’z market.

昨日は会社で１０００本突きをした。

３人でやったのだが１番最初に止めた奴が

リバーにまわし蹴りをもらうと言う罰ゲームつきでやった。



皆必死でやったので１０００本突き終わってしまった。

これでは面白くない。。。

どうしても罰ゲームがやりたい！

という事で

両手を水平に開いてそのまま維持ゲームを始めた。


流石に疲れたのかココリコ田中似のＹがダウン！

続いてマッチョ君がダウン！

私がゆ～しょ～う！（流石俺様！）



という事でＹ君にまわし蹴りをくれてやった！

ウズクマッテとても痛そうだったので

嬉しくなった！

満足！マンゾク！



家に帰ってきた私は

こないだの日記に「３０にして立つ」を書いてから

毎日メニューを決めて筋トレをしていたので

メニューどうりにこなして眠りについた。



ところが

朝起きたら背筋がメチャクチャ痛い！

特に背骨の横の筋の辺りが



負けるか！と背筋を伸ばしたが

ハウッ！

なめんなよ。。。と背筋を伸ばしたが

アウアウ。。。

このやろ・・・と背筋を伸ばしたが

・・・・・。


今日は１日中こんな感じだった。

おかげで少しは楽になった。

明日には治っているはずだ！！！



トレーニング・グッズ（お勧め商品が見れます）


スポーツ・アウトドア（１番安い商品・レアな商品が検索できます！）