楽にいこうか

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• うつ病：やっぱりでしょう。

  おはようございます。昨日は頑張って、かなり頑張って仕事にいきました。 どうにか、担当患者の退院要約を作成して、新たに担当になった患者さんの看護計画をたてました。 仕事は、ただただこなしていっただけ。 積極性には欠けました。 みんな、ヒステリーNsの件は知っているんですが・・・ あ～あ　20日連続凹み休みなしで勤務できたのに・・・最高記録ですよ。目標は30日だったのに・・・ 申し訳ないですが、朝一番に電話してお休みの電話をしました。 今日は、看護はぎりぎりの人数でした、業務も多かったのにな～ まずは早期回復！！

  2011年08月25日

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• うつ病：やばい！凹んでるわ。

  昨日はお休みで、気分転換出来たかとおもったけど、 朝眼が覚めて、すぐデパス2錠飲んだけど・・・なんか、胸の中が苦しい。 久しぶりにくる落ちる予感。 就職してからの落ち込みは、自分自身がもがいていたもの。この凹みは、ヒステリーNsの脅威だとはっきりわかる。 いつもなら、仕事になんとなく行けない・・・・だったけど、 今日は、怖いんです。そのNsが一緒の勤務ではないんですが・・・申し送りの時にはいる。 あと30分。 嵐のコンサートDVDでどこまで上がるか試してみようと思います。

  2011年08月24日

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• うつ病：腹が立つ

  こんにちは。今日はお休みでしたが、 病院の「灰とり当番」だったため、朝6時に病院に向かいました。「灰とり」とは、焼却炉の灰ですが、1週間に一度職員で「灰とり」してます。 しかも、プライベートな時間で・・・経費節減です。 まあ、田舎の病院です。私が学生だったころいた病院はもっとひどかった。 これくらいでは驚きません。 丁度1時間かけて、灰とりして、大きなごみ袋いっぱいにしてかえってきました。 その後、雷雨ですんごいことになってましたが、私は、疲れて寝ちゃいました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  ところで、昨日の事ですが。もう、むかつくったらない。 週明けなので、フリー業務はたくさんあって、それに加え入院もとらないといけません。 んで、とりあえず13時に入院が来てから、入院の情報収集を行って、ご家族に色々説明して。。。。 そのあと、本当は記録に入るのですが、午後からフリーは私だけです。風呂から上がった患者の処置で何度も呼び出され、 部屋持ちさんから、点滴の留置針の入れ替えなどしていたため入院記録を書くのは、16時ちょっと前。 その日の準夜勤者は、日曜日のヒステリー看護師です。 申し送りの途中、突然振り返って、私の座っていた机をボールペンでバンバン叩いて「いつの入院？まだ記録が終わってないってとろすぎでしょ！！」と来たんもんだ。 私も、周りもびっくりしてましたが、私ブッチ―ン切れちゃいました。「入院は13時ですけど、フリー業務もしてたんです！！記録は今初めて書き始めたんですけど何か？」と。 自分でも驚きました。あまり相手に攻撃することがないので。。。 看護師長さんにあとでそのことは言いました。看護師長さんも、彼女の方が今の病院に長く務めているということでかなり気を使っているみたいです。 彼女たち長年勤めあげた人たちのせいで、病院が改革出来づらいようです。まあ、院長も副院長も彼女たちよりあとに来て、積極的にしていますので、いつまでも、大きな顔をしていられないとは思いますが。。。 それにしても、今考えても腹がたつ！ その場にいた他のNsさん達もフォローできなかった位の勢いで彼女がどなったので！！ 私が言い返したことで、他のNsさん達も、「今日は忙しくて、何もかもママチャリさんに押し付けちゃう形になっちゃったしね～」というと。 「フン」って感じで何事もなかったかのように、申し送り再会。 まあ、謝る様な相手ではありませんからね～ でも、言い返せて良かった。言い返せない相手だと、脅威になってましたけど。 今でも脅威に近いですけど、ブチ切れたら怒れるので一つ勇気が持てました。

  2011年08月23日

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  うつ病：心に響く歌

  昨日の日勤は、色々忙しかったし、結構、感情の起伏の激しいNsも一緒だったので  かなり精神的ダメージもありましたが、 土曜日のKさんが、フリー業務で注射は出来ない、入院はとれないといったあし引っ張り状態だったため、 昨日は、『Kさんよりまだまし』と思われたのか、自分の仕事は順調だったので、介護士さんのお仕事もできて 皆さんのあたりもやさしかったです。 さて、今日の出勤服は。 全身黒！！！ といっても、インナーのタンクトップはビーズやスパンコールのついたもので結構可愛いのです。写真じゃ、トラがらに見えちゃうかな？ やはり、昨日から気温が低めなので、羽織るものは必要！ 今日、頑張ったら明日はお休み。 24時間TVは仕事の関係でほとんどみれませんでしたが、仕事中、かりゆし５８「オワリはじまり」が流れていました。 いい歌なんです。大好きです。最後の方のこのフレーズが大好きです。 　もうすぐ今日が終わる、忘れてしまってないかい　残された日々の短さ、過ぎゆく時の速さを　一生なんて一瞬さ　命を燃やしているかい　かけがえのない時間を胸に　刻み込んだかい　

  2011年08月22日

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  うつ病：今日は雨。仕事なんだな。

  おはようございます。すごい勢いで雨が降っています。この中を仕事に行くと思ったら憂鬱ですが、 今日明日いったらまたお休みですので、がんばります。 昨日は、早めに寝たせいか、スイカを食べたせいか、夜中2時に久々眼が覚めました。 まあ、目覚めは悪くはありません。起きてすぐ、デパス2錠を飲みました。 今日の洋服は、ちょっと寒いかも知んないけど、鬱々気分を吹き飛ばすような格好にしました。  まあ、めずらしくフリフリです。 昨日、母親が来て桃とイカとゴーヤを持ってきました。何でこの取り合わせなのかは不明ですが。。。 そして、散髪代の煙草を1箱。母はちゃんと手帳にメモして持ってますから～散髪用に。 んで、首回りもスッキリと短めにして満足してました。 そのあと、隣のスーパーに行くというので、一緒に行きました。 キュウリが6本で130円。これは母親と半分こ小玉スイカが1個200円を2個買って、1個づつ。んで、お弁当を買ってうちで食べました。 冷蔵庫がいつになくにぎやかになりました。 今日の雨は『長靴』の出番の様です。 

  2011年08月21日

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  うつ病：今日もお休み。ママチャリ美容院

  おはようございます。 昨日は日勤。患者さん全員の体重測定をする予定でしたが、 緊急入院が入り、私が受け持ったので、そのまま途中になっちゃいました。 アナムネをとるのも、指示を受けるのもずいぶん早くなったとは思うけど、 他の業務をしながらでしたから、なかなか進みませんでした。 でも、ラッキーなことに、スタッフは相性抜群の人ばかり。 何があっても揺るぎません。 フォローをしあい、いいテンポでした。 主任さんも私に責任ある用事を託して下さるようにもなり、居心地が良かったです。 今日は、その主任さんが頭を（いいえ、皆が）傷めているKさんの出勤。看護師長さんが私を日勤だと思い込んで、週間業務を組む際、フリー業務に私の名前が・・・ 勤務表をみてみると、その一つ下のKさんと間違っていたらしい。昨日勤務のNsさん達は、今日も勤務の方が多いので、「・・・・・ちょっとね～」って反応。 就職当時、フリー業務をあんまり積極的にしてこなかったKさん。すぐ部屋持ちし始めたので・・・ 「大丈夫ですかね」って主任さんに言うと。 「自分の力量を知ってもらういい機会じゃないのかな？」って。主任さんずいぶん抑えてきてたみたい。 だって、今日はフリーが一人。処置も一人でするし、入院予定もある。皆が「あの人入院とったことないよね～」って話になった。 まあ、主任さんがリーダーなのでフォローはあるでしょうが・・・ 何だか面白そう。 自分のやってきたいい加減なこと、わかってくれるかしら？ 話は変わりますが、今日のお天気は曇り。雨がふらないと良いけど、 母親がチャリンコで遊びにきます。私が髪をカットしてあげるためです。 料金は煙草1箱410円で・・・・ いや～カットマシーンを持ってるんですが、10年以上使ってます。    掃除機にセットして、好みの長さにしたノズルに髪の毛を吸い込ませて、電動カッターで切るので、髪がとびちる事もなくて、毎回同じ髪型に出来ますよ。 通販でもあると思うけど、私は広島時代東急ハンズで1万5千円で購入。 広島は、美容院代も高いので、ショートカットの私は、一回の美容院代に7000円から1万円なんて・・・機械の1万5千円は考えましたが、今では十分元をとっています。 母親とわたしの髪を切り、私は2週間に1度カットしてますから・・・ 母親は、1500円か2000千円くらいのカット屋さんらしいけど、 煙草代だけならお得でしょ～ 母は注文の多いお客ですが、まあ、あんま母親の髪の毛って触ることないし、コミュニケーションと思い、楽しんでます。   

  2011年08月20日

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  うつ病：今日は頑張れそうかな？

  おはようございます。 昨日はお休みで、いつも通りのんびり過ごしました。 今日の勤務は例のKさんはいないため、ラッキー この1日は大事だよ～ストレス半減。 しかも明日はお休み。 調子は良い方ではないが、これなら頑張れそう。  さて、今日の通勤着です。お盆を過ぎてから急に朝夕温度が下がってきて、朝6時ではまだ十分日が昇っていません。 昼間は暑いんですが、風が涼しくなった様なきがします。 タンクトップだけでは無理があるかな～と思い、今日は上に羽織りものを・・・ ベージュのパンツと合わせていました。 朝のデパス2錠も効果が出ているのか、大きな凹みはありません。それでは、自分を奮い立たせて行ってきます。

