アンチエイジング入門

ＤＨＥＡＳとは、ホルモンの材料、通称「ホルモンの母」。
遺伝子の損傷を修復する作用があるそうです。

細胞を修復するDHEASを増やすには、
筋肉を刺激する事が大事だそうです！
運動しないと老けるかも。
運動して酸素消費量が増えれば、活性酸素も増えますが、
やはり適度な運動は必要なのかもしれません。

ＤＨＥＡＳを増やすため、
　足のつけ根から１０ｃｍ下を
　タオルで痛まない程度に
　強く縛る（１５分間）
　そのまま、掃除など
　家事をするとさらに効果的
　注意：細いヒモなどで縛らないでください
ということでした。

また、鏡を見て、
さらにお化粧をすると
ＤＨＥＡＳが増えるそうです！

男性の場合もお化粧で増えるそうです！
でも、男性で化粧って、抵抗ありますよね。
そんな場合でも、１日１５分以上鏡を見て
「いい男だ」とうぬぼれるといいそうです！
それって自分がほんとにキムタクや滝沢君みたいに
「いい男」じゃないと難しくないですか！？

＜参考＞
おもいっきりテレビ　夢の体内長寿物質で元気で長生き！

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余談：
いつの間にか、カウンターを見ると２５０００ビューまでいってました。
最近、見てくれている人が多いです。
ありがとうございます。
でも理由は多分、ＪＲ福知山線列車脱線事故の記事だと思います。
楽天外のアクセスが多いですし、いまだにコメント頂けますから^_^。
列車脱線事故でググると、結構上位にヒットするのでビックリしました。