上達したい!大人のための「頑張らない」バドミントン研究会

2011/01/15(土)11:59

前十字靭帯(ACL)再生への道 019

バドミントン(72)

立てます! 歩けます! スキップ・・・    出来ません(笑) ようやく松葉杖ナシで歩けるようになりました。 でも、歩き方がヘンとリハビリトレーナーから言われています。 右足の太さが2センチも細くなりました。 筋肉つけないといけません。 週に一度のリハビリ通院と、日々の自宅でのトレーニングに励んでいます。 こんな感じ 体育館に出向くのは、まだ少し先になりそうです。 次ぎの目標は「スーパー銭湯」に行くこと! あ~~~大きいお風呂に入りた~~~い。 頑張らないバドミントン研究会 http://www.ganbaranai-bad.com/

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