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2014年06月02日
カテゴリ：ダイエット
私が 再度 ダイエットし始めたきっかけは 勿論 久々にのった体重計でもあるけど ある一言だった
会社の ちょっとぽっちゃりした同僚49歳が 「やっぱりさー ガリガリに痩せてるおばさんより ふっくらしているおばさんの方が 綺麗だと思わない？無理なダイエットなんて絶対良くないわよね～」 と言って来た事だった この言葉って結構 聞かない？(笑) これはイカン！！…と思ったのだ やばい！そう言えば最近体重計のってないかも…と(笑) その時 この本に出会った(笑)   すごく読みやすく著者が どう綺麗に痩せていったのが 面白く読めます 気合い入れていこうと私も思い これ読みながら私も一緒に頑張って1ヶ月半 マイナス３．５ｋｇに今のところ成功してます 私は通年ダイエットはしないので やる時はガツンとやって 維持しながら やばくなったらまた 始めるみたいな感じなんだけど 今回は 後５ｋｇ位を目安にダイエットしようと決めてるわ  2654円（税込★送料込） 巻頭にクーポン券も付いていてもう少しお安くなります 気がついたら色んな味も出ていて 福袋的なものもあり、3個で１個おまけに付いてきて さらに200円オフのクーポンもあったから かなり今ならお安く買えるかも スムージーをミキサー使って私も作っていたし時間のある時は自分でやってるんだけど 毎日朝だけ置き換えでってなると面倒だ…と思っていたら思いだして 久々に購入ページに行ったら色んな味が出ていて楽しい★ しかも美味しい そして 効果もかなりある 体重変動も見逃せない所 酵素が入っているせいか 置き換えで朝をこれに変えただけでかなりの勢いでしっかり減量が続いている しかも無料でついてくるシェイカーで混ぜ混ぜして朝飲むだけで2週間で２ｋｇ位減量出来たりするのもレビューで書かれている みんなが口々に言うからびっくりするよね とれてない栄養がきちんととれて体が燃えるようにスイッチが入るせいかな？ とかってに解釈してるんだけどね 健康と美容の為にこの値段なら続けやすい そして ダイエット開始時にお伝えしたこれも続けてる ＤＨＣ フォースコリー 30日分  2259円 なぜか 公式サイトよりお安く変えてメール便で送料無料なら 断然こちらのショップさん 私はっきり言ってＤＨＣはあまり好きではない でも このサプリメントは凄いかも…と思っている 何人かの芸人さんたちがこれで痩せたーと言っているＣＭなどは多々見た事があるけど ホントー？って思っていた 所が 美容関係の友人がフォースコリーってすごい成分みたいね～といまさらながらに教えてもらって どこが良いかと思って検索したら値段も続けやすさもＤＨＣのが一番良かった 芸能人のあの痩せっぷりはええー？って思うけど でも 実際飲んでみたよー しかも しっかりＤＨＣのショップまで行って効果的な飲み方を教えてもらって来た ただ飲めば良いだけではないみたい 食事の30分前位に飲んでおくと一番効果が発揮されやすいという そういうの書かないんだね～書いちゃいけないのかな… しっかり食事の30分前に昼と夜に分けて飲んでみたよ 体の中にフォースコリーの成分が絶え間なくある事が重要みたいで 燃焼しやすい体にもしてくれるというので マメな人はこまめに取るとさらに良いかもしれないね 実際これ今2袋を飲んだ所で お通じがかなりあり燃焼している感じがするのよ これだけのせいではないけど 停滞することなく少しずつ体重が落ちてきて中だるみすることなくダイエット出来てるのは これのおかげだなと思うわ！ 続けますよ！！だからお得な３袋で注文もお勧め  7500円（税込★送料込★最安値） このショップさんは3袋セットなら かなりお得、私もここでまとめ買いをしました そしてなにより 白米を辞めたのがダイエット出来ている要素ではあるかも！ 下腹スッキリ♪大麦づくし 450g×2(900g)  674円（税込★送料込） 大麦生活も続けてます なぜ 大麦なのか 大麦β―グルカンはダイエットの注目成分だという 低糖質ダイエットが盛になり穀物が嫌煙されているけど大麦はその逆だと言う 大麦に含まれているβ―グルカンは糖質の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を抑える働きがある そのため満腹感が持続、内臓脂肪を防ぐ効果まである 朝食べると昼も血糖値が上がりにくいので 日中一日中太らない体質をキープしてくれる 空腹を抑えて食べ過ぎを抑制してくれる効果もある ビールだって大麦だけど β―グルカンは取れません、パンもそう ご飯１合に対し大さじ4杯＋120ｍｌの水で炊きあがる 味に癖を私は感じないし美味しい 詳しい事はショップさんの説明が一番良いので割愛させていただくわ ただ 毎日食べてるんだけど 家族全員が 下腹ウエスト周りが細くなった！！ 体重も私に関しては これにご飯をチェンジしただけで3週間で１．５ｋｇは確実に落ちたの ええ ビールもおつまみも揚げものも頂いてましてよ？ 気長ダイエットなら断然これだわね 体に良くて ダイエットにもなるなら ぜひお勧め 私は10パックで3084円を購入 買って良かったよ！ そして 便秘は絶対駄目！！腸内に停滞しているだけで 養分をどんどん吸収してあまりよくないものまでとってしまうのが便秘 停滞させる事が やっぱり太る原因を作っているのも事実かも… マメビオフローラル 40日分  6480円 これ「土壌菌サプリメント」 便秘、アレルギーが激しい、アトピーだ、ダイエット効果をもっと引き出したい 飲んでるサプリの効果をもっと効率よく出したい 肌荒れや肌のくすみや老化を止めたい 人はぜひ 気長に飲んで欲しいもの 私も実は飲んで半年経つんだけど すごく良い 元々便秘などは無かったけど 毎朝のスッキリ感肌の抜け感がさらに増してきたのも これのおかげかな…と思う 便秘の人も 腸内の土壌菌をきちんと整えてくれるので 長期で良い効果をもたらす事は間違いないと思うわ 便秘の友人がブログを見てはじめて1箱 本気でお腹周りがすっきりしてきたと喜んでいたわ 勿論毎日お通じきてるみたい これってすごい そして昨日の記事のサジーもダイエットには とっても効き目あり！ 私は今日は運動会のお疲れ休日、のんびりする予定★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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