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2005年08月28日
テーマ：今夜のばんごはん(50642)
カテゴリ：カテゴリ未分類
 豚の角煮と同じ味付けですが、 煮る時間は20分もあれば充分ですし、 カロリーも控えめです。 豆腐も水きりせずにそのまま巻いています。 *** 豚のバラ肉を広げ、小麦粉をふる 薄切りにした豆腐をのせて巻く このとき向こう側3cmぐらいは豆腐の乗せない 終わりを楊枝で止める ゆで卵を一緒に入れて、水、醤油、みりん、生姜を入れ アルミホイルを落とし蓋がわりにして煮る 醤油とみりんは1対1を基準にあとはお好みで お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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