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テーマ:糖質制限(19)
カテゴリ:健康
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今度は減りすぎで、2kgほど戻したいです😅 結局、食事の食べる順番なんですかね? 糖の吸収を緩やかにする食べ方 糖も脳には必要な栄養素なので 摂らなさ過ぎなのも危険です! 自分に甘いという話しでした 最後までお読み頂きありがとうございました♡ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.09.25 21:13:32
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