  2011年08月19日

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  うつ病：Kさんの被害者多発と「今日の私服」。

  おはようございます。 昨日はKさんと一緒の勤務。避けて仕事していたのに、おむつ交換はKさんの担当している病棟に。 何事もなかったかのように終わりましたが、摘便する患者さんがいたんですね～  私は、その隣の部屋でおむつ交換してたんですが、申し送りの際、「ママチャリさんが入って行くのを見たけど、報告はありません」と・・・そばで、明日退院の患者さんの看護計画の〆をしていたんですが。  「んなんだと～！！！」 私は、「となりの部屋のおむつ交換していたんですから、その部屋のおむつ交換出来るわけないでしょ」と言ってやりました。おむつ交換に各病棟3~4名で回ってましたから・・・ 「なんで私なの～～～～～」しかも指さして。 すると、他のNsさんから鋭い突っ込みが、 「Kさん、Kさんが部屋持ちなんですから、Kさんがその時に聞くべきだし、わからなかったら、Kさんが交換したらいいんじゃないですか？確認しましたか？」と Kさんは「ママチャリさんが・・・」とまだ言っている。もう、ブチッーン切れたので、無視です。 結局、夜勤帯の人からも、日勤帯の人からも、「で、人のせいにしたまま、確認はしてないってことでしょ？」「部屋持ちなら、最終責任は、部屋もちにあるんですから、本人のオムツを見て確認してください」と言われてました。 ありがとうみんな。ガツンと凹むところだったよ～ もう一人、犠牲になったNsも怒りまくってましたし。 全く人をいらいらさせる天才だわ。初めて！あんな人。 んで、気分転換です。  今日の服です。トップスはニットですが、2枚着ているように見えるけど、1枚というデザインのものです。 重ね着の暑さも気にせず、それらしく見えるので、結構好きです。 今日は、Kさんに負けないよう。頑張るぞ。 今日は、甲子園　広島の如水館×岡山の関西です。お隣同士ですが、頑張って欲しいですね。 如水館は初のベスト８！！どれも延長戦で、点を取られたら取り返し、さよなら勝ちと言ったパターンいい試合してます。

  2011年08月17日

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  うつ病：朝起きの楽しみ

  おはようございます。今日もまずまずの目覚め。夜間の目覚めもなし。 昨日に引き続き、今日の衣装を紹介します。 う～ん、これやっていると、朝の時間があっという間で、「行きたくないよ~」と思う時間がなくて良いですね。 毎日、出勤できるようにUPしていきますので、皆さんご勘弁を。  オートだとやっぱりぶれがでますね。携帯写メだしね。まあ、ぼんやりした私にぴったりかな。 今日は、ジーンズ（デニム）が本物です。 私のお気に入りはTシャツです。  バックプリントが可愛いんです。パールの所は、スケスケ刺繍です。 お洗濯にも気を使いますが、3年目です。 40代半ば、ちょっと派手すぎるかしら？ 

  2011年08月16日

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  うつ病：目覚めは悪いが・・・今日の服

  おはようございます。目覚めは実に悪かった。夢が悪かったんでしょうね。 そっこーデパス2錠飲んで、シャワーを浴びました。  昨日選んだ服を着るとこうなります。 セルフタイマーにしたので、ぶれてるし、変な写真ですが。。。 今日はこれで出勤です。 暑いと、往復10分しか着てなくても、気持ち悪いから毎日着替えないといけないので・・・ 多分今日のトータルの値段は、アクセもなしなので、5000円切ってるな～ まあ、こんな感じですが今日から3日勤。頑張ります。

  2011年08月15日

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  うつ病：今日の結果

  こんばんは。 今日の朝の予定では、洋服部屋の片付けでしたが、ゴミ袋1袋弱で止めちゃいました。 まだまだあるのに・・・ そうそう、コメントくださった、アメキヨさんからのリクエストで まずは、明日着ていく服を紹介します。ふざけた格好でごめんなさいね。   明日はこれに、黒サンダルです。 トップスは白のロングタンクトップに、黒いベスト的なものですが、スケスケの可愛いベストです。肩ひもの部分は、ベルトみたいになっていて・・・ 下は、スパッツに、ジーンズ風のプリントがしてあります。 思ったほどのおしゃれはしてないでしょ？ 休みの日はこれに、革ひもにパワーストーンが付いたネックレスとかシルバーネックレス（結構ハードな感じのもの）をします。 まあ、こんな感じで明日は出勤します～ 機会があれば、またUPしますね。  ついでに私の家のパワースポットです。 全体的に茶系にまとめてあります。 左側のオレンジの明かりは、友人のお誕生日プレゼントで『岩塩ランプ』と、観葉植物です。 TVの下にあるのは、旅行に行くたびに買ってしまう、「フクロウ」（左）と「招き猫」（右）です。 まえの家では玄関に飾っていましたが、今回は、空間がひろい、この場所にしました。 右側の棚はぜ～んぶDVDが入っています。 この部屋はリビングとして利用してますが、クーラーも効くし・・・・この部屋は、パワーストーンも置いてますが、それとは関係なくパワースポットですね。 実に落ち着きます。 ６畳ほどの空間ですが実にいい。

  2011年08月14日

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• うつ病：いけてる？

  おはようございます。 今日はお盆で唯一のお休みというのに、何も予定なし。 いつもどおりに目が覚めて（薬の効果が丁度切れるんでしょうかね）洗濯してます。 今日は、予定では衣類を置いている部屋の分類。 いらない服は捨てて行こうと思う。 暑いだろうな～ クーラーが効かない部屋なので。 西側なので、昼までには済ませて、さっさとシャワーを浴びるとしますか。 おおきくて着られない服の中で、悩むのがジーンズですよ！！値段がかかってますし、色合いとか気に行ってたりしますからね～ まあ、大きくても着れなくはないか？ベルトしたり・・・でもヒップで履くタイプなので・・・まず着てみて判断かな。 その他、ユニクロ系・ネットで買った系は思いっきり・・・とはゆかず、悩みながらでしょうが。 ぼちぼちやって行きます。 私の洋服センスは20代から30代の年齢層で結構人とかぶらない流行りに乗っていない服が多いので、（かなり無理はあるが） 個性的と職場の人に言われます。背中にロック的な図柄が書いてあって、その図柄の部分が穴があいているTシャツとか、次の日は、コットンのチュニックにレギンスとか。。。 皆さん田舎の主婦ですから、私より若くてもちょっとイケてない服なので、中でおしゃれな方が数名いるだけです。 私は「いけてる」部類に入るらしいです。 40代でそんな服着ても良いんだ！！って思えるらしい。髪も明るめで、ショートカット（嵐の大野君よりちょっと短いけど、あんな風にヘアアレンジしてます） 友人も、若づくりなので、未だミニスカートもはいているし、でも、彼女は女らしい個性的な服ですけど。。。その友人と買い物に行くのに、行きつけのお店があって、そのお店は、お手頃価格。 2人とも合う様な服があるんですよ。結構1点ものが多いし。。。 最近行ってないな～ 心療内科に行く途中も、その姉妹店があるけど、通り過ぎるだけ。 今の給料では（病休が多いから）贅沢は敵です。 服もいっぱい持ってるし、靴もいっぱいもってるからとにかく、まずは今ある服の片付けかな。 隙間があれば、今度の給料で、そのお店にいけるもんね～ いけてるおばさん続行しないとね。でも、ここが微妙だけど、痛いおばさんいはなりたくないので・・・ 流行を追っかけはしないぞ。 いまでも十分田舎では痛いのかも。 広島じゃ、私の師匠（服のセンスの）みたいに40代半ばから後半の人もおしゃれしてたもんな～ 街に行っても、そんな人いっぱいいたし。 田舎だからって、皆に合わせるのだけは嫌！！ それこそ痛い！！ 田舎の衣料品店で買った様な服を来ている人もいるんですよ。私より若いのに。 私は決してお金をかけてないので、（ジーンズ以外は）その人たちと変わらない値段か、もっと安い服だと思うけどな～ ネットでだって買えるのに。。。もったいないね。    

  2011年08月14日

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• うつ病：薬の効果？

  こんばんは。 今日で3連続日勤。明日勤務したら明後日はお休みです。 結構調子良かったです。 デパスが朝2錠になって、朝も調子がよいみたいです。 今月はまだ病休なしかな？ 夏バテもしていません。今のところ。 猛暑ですが、熱帯夜ではないのか？体が丈夫になったのか？体温が低いせいか？痩せすぎか？夜は暑さをあんまり感じず、扇風機だけで丁度いいくらいです。 2時間タイマーで・・・ でも、朝起きると寝汗をかいているので、 朝一番にデパスを飲んで、シャワーを浴びます。 シャワーで目覚めがいいのかもしれませんが。。。  行きたくない、ってことは今のところありません。 福山市は、明日から15日までお祭りです。「二上がり」という踊りがあって、四つ竹という、竹の切ったものを片手二個使って、両手にもって音を鳴らします。 姿勢などは若干阿波踊りににてますが、音楽が大人しめです。 この四つ竹の音を鳴らす練習と、足のステップは小学校で習って、運動会で踊った覚えがあります。 友人は、二上がりの踊りに参加するのですが、うつ病になって、私は人ゴミが苦手。 おうちにいると、友人からメールで写真が送られてきますよ。 商店街や色んな青年団などの団体がグループになって、お揃いの衣装で踊ります。 友人の参加しているグループは毎年カッコいいんですよ。衣装も髪型も。 私も参加できるまで元気になれたらいいな～ 今日は、勤めている病院グループの「納涼会」があって、皆は、ホテルでお食事会。 私は、やはり多くの人の中がダメなので、理由を言って不参加にしました。 忘年会の後、結構きたからな～ 今日は、おうちで「硫黄島からの手紙」を見ます。 明日に備えて、無理をせず早めに寝たいとは思いますが・・・ 寝室のTVで観ることにしないとね。 明日も元気で仕事に行けますように。デパス様。 

