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お昼ごはんは簡単焼きそばでサクッと済ませました✨
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2025.02.08
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「サッカー練習後の簡単ランチ⚽🍽️ 冷凍食品で時短＆タンパク質補給💪✨」

テーマ：★今日のお昼ごはん(2857)
カテゴリ：料理

こんにちは😊

今日は午前中にサッカーの練習があったので、お昼ごはんは 簡単＆時短メニュー でサクッと済ませました！💡✨



🍝 メインは冷凍ボロネーゼ！

レンジでチンするだけで、本格的な味わいのパスタが楽しめるのが嬉しい🎵

ガッツリしたミートソースが絡んで、エネルギー補給にもピッタリ！

🍗 冷凍唐揚げ＆チルドのナゲットでタンパク質補給！

サッカー後の 疲れた体にはタンパク質が大事💪✨

揚げる手間なしで、そのまま入れるだけ！お肉たっぷりでボリュームもアップ✨

今日は 手軽に美味しく、しっかり栄養も取れる ランチになりました😊

これで午後も元気に動けるはず！💪✨

時短でも満足感たっぷりの 冷凍食品＆チルド食品の組み合わせ、忙しい日にはありがたいですね🎶

#時短ランチ #冷凍食品活用 #ボロネーゼ #唐揚げ #ナゲット #タンパク質補給 #サッカー後のごはん #エネルギーチャージ






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最終更新日  2025.02.08 13:24:20
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