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音楽とステキな生活

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2016年12月05日
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カテゴリ:健康のこと
最近頭痛が続いています。
今日は病院へいってきましたが薬が増えました。

低気圧?ストレス?ストレッチのし過ぎ?
原因はわかりませんが、薬の効きも悪いです。

そこでCDを聞きました。
自律神経関連のCDです。
ipodにいろんなものが入っていますが、これを聴きました。



効いているかはわかりません。なんとな~く安心するくらいかな(汗)

ほかにはこんなのも。



ぼーっと聞くことが大事ですね。

明日からまた仕事だ。
元気を出していこう。
もうすぐ今年も終わりですしね。





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最終更新日  2016年12月05日 18時02分25秒
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