  2011年08月12日

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• うつ病：102歳の笑顔

  こんばんは。 今日も、患者さん達を相手に、変なコミュニケーションしていたママチャリです。 102歳のおばあちゃまがいるのですが、ほとんど話しかけに反応はありません。眼を開けたりはしてますが・・・ 食事も経管栄養で、寝たきり状態です。 手も拘縮しちゃってるので、お茶グリップ（使い終わったお茶のパックをガーゼで巻いたもの）を白癬予防のため握ってもらうのですが、 私はいつも、「お守りだから、お手てパーにして」と言います。 んで、「右手は長生きできるお守り、左手はカッコいい彼氏が出来るお守り」とか色んなバリエーションで、話しながら手の甲でグリップをくくっていきます。 今日の102歳のおばあちゃまは、前記のように話しかけてます。そうすると、すんごい笑顔と、聞きとるのがやっとの「ありがとう」がもらえます。 部屋持ちのNSさんもその場にいたのですが、「しゃべってるのをはじめて見た！！」といってらっしゃいました。 私は結構、色んな方としゃべってるんですよ～ 皆さん気が向かないとしゃべってくださいませんが、その気にさせるように、工夫してます。 一方的に、こちらが何かするより、コミュニケーション出来たほうがうれしいですもん。 102歳の笑顔。とってもかわいいですよ。その笑顔見るためなら、面白い話を見つけて話します。 でも、102歳。すごいな～色んな事を体験してきたんでしょうが穏やかな顔をされてますよ。 そんなお年寄りになりたいな～ 今のままなら、眉間にしわの入ったおばあちゃんになるかな？ 多分、困ったチャンの一人になるのかな？ナースコールを握りしめて用もなく鳴らしたりするような。。。 う～んいい年をとるためにも、今からでも遅くないから、頑張ろう！！

  2011年08月11日

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• うつ病：休み明けの仕事。

  こんばんは。今日は休み明けの仕事で、今日から4日勤。普通なら、ここで凹みがちな状態なのですが、 今日は、踏ん張って行ってきました。朝は、まずまずでしたが、午後から調子が良くなって、気分もハイになりました。 副院長の患者さんで、大腿部が化のう腫になっている方がいて、かなりの大きさになってます。 急遽、中の濃を注射器で吸いだすということで、処置車を準備。 念のため、メスと、生理食塩水、モスキートを準備。そうです、切開するかもしれんませんから・・・ 注射器で穿刺したところ５ｃｃくらいの濃が引けましたが、まだ、満足していないDR。 私が、「メス使いますか？」というと「えっ。準備してくれてるの？」と・・・ 「はい」と私・・・ 「さすが外科系！！」と大喜び。メスを渡して、モスキートを渡した後、十分な濃が出せました。 そのあと、通常ならドレーンか、タンポンガーゼ（ツッペルガーゼって昔は言いましたが）を使って、切った穴をふさがず、濃を出し続けさせるのですが、ドレーンは内科にはありません。 「タンポンガーゼを詰めますか？」と聞いたら、「うん」って・・・ガーゼ缶の中で、急遽タンポンガーゼをセッシ（ピンセット）とはさみで作りモスキートで先っちょを挟んで渡し、反対側は、私がセッシで持ったまま。 なんとなく意図がわかったらしく、そのまま、切開部分に詰めて行きます。そのあと「さばきガーゼ」を渡してタンポンガーゼの上にかぶせて大ガーゼを厚めにして覆いました。 半分先生を洗脳しつつの処置ですが、先生は、大満足げ。 「明日も僕がやるから、ママチャリさん準備よろしくね」と・・・ もちろん、明日の分を十分に準備しておきました。 一緒に処置したNsさんは、内科一筋の方。「初めて観ました！！メス刃の清潔操作でのつけ方とか、器械の名前とか全くわかりませんでした～」 と言われたので、使用後のメスを使って、メス刃のはめ方と、外し方を説明して、んで、今回の処置で傷を開放したままなのは、2，3日はこの傷から　濃が出るようにするものなんですよ～ と説明。 看護師長さんが、聞いてらしたようで、 あとで「もちはもち屋ね～あのU先生をコントロールするってすごいよ。そして、知らない人をバカにするんじゃなくて、きちんと説明して育ててくれることはありがたい。」とほめらりちゃった。 まあ、外科、整形外科の経験しかない私が、皆さんから色々教えてもらっているので今の私があるわけですから、そんなこと何でもありません。 誰が付いても、簡単な処置なら出来るよう、また必要な器械がなくても、他の器械で代用するためには、器械の特徴を知ることが大切です。 それを教えるだけの知識があれば、私は誰にでも惜しげもなく説明しますよ。 ママチャリがいないと、処置できないって立場にはなりたくない。皆で高め合っていくことが大切だと思うから。 マッキ―の歌「遠く遠く」の歌が帰りの道のりで出てきました。  　　　　遠く遠く　　　　　槇原敬之遠く遠く離れていても　僕の事がわかるように力いっぱい輝ける日をこの町で伝えたい・・・・・　　　　   前の病院の理事長・院長・仲良しだった皆に胸を張っていられる仕事が出来ました。 前の病院の理事長は、鬱で退職するとき　「辞めても、うちの子に変わりはないぞ。誇りを持って仕事出来るよう。この病院も恥ずかしくない病院にしていく。お前も、いつか地元で輝いてくれよ」と言って送り出してくださいました。 半年前に遊びに行った時は「仕事先が決まって、ちょっと輝いてきてるぞ」「わしは、ちゃんと見守ってるから」と言ってくださり、固い握手と、ハグをしてくださりました。（ハグは前からよくされますが、最近の子にはセクハラと言われたくないということで、私たち世代までですが・・・） 今日の私は、輝いていたでしょうか？17年半勤めた前の病院に胸を張っていられますか？ うつ病だけどこの人を雇って良かった～と、今の理事長に思ってもらえそうですか？ まだまだ、序の口ですが、 意識して、頑張りすぎず、自分が良かった～って思える仕事をしていきたい。 シーツ交換でも、おむつ交換でも。 輝いて仕事がしたいです。 

  2011年08月10日

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  うつ病：今日出来たこと。

  こんにちは。 今日はお休みです。いつも通り6時に目が覚め、デパスを2錠飲んで、 可燃ごみを捨てに行き、洗濯しました。 今日はBedのシーツも洗濯。 あとは、キッチンの大掃除。 いつもは出来ないところまで隅々と・・・ 床はこの間磨き上げたので、今日はクイックルワイパーだけ。 出来上がりのキッチンです。 スペースはこの倍ありますが、キッチンとして使ってるのは、前のテーブルまで。 キッチンの調理スペースも広いし、シンクもひろい。収納スペースも大容量。 前の家にはなかった窓が大きくあって、朝から夕方まで日が当たる所が好きです。 気に行ってます。 まあ、あまり調理することなく過ごしてますが、 段々と、昔の私に戻って、色々野菜を料理したいと思います。今は、簡単なものしか作ってないですからね～ 今日は珍しく「お煮しめ」作りました。冷凍野菜を使ったんですが、ニンジンや里芋、椎茸、インゲン、レンコンが入って冷凍食品の半額の日に買ったので、100円未満。 あとは、ご飯を解凍して、頂もののキュウリを浅漬けにしたものがあるのでこれで晩御飯の出来上がり。 今日は、頑張って動いた方です。 明日から4日勤ですから、エネルギー貯えないと。でも、次のお休みは14日　日曜日　久々の日曜ですがまあ、家にずっといるでしょうね～ 今度は、衣装部屋になっている部屋を掃除しようかな？痩せて着れなくなった服も、思い切って捨てちゃおう。 今から、DVD鑑賞です。「マスク・オブ・ゾロ」と「レジェンド・オブ・ゾロ」を続けてみる予定。怪傑ゾロですよ～チョーカッコいいの。 

  2011年08月09日

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• うつ病：今日は何の日？

  今日は月曜日。朝礼がありました。理事長のありがたく長~いお話しがある日です。「今日は何の日か知ってるか？」と皆に問いかけます。 私は3つ浮かびました。「そろばんの日」と24節季でいう「立秋」あと、福山大空襲のあった日・・・ 理事長は、福山大空襲の事を言っていたようです。小学校の頃、福山大空襲の事を班で調べて発表したことを思いだします。 理事長は、広島県人ではないのですが・・・結局自分の戦争体験の話に入りました。小さなころだったけど、理事長が育ったところでもＢ２９がやってきて焼夷弾の雨だった事があるそうで、 少年だった理事長は、防空壕でその音を聞きながらじっとしていたそうです。 理事長曰く、今月は広島・長崎の原爆と終戦記念日があるが、皆も戦争を経験していないけれど、今の自分が生きているのがそういった犠牲のもとになり立っている事を忘れてはいけない。鎮魂の月だ！！と・・・・ ん？？？ 先日の私のブログと同じコメント・・・・話が合っちゃいました。 私よりずっと年が上の理事長と同じこと考えていたのにびっくりです。理事長とは話が合うはずです。考え方が似てるのかな？ ケチケチ魂も！！

