食卓革命

2004/12/22(水)18:26

【画像】黒豆をことこと・・・/レディースDayは明日まで

クッキング(レシピなど)(48)

今日はこれがお勧め! ■新潟こしひかりが10Kg ¥4980で込込!!数量限定 ■入荷しました!大人気ティファール電気ケトルヴィテス エクスプレス1L ■入手困難!波田陽区ギター侍ボイスストラップ ■カレー、シチュー、焼いて・・・飛騨牛角切り 100g ■大晦日・元旦お届け!宇治抹茶スイーツ福袋☆お正月スペシャル!☆... ■加藤珈琲店発・・・クリスマススペシャルティコーヒー福袋(中挽き) ■現在お得なレディースDay♪ というのが開催されているので、 私もこの機会にお買い物をしました。 とり急ぎお米。(もう米びつの底が見えてる~!) 減農薬というのと、5Kg=¥1930のお手頃価格なので 玄米5Kgと白米5Kgを購入。 ポイント支払いだったので明日には届きます。 それから、実家に送ってあげるお正月用生菓子。 重箱入りなのが見た目に楽しいですよね。 和菓子大好きの母の喜ぶ顔が見えるようです。 これでわずかに1万円に届かず。 1万円分買うと1000ポイントもらえるのですよね。 もう少し必要なものはないかうろうろしてみます。 この企画は明日23日9:59迄ですよ~ 我が家の今日の食卓 黒豆を煮ました。 黒豆はTVでその効用が放送されてから人気が出ましたね。 ・アントシアニンが血液サラサラに ・腸内環境を整え、脂肪の吸収を阻害 ・大豆イソフラボンが脂肪を燃焼させる ・ストレスを和らげ、ドカ食いをなくす 豆を煮るのは時間がかかるけど、考えたら何もしなくていいから簡単。 寝る前に、豆を煮汁の中に漬けておいて、朝それを火にかけるだけなので 手間要らずです。 最初はあくをとるけれど、あとは弱火でことことこと。 黒豆の入っていた袋に書いてあったレシピには 厚手の鍋で3~4時間と書いてありましたが 厚手の鍋がないので土鍋で煮ると、2時間半で柔らかくなりました。 甘すぎず、いったんつまみ出すとやめられない美味しさでした。 おせちにも欠かせない黒豆ですが、たまにはのんびりと豆を煮てみてもいいかもね。      お米はネットで買いましょう! ●なぜ、ネットがお勧めか?   ・商品の種類が豊富   ・商品情報が詳しく分かる(生産者の顔が分かる)   ・宅配なので、重いお米を運ばなくてよい。 ●送料が心配?   ・送料を入れてもまだスーパーより安いものがたくさんあります。   ・また、各店送料無料の特売を必ずやります。そのときが狙い目! ●一番売れているのは?     ・ランキングを参考にしよう!  >>> 今週のランキング 暖かインナーのことならこちら

続きを読む

総合記事ランキング

もっと見る