お得大好きパパのブログ

こんにちは🥰今日は、健康的で美味しいランチをご紹介します🍽️今回のメニューは、栄養バランス抜群で、見た目も華やか✨ぜひ、参考にしてみてくださいね！

メニュー内容

- 鮭の塩焼き🐟

- キャベツの千切りとチキンカツ🍗

- ピクルス🥒

- 昆布と大根の漬物🥢

- 白米の上に大根と油揚げのきんぴら🍚

- 魚肉ソーセージ🌭

 料理のポイント

- 鮭の塩焼きは、シンプルながらも旨味たっぷり。グリルで焼くだけで、香ばしく仕上がります。

- チキンカツは、キャベツの千切りと一緒に食べることで、口の中でバランスがとれた味わいに。カツのサクサク感が最高です！

- ピクルスは、さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。

- 昆布と大根の漬物は、しっかりとした味付けでご飯が進みます。

- 大根と油揚げのきんぴらは、白米との相性抜群。おかずとしても最適です。

- 魚肉ソーセージは、手軽にタンパク質を摂取できる便利な一品です。

このランチは、バランスよく栄養を摂れるように工夫しています。特に、魚や野菜をたっぷり使うことで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。毎日の食事に取り入れることで、健康的な体づくりに役立てましょう！

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それでは、楽しいクッキングを！👩‍🍳👨‍🍳