  2011年08月08日

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• うつ病：何事もなく無事に済んだように見えるが。

  昨日、今日と日勤でしたが、先週とうって変わって、平穏な方だったと思います。 処置などは順調にこなして、メンバーも、今日は良い方ばかりで・・・ 昨日は、Kさんもいたので、最悪な状況に陥る所でしたけど・・・Kさんが受け持っている患者さんの元気がなく、その前の夜勤帯で発熱があった、というのに・・・ 昼食時、車いすに乗せてフロアーに出して食事介助する方ですが、介護さんから、フロアーに出しても良い状態かどうか私に聞いてきたためその日のリーダーさんに確認すると、Kさんから発熱の報告はなかったと・・・ Kさんに連絡して、聞くと「38.3度です」としら～っと言う。 医師にも、リーダーにも報告していなくて良いのかって言ったら、「深夜帯で解熱剤使ってるから様子見てます」って返事。 それは、深夜の話。解熱剤の効果は切れてますでしょう！！朝、緊急に採血指示が出ており、結果は一目瞭然『脱水』熱のせいでしょ！！！！！！！ もう、その患者さんも90歳近い高齢の方なので、点滴も心臓に負担がかからないよう私が、時間100mlで行くところを、おさえて８０ｍｌにしているというのに。。。危機感なさすぎ。 血液検査の結果みましたか？と聞いても、「はい、看護記録に書きましたけど」と・・・ いやいや、看護記録に書くまでにすることあるだろう！ 一応リーダーに報告後、主治医に連絡して、血液検査の結果をみてもらい、脱水だから、、、と点滴が追加となった。 滴下速度は、やはり80mlでの私の判断で良かったようです。 んで、指示をもって詰所に帰ると、時間だからとさっさと食事に行ってやがる。 リーダーには事のしだいは報告しましたが、リーダーもぶち切れして、最終的に申し送り時に本人に怒ってました。「いつ報告するつもりだったんですか？そのままで解熱すると判断してましたか？」と・・・ 「ママチャリさんが気付かなければ、夕方のこの時間まで私も知らないままでしょ？」ってだけど、本人はけろっとして「はあ」って感じ。 リーダーかなり切れてました。 もう、私がなんでフォローしないといけないわけ！！ 私より年上で、経験もあるんじゃなかったっけ？自分で言ってたよね？？？ って感じで、やはりKさんとの勤務は、近づかないようにしていても、かなりのパワーで私をむしばんでいく。 なのに、看護師長には、「皆が怒るからストレスでうまく仕事が出来ません」って言ったらしい。 いや、あんたがうまく判断できないから、皆が怒ってんだよ！！ 判断できないときの為、リーダーがいるんでしょ～ まずは、部屋回りしてからでも、リーダーに報告書しようよ。 看護師長に都合良く言い付けたりするため、今では皆から無視されてます。 でも、彼女は患者さんの受け持ちをしているわけで、患者さんの事を考えると、無視できない部分もあるわけで・・・ どうしましょ。

  2011年08月07日

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• うつ病：原爆記念日・・・鎮魂

  こんばんは。 今日は66年前に広島に原爆が投下された日です。 ニュースで観てると、広島に住んでたころを思い出します。平和記念公園が近かったこともあり、原爆ドームも身近なかんじで・・・ 懐かしく観ていました。 8月6日は広島市民にとって特別な日だと思います。 8時15分には黙とうしてました。市内電車もその時は止まって、中に乗っている人も黙とうします。 夜は、灯籠流しがあります。 幻想的な景色ではありますが、その当時、原爆の被害に合われた方に接する機会も多く、入院患者さんにも、多くおられました。 あまり詳しくは話したがりませんが、平和学習を受けた時より、生々しい話でした。 「はだしのゲン」の原作者の行かれていた小学校も、病院のすぐそばでした。 病院の院長以下広島県内の出身の医師がいないため、「原爆手帳（被爆者健康手帳）」の意味をしりません。 高齢者で原爆手帳を持った患者さんはほとんどです。 こちらに帰ってきて、1人いるかいないか・・・ 原爆手帳を持っているということは、被ばくされた方、もしくは被ばくした死体処理をした方が対象になるようです。 医療費などが国費として、国が負担しているものです。 風邪をひいても、虫歯の治療をしても、その方は、手帳を保険証と一緒に提示することで、患者負担がいらないわけです。 このことは、国でも問題になっているようですが、被ばくしたことと関係ない、怪我などの治療になぜ国費が使われるのか。。。などという意見もあるようです。 医師の中にも、「それはおかしい・・・」と言われる方がいます。 でも、私的には被爆者の方の話を看護をするうえで聞いた話ですが、 60年以上たっても、昨日のように眼の中に焼き付いているそうです。 まあ、中には被ばくと認められない地域にいたにも関わらず、被爆当時の場所を偽って届け出られた方も多いとか・・・ それだけ当時は混乱していたのでしょう。 未だに、海外に移住された方や、中国、韓国の方々で強制労働の為日本に連れて来られ、被ばくしたにも関わらず、戦後自国に帰ったため、未だに日本の保障を受けられない方のニュースを見ますよね。 広島市は現在、政令指定都市と、立派になっていますが、決して戦争が終わったわけではありません。 傷跡がたくさん残っています。 街を歩く事で触れ合える事も多いです。 あと3日で長崎の原爆記念日。。。 15日は終戦記念日。 沖縄戦についても。。。 少しだけ平和について考えると気があってもいいと思います。 神戸の震災の被災者、東日本の震災の被災者の方も、 街がきれいになっても、その当時に起こったことは忘れられない事でしょう。 小さな国の中で起こったこと。 人ごとではなく、その苦しみを少しでもみんなが考えていけると良いと思います。 8月とはそういう時だと私は思っています。お盆もありますが、8月は鎮魂の月なのです。 なぜ戦争が起ったのか、なぜ、原爆が投下されるまで日本は降伏しなかったのか・・・私の疑問はいっぱいです。 ネットで調べても、TVで観ても、疑問は膨らむばかりです。色んな映画も見ましたが、やはり疑問だけ残ります。 もちろん日本人が被害者だけではないんです。 在日の方々、中国、朝鮮半島その他にも日本が侵略したために悲惨な戦中戦後をおくった方はたくさんいます。 そして、その方々のなかで、日本に無理やり連れてこられたにも関わらず、たくさんの差別を受けた方もいらっしゃいます。 ここ数年、韓流ブームといっていますが、私の友人たちは、それまでは、在日韓国人だということを隠すように生きてきました。 在日1世の方は、未だに日本人からの差別の事を忘れずに生きていらっしゃいます。 友人の「オモニ」（お母さん）や「アボジ」（お父さん）からたくさんの話を聞きました。 韓国人被爆者の慰霊塔は数年前まで、平和公園の外にありました。いまでは、平和公園内にありますが・・・それも差別から来た事です。 そんな時、私はどう話を返せばいいのか悩みぬきます。 まだここ100年以内に起こった出来事です。みなさんも、8月だけで良いので、たった一つの戦争に関するTV番組でいいので一緒に触れてみませんか？      

  2011年08月06日

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• うつ病：薬の効果かな？

  こんばんは。 今日はお休みですが、いつも通りに起きて、先日からデパス2錠になってから、調子がいいのか、 目覚めが実に良い。（今のところ・・・） 洗濯して、床を手でごしごし磨いて、トイレマットや台所マットも洗濯して・・・ あっという間にお昼になって、お昼は、カルボナーラを食べました。まあ、レトルトですが・・・ あと、先日の頂もののゴーヤをだし醤油と砂糖、ごま油、鰹節、ごまを入れて煮込んで佃煮を作りました。 ゴーヤチャンプルーも考えましたが、買い物に行くにはちょっと面倒。 あと、そんなに大量には食べられないので、 日持ちのする佃煮にしちゃいました。出来は、味見だけですが、ほろにが甘くとっても美味しい。 それから。「コーヒープリンス1号店」のDVDを観てました。 もう、ウンチャン（ユン・ウネ）の泣き顔が可愛くて、うるうるしちゃいました。男のふりをするコ・ウンチャンが一生懸命頑張っている姿にキュンとしちゃいます。恋相手のハンギョル（コン・ユ）もカッコいいし・・・  こちらだけかもしれませんが、偶然、夕方のTVで今日から「コーヒープリンス1号店」の再放送してました。 私には、今日、「嵐」を観るという使命？があったので、途中、途中にしながら観ましたが、 お互いの気持ちを伝えたところで終わりです。もちろん、ウンチャンは男のふりのままですが・・・ 次回は、ハンギョルにもばれちゃいます。明日が楽しみだ～ その間を見計らって、髪を染めたりもしました。 1日のお休みで、ここまでぐうたらせずに過ごしたのは久しぶりの…いいえ初めてに近いかも。 明日から4日勤この調子で行っていってくれればと思います。 今日は昼寝もなしなので、良く眠れると良いけど。 長編ドラマを観ると、若干眠りにつきにくい。「ひみつの嵐ちゃん」は最後に〆でみましたが・・・ 今回は、嵐のコンサートDVDを観るのは自粛。結構、アドレナリンが出まくって、眠りにくいのよ。 ファンと一緒に応援してるからいけないのかしら？手を振ったり、振り付けしたり・・・こんなこと一人でやって、バカみたいでしょう。 今度は、休みの前の日にみよ～っと。 今のところ朝デパス2錠はいいですね。夜のデパスが減った分の影響はありません。 まあ、不眠の際の頓服がありますがね。 使わずに済んでます。

