冷房対策が必要な時期。
実は私、あまり冷房には強くない。
大抵の男性は、自習室で勉強してても冷えを感じることはないみたいだが、私はそうなんで、自習室で勉強というのはせず、専ら自宅でやっている。
どうしても気が乗らない時だけ、自習室でやるんですけどね。
自宅で出来る冷房対策は、すごく簡単。
自動温度設定を解除して、官公庁とかで推奨されている温度（例えば27度）ぐらいに設定を切り替えれば良いのであります。
自動だと、どうしても冷やしすぎになるんで、ちょっと暑いな、っていう程度に設定すれば大丈夫。冷房病にはなりません。お試し下さい。
少し暑さを感じれば、汗が出る程度にしておけば、身体の機能は損なわれませんし、適度に水分を取ることにもなります。
ただ、そういう設定機能のないエアコンの方は？です。すいません。
明日から三連休ですが、いざ自習室で気合い十分で勉強したものの、同時に鼻風邪なんぞを引かれないようにして下さい。
（実は私、経験あるんですよね～。）
目標設定も重要ですが、体調管理もさらに重要。
ただ、多少体調が悪い方が、試験時に妙に舞い上がらない事もありますけどね。（笑）
