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前日仕込みで朝ラク！豚ロースにんじん炒め弁当🍱

こんにちは😊お得大好きパパです！今日のお弁当は前日仕込みで朝ラクなお弁当にしました✨昨夜のうちに豚ロースとにんじんを味付けしておいたので朝は焼くだけで完成です♪忙しい朝にはこの方法が本当に助かります😊📸🍱今日のお弁当メニュー✔ 豚ロースにんじん炒め（前日仕込み）✔ ブロッコリー✔ ハム卵✔ 白米シンプルですが栄養バランスも意識したお弁当です✨🥩前日仕込みで味しみしみ豚ロースとにんじんを前日のうちに味付けしておいたのでしっかり味が染みてご飯が進むおかずに😊 朝は炒めるだけなので時短にもなります📸🥦彩り担当のブロッコリーブロッコリーはお弁当の彩りにぴったりマヨネーズをかけると子どもも食べやすくなります✨🍳ハム卵でボリュームアップお椀にラップをしき、ハム→卵→ハムをのせ電子レンジで1分半温めて完成✌️簡単に一品完成♪タンパク質も取れるのでお弁当には嬉しいおかずです🍀✔ 前日仕込みで朝ラク✔ シンプルだけど満足感あり✔ 彩りと栄養も意識今日も美味しくいただきます😊

2026.03.13

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🍱定番おかずで大満足！卵焼き＆白身魚フライのお弁当【彩りバランス弁当】

こんにちは😊お得大好きパパです！今日のお弁当は、定番おかずを詰めた安心メニューのお弁当にしました✨ボリュームもありつつ、野菜もしっかり入れてバランスよく仕上げました♪📸🍳今日のお弁当メニュー✔ 卵焼き✔ 白身魚フライ（冷凍食品）✔ ウインナー✔ ほうれん草・コーン・ハムのバター炒め✔ 梅干し✔ タイ塩だしふりかけご飯📸🐟冷凍食品も上手に活用今回使ったのは白身魚フライ（冷凍食品）忙しい朝でも揚げるだけでメインおかずが完成✨冷凍食品はお弁当作りの強い味方です😊 🍳やっぱり外せない卵焼きお弁当といえばやっぱり卵焼き！甘めに作るとご飯にもよく合うので定番です✨🥬彩り担当のバター炒めほうれん草・コーン・ハムをバターでさっと炒めました。✔ 緑✔ 黄色✔ ピンク彩りもよく、栄養バランスもアップ♪🍚ご飯は梅干し＋タイ塩だしふりかけシンプルだけど間違いない組み合わせ✨梅干しでさっぱりタイ塩だしふりかけで旨味アップです😊🍀✔ 定番おかずで安心のお弁当✔ 冷凍食品も上手に活用✔ 彩りと栄養バランスも◎今日も美味しくいただきます✨

2026.03.12

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🍱ボリューム満点！２色丼×唐揚げ弁当｜がっつりだけどバランス重視♪

こんにちは😊お得大好きパパです！今日の私のお弁当は…がっつり系２色丼弁当✨ 📸🍚今日のメニュー✔ ２色丼（そぼろ＆炒り卵）✔ 唐揚げ✔ ほうれん草×とうもろこし×ハムのバター炒め🍳安定の２色丼甘辛そぼろとふんわり炒り卵この組み合わせは間違いないですよね😊ごはんがどんどん進むやつです✌️🍗唐揚げで満足感アップしっかり味の唐揚げをプラス�丼だけじゃ物足りない問題、これで解決✨ お昼が楽しみになります♪🥬バター炒めで彩り＆栄養ほうれん草の緑とうもろこしの黄色ハムのピンク彩りもよくて、バターの香りが食欲そそります😊🍀まとめ✔ 主食はがっつり✔ 揚げ物で満足感✔ 野菜でバランス調整今日も無事完成✨午後もこれで頑張れそうです！

2026.03.02

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春到来。

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