  2011年08月04日

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• うつ病：私の変な？行動。

  こんばんは。 今日は、シーツ交換と、病院内で故障して廃棄処分するものを、トラックまで運ぶことなど。 デジタルのTVとか大量に、２ｔトラックに次々と。。。 確かに昨日、自分から進んで名乗りを上げましたが、 ちょっと過酷だったかな？看護師長も一緒での作業だったので、あまり無理せずにゆっくり休憩しながらしてのけました。 その後は、定期薬の患者別引き出しにセッティングしたり、縟創委員会があったため、委員の私は参加して、その後、医師のカンファに参加したりと、色々しちゃいました。 シーツ交換では、介護士さんから、認知症の患者とのやり取りがおもしろすぎると言われました。 認知症の人の話を受け止めつつ、うまくかわして別の話で患者さんが固執している事をさらりとかわしてると。。。 そうかな～ でも、認知症の患者さんの話は、なるべく真剣に聞きつつ、思いこみの激しい事柄については、別の話にもってきますわ～うん。 しかも、シーツ交換をしながら会話をして、シーツ交換後にうまく話を終わらせる。 これポイントね。 じゃないと、いつまでたっても終わんないから。 だけど聞くのは真剣な顔で聞くことよ～ たとえ、「そこに小人がいる」と言われても・・・「ちょっとシーツ交換の間どっかに行ってもらっても良いかな～」と話して、全く違う話をする。 天気の話でも何でもいいんですけどね～ そのあと、「シーツ交換手伝ってくれたから早く終わったよ。ありがとうね」というと、大概、みなさん満足そうに笑っている。 そこですかさず「じゃあ、またなんかあったらすぐ来るね～」といって部屋をでる。 その後部屋持ちＮｓさんが部屋に行くと、やたらとご機嫌な患者さんになっているそうです。 ん～この絶妙さは、爪切りの次に得意です。 点滴がうまく入っても。「ありがとうね～助かったよ～」って言うと、「そうかの～。まあ、あんたの助けが出来て良かったよ」と言ったりされる。 はたから見たらコントの様だが、 気管切開をしてる人にも、同じように話しかけて、何かさせてもらったら、お礼を言う。 患者さんは、自分が声が出ないためあまり表情を変えなくなってくるが、ふっと笑顔になる時もある。 これがまた良い笑顔なんだな～ そしてその笑顔がうれしくて、別の患者さんのところでもコントをする。 肝心なのは、手は必ず動かしながら作業して、最後は患者さんに必ず触る！！ 両手でほほをスリスリしたり。両手で握手したりと・・・ これが何とも言えない快感ですわ。 夜中に歌を歌っている患者さんには、お昼間にも耳元で歌を歌いかけると、続きをうれしそうに歌うため、 最近は『嵐』の「嵐」を降り付きで教えている。 多分覚えてはもらえないだろうけど、最近はこのパターンにはまるとその患者さんは、ゲラゲラ笑っている。「あらし～～～～～」とか言いながら。 いや～止められませんな～。 パーキンソンのある患者で、ＡＤＬの下がった、うつ病のある患者に上肢の曲げ伸ばしの運動を教えると、 夜中にそれをやってたらしく、「昨日、Ｈさんが変な手の震えというか、踊りと言うか・・・」と深夜からの申し送りが・・・ 「てへ！！それ、私が犯人です。上肢の運動を教えたんですけど～今度は夜にしないように、行っときます」というと、 申し送り中、Ｄｒ含め大爆笑。 でも、うつ病のひとで、軽い認知があり、看護に依存している人になにか、夢中ですることを教えるのは、ありかも！ という話になった。  もちろん、Ｈさんには、「朝・昼・夕御飯のあとだけにしようね。」と言っておきました。

  2011年08月03日

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• うつ病：薬が変わった1日目

  こんばんは。今日から朝の薬のデパスが2錠になりました。 気分のせいかもしれませんが、元気に仕事に行けました。 結構早めに目が覚める方なので、朝一番に飲んじゃうと、出勤時間を待つまで、ちょっとうつらうつらしちゃいます。 少し薬を飲む時間をずらしてみればいいかも。 今日は、シーツ交換と点滴に走りまわっていました。 結構、午前中も頑張られました。 明日もこの調子ならいいな。  明日は、患者さんの部屋に備え付けられている衣装ダンスが新しくなる日です。 搬送は業者がしますが、中身の入れ替えはNsサイドで行います。 頑張れそうなので、私がこの役をかってでました。 きちんと物を納めると言うのが仕事では好きな私。黙々と出来そうです。 担当患者さんの看護計画の7月の評価は全部済んでますし、8日に退院予定の患者さんもサマリーは残りの〆だけ。 明日は、フリーと言えど、部屋持ちがしたがらない業務を押し付けられることはありません。 自分のペースで行けそうです。明後日はお休みですから、大丈夫だ！！ シーツ交換も順調に行ってます。残りは包布を変えるだけ。 うちの病院は、敷きシーツ、枕カバー＆包布の順で変えて行きます。大きな患者さんの場合、入浴時間を見計らって、シーツを変えるわけです。 今日は仲の良い介護員さんが、「だれだれさんが移動しますよ」と細かに教えてくださって、シーツ交換が大変な患者さんは全て終了。 その前の月曜日には主任さんが頑張られたようで、今週も早めにシーツ交換が終了しそうな予感。 1週間の予定が、予定通りにいくとごきげんです。 こういった、期限の決まった事を、確実にしたい私の性分は、鬱前からあった。 あまり良くないらしいけど、仕事と言うのはそういうもので、うつ病に負担でも、しなければならないのですから。 まずは、明日元気に仕事に行けることが目標です。

  2011年08月02日

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• うつ病：やっと動いた心療内科のDr．

  こんばんは。 今日は、曇ったり、雨が降ったり、暑くなったりと変な天気の中、心療内科に行きました。 前回当病院での健康診断の結果も持っていきました。 薬の影響はないようで、まずはOK。 んで、先月鬱の波がずいぶん荒く、着替えて、お化粧しても玄関が出られない日が多かった事を伝えました。 今までも、そう訴えてきてましたが、「様子を見てみましょう」って感じでした。 今日は、毎日朝が辛いことを話しましたら、 「う～ん、じゃあ夜2錠飲んでるデパスの1錠を、朝に回して、朝2錠飲むようにしましょう。朝起きて一番に飲んでみてください」 ふ～。やっと動いたよ。 効果があれば良いのですが、まあ、心療内科のDrちっとでも考えて下さったこと。（まあ、今までも考えてたんでしょうが・・・） 若干信頼を取り戻しました。 あとは薬の効果をみるだけです。  いや～慎重派の先生なのは感じていましたが・・・ここまで来るのに長かった～ まあ、薬の飲み方と配分が変わっただけですが、それでも体に、何かの変化が出ることを祈ってます。 

  2011年08月01日

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• うつ病：昨日とはうって変わって。

  こんばんは。 ゆったり爪切りした昨日の勤務とはうって変わって、今日は、直観重視の勤務でした。 朝申し送りが終わって、点滴つないで回って、その後は処置と言う感じの勤務なのですが、 点滴つないで回っている時、昨日入院した患者さんの点滴が漏れており、入れなおさなければならない。 患者さんのレベルは、申し送りで仕入れた程度。血管は浮きにくいという情報もあった。 四肢末しょうのチアノーゼがあり、本当に深くにある血管をどうにか狙って、ルートは確保しました。 こういうのも結構、直観って必要なんですよ。指先の感覚と同時に・・・ んで、呼吸状態がなんか変。脈拍も浅い・・・・  部屋持ちNsにすぐ報告。 部屋持ち看護師さんと、主任さんがやってきて「私、昨日この方見ていないのでわかりませんが、なんか様子がおかしくないですか？脈のふれが浅いので血圧もかなり低い様な・・・」 と言うと、部屋持ちNsはすぐバイタルサインのチェック。 血圧が上60をぎりぎり拾う。 主任さんがすぐに、モニターを準備。 脈拍は130以上打ってますが、浅い。 『やばいぞこれは・・・』 と皆同時に思い、主任さんはご家族に状態の変化を知らせ、部屋持ちNsは当直Drに連絡後、主治医に連絡。 私は、その間救急カートを準備。 誰が声を掛け合うわけでなく、自然と流れが出来てました。 状態は一時期安定したので、主任さんと部屋持ちNsさんは部屋回りに。 そして、ご家族が到着され、心肺停止したのは、その30分後。 即座に当直医師に「心肺停止しました」と私が報告して、 医師が到着するまで、アンビューバックを即座に押し始めました。 医師も到着と同時に心臓マッサージを。 20分位粘りましたが、この方はこのまま眠りにつきました。 ご家族が見守る中の心肺蘇生は結構緊張するけど、ご家族の中には、ご本人の最後を見届けたい方もいらっしゃる。 このご家族もそうでした。 小学生くらいのお孫さんを部屋から出すこともなく、皆でじっとそれを見ていました。 そして、医師から最終死亡時間が告げられました。 小学生の男の子は泣き出しそうなのをぐっとこらえて、涙を流しながらじっと患者さんを見つめてました。 私はモニターや点滴を外した後、「ご家族でお別れをしてください」といい機器類は全部部屋からだして、ご家族だけにしました。 その頃には主任さんも、部屋持ちNsさんもいらっしゃいましたが、私の対応に任せてくださいました。 その間、グループ内の患者さん（おなじみさん）の緊急入院。 エンゼルケア（死後の処置）は主任さんがされるということで、緊急入院を私が受けました。 結構軽症で助かりました。 半日バタバタでしたが、午後に処置をさっさと周り、どうにか1日を時間内に終えることが出来ました。 当直のDrは月に2度ほど、バイトで来られているDrで、最初に仲良くなったDrです。そのDrから「さすが元救急にいただけあって、アンビュー完璧だったね～看護師さんがすると、手が小さいのか、ちゃんと肺をまで空気が入らず、マスクから漏れることが多いけど、ばっちり漏れてなかった手技は久しぶりに見たよ。」と変なおほめの言葉。 不謹慎ですが、自信がまた一つ増えました。 今日1日は、何かと冴えている1日でしたが、こういったことが、自身につながりつつ、そしてストレスも溜まる。 うつ病とは厄介なものです。 今は、やり遂げた感いっぱいですが、気を張り詰めた状態が続くと、ガッく―ンと落ちちゃいます。 病院に勤めると言うことはそういうことなんだけど、、、、 わかってるけど、自分の感はまだまだ、心の奥底で沸々いってるんですね。 と 

