肌は内臓の鏡★心の鏡★本を読む余裕のある女になりましょう～★女を上げるインナービューティー★秋の美の読書

今まで綺麗な女性になるために色々模索してきたけど、ここにきて ちょっと悟りを開いてしまったんじゃ…って思ったの(笑) 異常に肌や　綺麗になることを真剣に考えてる自分がいて(笑)最近ぞっとしたわ 私自身の事を言えば　子供が生まれてからの約5年間　本当に余裕を作り出す事ばかり頭にあって本当は　余裕がないからこそ　余裕を作ろうと頑張ってもがいて来たんだろうなって所に気が付いたんだよね っていうのも子供が小さい時　本を読む時間すらなかった、それを思ったのは　先週ひとりでカフェへ入った時だったわ その女性は私の向かい側の机に私の方を向いて座っていた。 髪が長くシンプルな服装に細い腕を机について　彼女はコーヒーを飲みながら本を読んでいた 雑誌出ないところがポイント★ 肌の綺麗だったこと、そして　履きこなした靴も手入れが行き届いていて　さっとレジへ立った時でさえ　何だか　異常な余裕を感じたの 本を読んでいるか…？ええ読んでこなかった事に気が付いたわ 本を読むというゆとりが心のゆとりになって行く末肌に効く、肌は心の鏡だって事は女子ならみんな知っていること、私が最近読んだ本はこの変(笑) 超訳ニーチェの言葉 価格：1,785円（税込） シルクのべっぴん塾 価格：1,200円（税込） 男の子の育て方 価格：1,365円（税込） 断捨離のすすめ 価格：1,365円（税込）これ　1ヶ月位の間に何気なく読めてしまった本 ニーチェは　楽友のマキさんのお勧めで買ったわ、難しいと思っていたニーチェがすごく面白く読めたわ シルク姉さんのは　噂通り　納得できる美容法が満載だったわだって50代に見えないものねえ～ 男の子の育て方は　私は女だから男の育て方はきちんと把握しておかないと未知なる世界なのって事でたまにこの手の本は読むわ 最後に　断捨離だけどこれも　楽友のティファニーさんの所で紹介されていて　そこで買って来たの　勉強になったわ　家の中のガラクタは本当に必要かどうか　捨てればすべてがうまくまわりだす、って本で　捨てることで運を家に呼び込もうって私にとっては画期的な本で、実際 ごみ屋敷かよ！！ってくらいのごみ袋が我が家から出ました そしてもう良いこともあったの★いひひ 本久々に真剣にたくさん読んでるけど　面白いね～　秋になるし　皆様も心の余裕で本を読んでみたらいかがかしら？ 肌にも出るわよ 秋の夜長に優雅に本を読みながら　美容ドリンクは欠かせないわ 「飲むバラ」ダマスクローズジュース250ml　2パックセット 610円(ここだけ) 心を落ち着けたい、優雅なひと時をお姫気分で味わいたい 私はこのまま飲む事もあるんだけど　大体安いスパークリングワイン（白） で　割っていただくのが好き これはね　ダマスクローズなので　ホントに美肌美容効果満載 保湿効果を高める効果もあり　常にお伝えしているビューティーローズと同じ作用まである 皮脂バランスを整え、肌を殺菌 疲労、肩こり、不振、胃痛、イライラにも効く ざくろの魅力 1890円 ブログ立ち上げ当初からしつこくお勧めしているこのザクロ 私が子宮筋腫の手術を受けた時女医さんに勧められ飲んでいます ざくろの濃縮果汁にロイヤルゼリーや蜂蜜を加えたものでエストロゲン様成分が含まれ 子宮系にかなり効く 生理痛で悩んでいるヒナも　これで軽くなって薬を飲まなくなった 私もこれで妊娠したんじゃないかしら？って思っているくらい このサイトから妊婦が何人も出ました（笑） 嬉しいね★ 生理痛、生理不順、大人二キビ、更年期障害の予防、美肌、イライラに効果 大人ニキビ位なら即解決できる バストアップにも ホルモンバランスが崩れやすいとニキビが出来たり肌荒れを起こしたりする 子宮力上げるのも美人の近道 厳選 ルイボスティー 780円（30包） ルイボスティは私はオールシーズンお勧め 老ける元凶「活性酸素」これが原因でアトピーが悪化したりもする肌が酸化したりもする それをやっつけてくれるのが　ＳＯＤ酵素だったりして　難しい事は抜きにして肌を綺麗に保つ効果もあり とっても飲みやすく体自体にも良いから　今の時期は麦茶とルイボスティを冷蔵庫に常備冷やして置いてあります 今まで茶葉を使って煮出していたんだけど　もうすでにティバッグに入ってるものでしっかり綺麗な赤色が出て美味しいのはこれが一番かなぁと 最近2回位リピしました ハーブコーディアル クランベリー＆ハイビスカス 定価2415円⇒1820円（最安値） ハーブコーディアルもブランド色々あれどこのソーンクロフトのが一番飲みやすくておいしい この時期から　不足してボロボロになった肌の為にアンチエイジングの為に ハーブコーディアルも　ハイビスカス　クランベリーっていうビタミン豊富なものを取っておきたいわ 鮮やかな赤色で　ちょっとすっぱいなーって方は　はちみつなんぞ入れてお飲みください とっても美容に良いドリンクよ実は最近映画もアホみたいに見まくってる　肌の調子も良好よ！