  2011年07月31日

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• うつ病：爪切りの専門？

  こんばんは。今日は、若干凹みつつ、職場に行きました。 行ってから、ぼちぼちと処置ましたが、通常行っている事なので、 とてもスムーズに進みまして、午前も早い時間に終了。 ﾂﾈﾂﾈばあちゃん（凶暴で、すぐつねってくるのです）と、お手手握りしめばあちゃん（何をしているときも手を話してくれなくって、たえず私の手のどこかをニギニギしてます。） この二人の爪の被害にあったということの申し送り。私も、経験あり。認知症があるため、もう、どんなスイッチがはいってこうなるかはわかりません。 あとは、自傷ばあちゃん。（昨日の夜、反対の手で前腕部を傷つけちゃって） こうなると、今日は爪切りだな～と思い、お昼から、各部屋回って、爪切りしまくりました。 色々話しかけながら・・・ まあ、ほとんど返事はありませんが、爪切りの大好きな不穏患者さんは、爪切りの後落ち着いてきてナースコールの連打はなくなりました。 私は、通常の爪切りとニッパーを持っていき、完璧に爪切りしちゃいます。 介護士さん達は、白癬で肥厚した爪は苦手らしいのですが、根気強く、丁寧に・・・ 介護士さん達からは「ママチャリさんは爪切りのスペシャリストね」と言われちゃいます。 他の看護師さん達は、介護士さん任せなので難しい患者さんの場合苦労されているようですが、 私は、コツコツと爪を切るのが大好きなので、2時間没頭してました。 他のフロアーは介護士さんが回ってくださいましたが難しい患者さんは、私に残しておいてくれました。 仕事した感満載です。 だって、一人の患者さんとある程度の時間、一方的に話しかけながらでもコミュニケーションしてるって感じがある。 あまり、しゃべらない患者さんも、「ありがと」と言ってくれて・・・うれしいですよね。 ﾂﾈﾂﾈばあちゃんも、いつもは体を触るだけで、凶暴化するのに、爪切りの際は大人しくしてました。 爪切りをする行為って、何かの癒し効果があるのですかね？私にはわかりませんが。 ほとんどの患者さんが、いつもとちょっと違う表情を見せてくれます。 私は部屋持ちしてないので、こういったコミュニケーションしかとれないですがやっぱり、昔から爪切りは好きですね～  

  2011年07月30日

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• うつ病：ズンときました。

  おはようございます。 といっても、昨晩はほとんど眠れませんでした。 凹んだ状態です。 原因は不明です。 頭が痛いし、気持ちも悪い。 今日はすでにお休みの電話をいれました。 今月は波のふりが結構きますね。 8月1日は心療内科の日。相談してみよう。 たいした対策はして下さらないでしょうが。。。 来月の勤務表が出来まして、結構バランスの良い感じです。 先日の凹みは、6月から発生した有休で消化できました。 給料面で厳しいのは、解決できました。 今日1日で回復しなければ・・・ 明日・明後日と勤務なので。

  2011年07月29日

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  うつ病：突然理事長から呼び出し・・・

  おはようございます。 今日も暑い一日になりそうです。セミが大量に鳴いています。 今日はお休みなのに、いつもと同じ時間に目が覚めてしまいました。 まずは、お洗濯しています。 そういえば、昨日詰所にいると、突然内線電話が・・・私が出てみると、理事長からで「丁度良かった、ママチャリくん事務所にちょっと来て」 ・・・まさかクビとかないですよね～と 緊張で行ってみると、 小さな紙袋がいっぱい。「もものおすそわけだぞ。皆にも声をかけてな。数に限りがあるから、早いもの順」 って、20袋位準備してありました。 一袋には2個づつのももが・・・長年いる看護師さんに聞いてみると、 理事長が取り寄せて、分けてくれるのだそうです。 ほんと、びっくりさせないでくださいよ～～～～  このようにクッション材を、紙袋の底の大きさに切って、ももを入れて、上にもクッション材をかけてありました。 皆の分一袋ずつに。。。。 事務所の人にさせてるのかと思いきや、 理事長が、午前中かけてせっせと袋詰めされているそうです。 職員への愛情を感じますね～ こういったことは、前の病院では、規模が大きすぎてなかったけど・・・ 今のところも前グループを入れたらかなりの数。 そんな感じで、各グループで配るそうです。 まだ、完熟してないので、数日は置いておくようにいわれましたが、 家中ももの良い香りがします。 超節約生活を強いられている私にとっては、果物は、見て通り過ぎるだけ、しかも桃なんて夢の品物です。 先日は、患者さんからの頂ものだというスイカを、副院長がみんなにくださり、 栄養士さんが切り分けてくれて、食べました。とっても甘かった～ しかし、昨日の呼び出しのドキドキ感。すっかり忘れてましたが、 夢に出てきて、「離職勧告」を受けるものとなりました。 悪夢でした・・・ ほんのちょっとしたことが、心に刻まれて、夢になるんですね～

  2011年07月27日

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• うつ病：明日があるさ。

  おはようございます。 お仕事でクタクタになって、なかなか夜の更新もできず、皆さんのところへ行くこともままなりませんが、 今日で日勤３日目。 明日は待ちに待ったお休みです。 お天気はあまり良くなくても良いんですけどね～ いいお天気で、掃除するのも気持ちいいでしょうが、多分、そうなると冷房入れてグダグダしてしまいます。 曇り空くらいが一番動きやすいですよね。って私だけかしら？ 今日も過酷な？！職場へ行く準備はばっちりですが、１３時からDrカンファレンスがありますので、椅子に座ってゆっくりできるかな。 うちの病院は毎週火曜日にカンファレンスがあって、２人の医師が交代で、自分の受け持ち入院患者の経過や、治療方針の話をします。 全患者が対象ですが、医師と現場のコミュニケーションにもなっていて実に有意義だと思います。 とりあえず、「明日は休み！」と思いながら今日を乗り切って行きます。明日は何のDVDを観ようかしら。 途中なげしてる「SP」はまず観ますが、「プリズンブレイク」のラストシーズンか、「レッドクリフ」になりそうだなあ。 気楽に癒される「崖の上のポニョ」も良いかも。  

  2011年07月26日

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• うつ病：気づけば夏休み

  おはようございます。凹んでなんだかんだしているうちに、 世の中は夏休みだったんですね～ あと20日程でお盆ですか・・・ 去年は無職で、1日中家にいて、クーラーガンガンかけてたけど、仕事に行くようになって体動かして、汗をかくのも良いものだと思います。 今年は、昨年程暑くないような気がするのは、気のせいかしら？ 暑くて眠れないってことはないな。 それだけでも救いです。 日曜日勤務だったので、あと2日行けば、水曜日がお休み。 気楽に頑張ろう。（これが出来れば苦労いらないんだけどね）

  2011年07月25日

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• うつ病：トンネルからやっと出れた。

  こんばんは。 凹みから3日間。引きこもってました。もちろん仕事もお休みして。。。。。 今日、やっと仕事に行くことが出来ました。 なんか、このまま仕事に行けなくなったらどうしようと悩んだけど、勇気をだして、行くと職場の人からの「心配してたよ」「大丈夫？無理しないで」という、あたたかな受け入れ。 看護師長さんからも、「無理な時はこんな感じでゆっくりしようね。」と行っていただき、涙が出るほどうれしかった～ 長い長いトンネルを一つ通り過ぎることが出来ました。 コメントをいただいた皆様、本当に応援のメッセージありがとうございます。PCも全く開けなくて、 今日やっと更新できるようになりました。 そういえば、話は変わりますが、健康診断の結果が返ってきました。 LDHコレステロールと総コレステロール値が高く、このままでは動脈硬化の心配があるので、食生活の改善と書いてありました。・・・偏食してますからね～好き嫌いはないけど、何とか、朝昼夕食べたらいいやって感じで食事？！してますので、当然の結果。 まずいな～食生活の改善？？？？ 紙に書いてある食品は全くとれていません。 あとは、痩せすぎ・・・（これは痛いほどわかってるって～の） あとは、経過観察でOKでした。 青汁飲んでもダメかな～ 多分青汁飲むと、それを一食とカウントしちゃうだろうな～ お隣が激安スーパーなのに・・・冷蔵庫は空っぽ。 お米と、レトルト食品。パスタは豊富。 ちよっと料理は得意な方ではありますが、鬱になってから凝ったことは全くしてません。 この夏はそうめんとガリガリ君で過ごそうと考えていた私に反省。 多分反省だけで前進はなさそう。 そんくらい食欲はないんです。すでに夏バテ状態。 水分だけは取っていますが・・・ 休みの日は、食べないこともありますし。 ちょっと、考えないといけませんな～そうめんにキュウリなどの野菜をとりいれるとか、 考えてみます。動脈硬化になって、病気になっても誰も見てくれる人がいないんですから、自分の事は自分で何とかしないと。 と、考え始めて、そこで思考は止まっています。 

  2011年07月22日

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• うつ病：やはり・・・

  おはようございます。 昨晩は良い気分で眠りについた事までは良かったのですが、2時に目が覚めて・・・ そこからうつらうつらしか寝てません。いま、起きてパソコンいじってますが、すっかり凹みモード。 鬱さん来ちゃったよ。 はやり、天候のせい？！ 広島県内はすでに暴風域に差し掛かってます。 風がとにかく強い。 だめだ！！！！！！ 仕事に行けそうにない。 支度はしたのよ。一応。 だけど、行く気がしないのよ。いつものダメダメモードが来てるのがわかる。 行けない自分に嫌気がさす。 自分の時計が人よりゆっくり動いているのは理解できる。少しづつ前に進んでいるんだよって、自分で十分にわかっている。 だけど、凹む。 今日は家で・・・・・凹んでますか。

  2011年07月19日

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• うつ病：色んな事を家でした！！

  今日はお休みでした。 朝起きて、大好きな2度寝をしました。 気分すっきり目が覚めたあとは、お昼ごはんで中華丼を作って？！食べました。 作ったと言っても、ミックス冷凍野菜を炒めて、中華丼のレトルトに混ぜただけですけど・・・ んで、普段ならそこで眠る所ですが、キッチンのフローリングの拭き掃除。 今日は、クイックルワイパー使わず、手でごしごし！！いい汗かいたところで、洗濯も完了。 ガリガリ君梨味食べて、そこでまったり。DVD（ダーリンは外国人）観ながら至極の居眠りタイム。 夕方目が覚めて、凝りもせず『嵐』の10周年記念5×１０のコンサートＤＶＤ観て、ノリノリ、応援して。 気分がのったところで、お風呂に入り、ＴＶで「初めてのおつかい」みて、涙して。 んで、弟にＴＥＬ弟も今日は仕事休みだったそうで・・・ 「ボーナスが借金を返せるほどなかったよ」と言ったら、 「別に急がんよ～」とのんびり口調。今回のボーナスと、あとは月々返すか、冬のボーナスの2分割どっちが良いか聞くと、「取りに行くのめんどくさいの～、お前も、全部返したら楽しみに使えんじゃろうし、おかんがお金にコマっとるんなら、おかんに渡してやれや」と。。。 おお～～～～！！ 男前「おとうと」だ！！参上したぞ。 結局話した結果、今回5万円おかんに渡して、月々余裕があればそれをおかんに渡す。余裕がなければ冬のボーナスで渡す。 それが弟への借金返済完了としてくれました。 借りるときは、あっさり10万円も貸してくれたのに、ふがいない姉で申し訳ない。 一つ違いといえ、私は弟にとって、姉ちゃんではありませんから。昔から・・・ 姉ちゃんなんて呼ばれたことないですもん。大体名前でよばれる。 たよんない、姉ちゃんですからね～ でも、弟の好意に感謝して、すぐ母に報告。父にも報告。 母は、家計が助かり一安心。 父は、弟がしっかりと母親の事や私の事を考えている事に感動。「親がこんなふうに借金して会社潰して、家族をばらばらにしたのに・・・・」と、例の言葉が涙声で。。。 まあ、感情の豊かな父親ですから、その後はけろっとしてましたけどね。 過去にあの人がしたことは、私たちの人生を大きく変えたこと。そこら辺はあんまり考えていない。後悔しているようで、微妙にごまかしている事が多い。 そんな父親ですが、こちらはどうにか年金で生活できて、貯蓄も始めたらしい。生命保険ってものにも、初めて入ったらしい。 老後の心配を70過ぎてやっとし始めました。 私は、こんな病気ですし、あてにできないと考えたのでしょうね。 今日は、目まぐるしい1日でしたが、外も風が強くなってきました。台風が接近してるのでしょうね。 熱帯夜ではないため、窓を開けて、扇風機なしでも眠れそう。 明日から2日勤あとの超遅勤務。気分を盛り上げて行こう！！  

  2011年07月18日

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• うつ病：危機一髪

  今日も仕事のママチャリでした。 今日もいつもの様に早めに出勤して、日勤帯で行く点滴を準備してました。 そこへ、ちょっとぼーっとした介護員の男の子が「あの～Ｈさんが、苦しいっていってま～す」ってゆっくりした口調でやってきました。Ｈさんは、最近食事の飲み込みが悪くって、３階フロアーでの食事での食事をさせ看護で要チェックの患者さん。 丁度食事終了時間帯。慌てて、フロアーへ。深夜の看護師さんもいたのですが、パ二クッて3階フロアにいたんですが、その人の病室がある２階に連れて行こうとしました。 顔面蒼白、口唇チアノーゼ、ｌ呼吸はかなり浅い・・・やばいよこれは。 私は、すかさず、フロアーにある吸引器と酸素を準備するように言い、Ｈさんは車いすでしたが、すかさずみぞおちに手を当てて、その人を前屈させて、抱え込む様にして、背中をたたき続けました。 すると、Ｈさんが、誤嚥物を吐きだして、息をし始めました。んで、吸引を行い、酸素吸入を行って、バイタルサインのチェックとともに当直医に連絡するよう、指示しました。 周りは唖然としてましたが、呼吸が安定し、Ｄｒの診察後、週明けまで絶飲食となり、ただちにルート確保。 Ｄｒからは、「大胆だけど、昔取った杵柄！さすが～」と言われました。 Ｈさんを２階の病棟に返しても、救急薬や、救急カートは３階病棟にあるため無駄な動きが出るととっさに判断して、３階のフロアーでの緊急処置。 良かったのか悪かったのかはわかりませんが、吸引器に吸引用の水がないだけで、部屋に戻すという深夜の看護師さんには、「機械はそこのあり、水なんて、吸引してからその後に必要なものですから・・・第一、緊急を要するなら水道水でも十分です。」と、一言だけ言いました。 あのまま、エレベーターを待って、部屋で吸引を行ったところで、助かる可能性は低くなるばかり。 とりあえず、発見者ということで、インシデントレポートは書きましたが、（当事者の深夜看護師も発見した介護員も書く様子がなかったので・・・） 立派な、インシデントですよ～～～～～ 何もかもそろわないと対処できない若い看護師さん達が多いですね。 色んな経験の中、色んな修羅場をくぐりぬけてきた私がとった行動は、もしかしたら間違っていたかもしれませんが、とりあえず、危機一髪でした。 その場で会話が可能なまでになりましたから・・・ 頭で考えるより、体が自然と動いてしまうという状況、鬱後初めて体験しました。 それにびっくりなママチャリでした。 

  2011年07月17日

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• うつ病：ボーナス少なっ！！

  当グループは、なぜか中途半端な7月19日にボーナスです。今日、理事長の都合もあって、勤務の人には明細書と、人事考課の結果が手渡しされました。 人事考課の結果は、私の評価と、上司評価の差はあまりありませんでした。 コメント欄では、体重測定表のグラフ作成を行ったことなどが、大きく評価され、また、進んで業務を行うことも評価していただけました。 理事長からは、焦らず今ぐらいの調子で休み休みでも良いから長い目で病気を直していきましょう。とコメントが・・・とても、うれしい評価と理事長からのコメント。 んが！！しかし！！！！！！ボーナスの中見。少なっ。 寸志かと思ったよ～ まあ12月から勤め始めた私は、10月からの評価に2ヶ月足らずなので、少なかったようなのですが、 しかし、ボーナスが平均基本給1ヶ月しかないんですよ～～～～～少ない。少ない。少ない～～～～ 前の職場は夏は2倍は出てたし、基本給そのものが今の1.5倍でしたからね。 悲しすぎる。 弟にした借金さえ全額返金できないよ～ まあ、半分だけにしてもらって、冬で返そう。 まあ、都市と田舎の差なんですよね。結局のところ。 うつ病の為には、今の職場は最適なのですが、 年をとったときの事を考えると、貯蓄に回すにはぎりぎりすぎる。早く夜勤をしたいよ～と、なりますね。 いきなり凹みましたが、まあ病気になったんだから仕方ないよね。前の職場は確かに待遇良かったけど、病気になったのも、職場環境だったんですからね。  あ～究極の選択だね。  そうそう、今日看護師長さんが、人事考課の結果で私に部屋持ちが出来るだろうと判断されたようで、来月から、試験的に始めるそうです。 まあ、負担ならまたフリー業務ですが、「上司評価がかなり良かったから」と看護師長さん。 Drの指示も的確にこなしているし自身に与えられた業務はきちんとしている・・・などなど。 まあ、褒めて伸びるタイプだから、そう言われて、無理とは言えないっしょ。 ちょっと頑張って見ようかなと思いました。 おためしだしね、指導者が付いての部屋持ちだから、やって見よ。 一歩前進ですわ。 フリー業務で常勤が私しかいないことなどで、土日ほとんど出勤の私。 部屋持ちなら、休みの日も変わるかな～ って、別に用事はないけど。 とにかく色んな事があった1日でした。 

  2011年07月16日

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• うつ病：やはりキタ～

  こんばんは。今日は超遅出だったので、夜10時まで仕事でした。「ひみつの嵐ちゃん」を見るために即効仕事を片付けました。 私の担当患者さんが、明日退院するため、サマリーも作成をしまして、看護計画は評価できる時間はありませんでしたが、明日お休みして、明後日、片付けようと思います。 昨日は結局凹みを引きずって、休んでしまいました。 あまりにも理不尽な私への八つ当たりはひどいもので、看護師長さんにそれとなく相談しました。 看護師長さんも了解されているようで、ねぎらっていただきました。師長さんがその場を見たら、注意するとおっしゃってくださいました。 なにもなく注意すると、私がチクッたことになってもっと大変になるからです。 人間関係がわかってくると、その複雑さに辟易しますが、 看護師長さん曰く、「ママチャリさんはよく観察して、うまく対応出来てると思うよ。ただ、相手があまりにも強力だと、凹んじゃうよね。そんな時は、休んで、心を休めてね」と言ってくださいました。 昨日は休みましたが、Kさんは、昨日まで2連続超遅勤務で、かなり夜勤者を怒らせたそうで・・・ そうなると、次の日の私は、実に緊張します。でも、出来ることをこなすしかありません。 主任さんも認めてくださっているので、私には、この二人が支えで頑張るしかないのです。 心強いのですが、夜勤もされるので、擦れ違いがあると不安がこみ上げてきます。 今日は、看護会があり、私が司会と議事録作成を行いました。来週は、看護会と、介護会の議事から問題例を取り上げて、議論します。介護の人と2人で、司会と書記をします。 今月は私の当番なので、頑張ります。 介護からの議事は手に入りましたので、そこら辺をまとめて、司会進行したいと思います。 あとは、これから1週間の間に私が受け持っていた（看護計画を立ててた）患者さんが、全て退院されますので、サマリーや看護計画を、時間を見ながらさっさと作成していきたいと思います。 フリー業務では、座ることがほとんどないため、サマリー作成の時間もままなりませんが、文章力はある方なので、大概1発OKです。 看護学生時代より現在まで、理屈ったらしの私は、こういった皆に受けのいい文章は得意な方です。 看護計画も前の病院で勉強したので、十分役に立っています。 前の病院ほど頻回に評価しないので、楽ですし。 仕事内容は順調。 あとは、自分が理不尽な対応にもっと気にせず対応出来たら、完璧なんでしょうが・・・人の目が気になって仕方ないので、いちいち気になります。 仕方ないのかもしれません。今の私は、そういう人格なのですから。 そういえば、今日勤務の際、出勤とともにある患者さんのご家族が、私指名で、エラスター留置の依頼がありました。 師長さんは、「良かったね～」といってくださいましたが・・・・若干重荷。でも、救急外来とOP室勤務の経験を生かして、点滴の難しい人でも、かなりの確率でルート確保がOKな私。 患者さんのADLや、手の持っていきようなどを考慮しながら、邪魔にならない場所に留置していくことは、心がけてますので、ご家族は、そこら辺を評価して下さったようです。 名指しのご指名は初めてでしたが、1発OK本人さんが、前で手を組むのが癖なので、上腕に留置しました。上腕を挙上することがほとんどない患者さんですから、一番無難な場所です。 一応、針を刺した後、腕を動かしても滴下状況が変わらないことも十分確認。これは、救急外来で教え込まれたことです。動いて暴れる患者さんが、ちょっと腕を動かすことで、滴下しなくなるということはあってはならないこと。決まった時間に決まった薬が体内に入りることが大切ですから。 ただ針を刺して血管に入れることだけじゃいけないと思っています。 食事のとれる患者さんには、利き手に点滴の針を刺さないとか・・・（点滴しながら食事をすることもありますから） 結構、色々考えてしてますのよ私。

  2011年07月14日

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• うつ病：凹むもんか！

  職場では、凹むことも多々あります。その復活力が強い時は良いのですが、 弱いと仕事に行けなくなっちゃう。 今は、まだパワーがありますが・・・なかなか劇場型のNsにあたると、ちょっとの事で大騒動になるじゃないですか～ 私はそれが一番苦手。 ただただ、淡々と仕事に励んで、その人に近づかないようにしてます。 そういった人は、機嫌のいい時はすり寄ってくるけど、意味なく不機嫌になっちゃって、手がつけられません。 主任さんや、師長さんがいたら良いんですが、今日みたいにいないと、その人の天下ですからね～ んで、例のKさんが気に入らないその人は、Kさんがしたことや、出来なかったことを私にあたり散らすこともあります。 まあ、気分のいい時はスル―出来るんですけどね～ 理不尽な目に合っちゃいますよ～～～ 今日もそんな日でしたが、良いNsさんも沢山いた日なので、プラマイかな～ そういえば今日、理事長から声を掛けられて、「やはり体調の悪い日があるようだが、調子のいい日に休みを振り替えて良いように、調整出来ているようだね」と言っていただきました。 まあ、かなりわがままな私の勤務体制。理解していただけて感謝です。 今日の理不尽なNsさんの対応は、絶対凹むもんですか！！ そのNSさんとKさんに負けたことになるもんね。そのうち、大きな波が来るかもしれないけど、 今は調子がいいので、対策を練るのも良いかもね。

  2011年07月12日

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• うつ病：ダラ子ちゃん？！のストレス発散

  おはようございます。週末の3日勤を終了して、今日はお休みですが、いつもどおりに目が覚めました。（暑くって～） いや～週末の3日勤は過酷でしたよ。土曜日は特に。 朝一番で、認知症の患者が吐血したといって来院しており、胃カメラの介助に行き、通常業務の開始時間が遅れまして・・・ 入院患者の一人がレベルが下がってきたり、認知症の患者が、エラスターを自己抜去しており、抑え込んで足の甲にどうにか再留置。 まあ、そんな事には動じなくなりましたが、 土日のメンバーが同じだったので・・・ 実に個性的なNsが2人ほどいて、急に不機嫌になったり、当たり散らされたりしましたが、 どうにか乗り切りました。 いや～正直凹むかと思いましたよ。ちょっと凹みかけてましたし・・・ だから、今日のお休みは、1日おうちの事はしないで、だらだら過ごすか、パチンコ屋さんに行って、1円パチンコして過ごすかにします。 以前からパチンコは、広島でもストレスがたまると、行ってましたが・・・広島時代は、家に帰るまで3件もお店がありましたからね～しかも、給料が今の倍でしたから、少々負けても気になりませんでした。一応限度額は決めてましたが・・・ 勝ったら、若い子を連れて後日食事会です。メンズで、お気に入りイケてる子たちがかなり、なついてましたので、お姉さんとしては、もうホスト両手に・・・って感じでしたよ。 ここにきてから、帰り道にはないし、帰ったらぐったりなのでそのような元気はありません。 休みの日に、1日中楽しむためには1円パチンコが一番です。 負けも少なくて済みますからね～ 今のところ、負けはありません。四百円が五千円になるくらいで、1日涼しいところにいられるので、快適快適。 おうちでクーラーにスイッチ入れるよりお得でしょ。 だから、今日も先日の勝ったお金を軍資金にダラ子ちゃんしに行ってきます。 お家から、チャリで3分程度。8時45分までに並ばないと、良い台には座れないので、ここだけ必死です。 座ってしまえば、もうダラ子ちゃんモード。 考え事しながら、パチンコやってると気が一番至福の時ですね。薄給の私には、今は1円パチンコが最高の贅沢です。 

  2011年07月11日

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• うつ病:ガリガリくんが晩御飯!?

  こんばんは。広島地域は今日梅雨明けだったそうです。今日も暑かったー前の職場に比べて、クーラーの設定温度が高い今の職場。歩き回るだけで汗が出ます。帰ってからクーラー無くてもいい位、慣れてきました。ユニフォームって、結構暑いんですよね～クリーニングが間に合わないから、自宅で毎日洗濯してます。本当は、嫌なんだけどしかたありません。汗臭いユニフォーム着る方がつらいからね。今、洗濯中です。ガリガリくんを食べながら…夏は毎年こんな感じで痩せていきます～あとは素麺とかかな。お昼は茶碗一膳分のおにぎりと、インスタントお味噌汁です。でも、心療内科の先生には内緒。バレたら即薬追加になっちゃいますからー夏バテはあまりしませんが、まあ、うつ病になるまえからこんな感じだから、大丈夫でしょう。

  2011年07月08日

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• うつ病：誕生日エピソード

  おはようございます。今日は、お休みです。 今日は七夕ですが、星空はどうもみれそうにありませんね。 長雨の影響で、若干鬱々してます。掃除しても、洗濯しても結局ジメジメしちゃうだけなので、何もしないでおこうと勝手に決めました。 ところで、誕生日の面白話ですが・・・ 母親は元旦生まれ。（本当かどうか定かではないらしい、母親の時代は生まれた日を出生届の日にしないで、日付を変更したりとアバウトだったらしいので・・・） 私は7月6日ですが、友人はみんな覚えてくれます。誕生日聞かれて「七夕イブ」って言ったら、「忘れられないよ～」って毎回メールが数人から届きます。 そういえば8月29日の友人がいて「焼肉の日だぞ！」って言われて、20年たった今でも、覚えてますね～ 弟は2月3日の節分の日。妹は12月23日・・・生まれた時はぎりぎり昭和でしたが、今では天皇の誕生日ですからね～ 父親は昔「母の日」と言われた日ですが、今は変わっちゃったので、ざんねん。 私の誕生日の日は、「織姫と彦星が明日1年ぶりに会うからって、風呂に入って念入りに体洗ってて、明日会う衣装選びで大変な日だよ～」って言うと、結構受けます。それで忘れられないのかもね。

  2011年07月07日

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• うつ病：今日はお誕生日です。

  おはようございます。今日は○○歳のお誕生日です。 今日は超遅勤務なので、朝ゆっくりしてたら 親友からのメールでお祝いのメッセージがきました。毎年、うれしいプレゼントをくれる友人です。 観葉植物だったり、岩塩のライトだったり・・・私も、親友の時には同じことをするのですが、 このやり取りがうれしいですね。 今日は、辛辣なナースさんがいる超遅ですが、なんとか、乗り切っていきたいと思います。

  2011年07月06日

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• うつ病:心療内科の日

  こんちは。今日は月に一度の心療内科受診の日でした。バスで20分街まで行って、間40分程で、帰ります。小雨の中なので、母との食事は無しにしました。心療内科の結果は、現状維持でした…まあ、月に一度の凹みで薬が変わるわけないか～今は、帰りのバスを待ってます。「嵐」の曲聴きながら～だるい1日でした…雨が降ってるせいか、気分が乗らず、掃除は次回に。洗濯は朝一番に終わらせて、室内干しにしてるので、あとはゆっくりします。

  2011年07月04日

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• うつ病：どうにか復活の兆し？

  こんばんは。 今日は、頑張って出勤できました。 副院長が「体大丈夫？」と朝一番で聞いてこられた。あまり、そんな会話をする先生では無いのいでびっくり。 そしたら顔を見て、「まだ大丈夫じゃないか？！」と言ってその場を去られた。 副院長は結構私の事気に行ってくれているのか・・・指示を出したり、処置をするときは私に声をかけてくださることが多い。 まあ、他の看護師さんと違って、フリーなので、先生がCTとるってなったら、私しか患者をCT室まで運ぶ人いないのもありますが。 CTの画像の説明して下さるし、結構親切です。気にいらない人には突っ込みまくりなのだそうで・・・ 看護師長さんにその話をすると、ちょっとびっくりされて、「みんなで気にかけてるんだから、休んだことを気にしたりしないで」と言われました。 やはり、副院長の会話には驚いたそうです。「そういうこと言う先生じゃないからね～。頑張りをみてくれて、認められてるんだよ」って言ってもらえました。 まあ、ここ最近、胸腔ドレナージの介助もしたし、縫合の介助したり、エコー検査したりとあまりここのナースが普段することではないことが続いて、私は、経験者ですので先生が次にどうするのかは、見当つきますから、準備は完璧でした。（自我自賛）エヘ 前の職場で色んな事経験していて良かったとつくづく思いました。 あとは、体重や、腹囲測定のグラフ化を切に願っていたのもこの先生。 個性がかなり強いですが・・・ 朝一発のこの言葉で、救われて、どうにか頑張りました。午後になったら、調子が出てきてスムーズに動けるようになりました。 明日も仕事ですが、私にしかできないこともあることが分かって、自信につながってきました。 まあ、完璧復帰にはまだ遠いのですが。明後日は、心療内科受診日。凹みのことや、眠りが浅いことなどを相談してみようと思います。

  2011年07月02日

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• うつ病:どうにもこうにも

  こんばんは。大凹みが来ていて、今日で3日間休みました。最初の1日は、予定の休みでしたが、そこから来ちゃいました。辛いな～だるいけど、仕事に穴を開けた事が、気になってしかたありません。明日も予定の休みですが、良くなったら行きたいと思ってます。

  2011年06月30日

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• うつ病：熱帯夜、家の裏で事故がありました。

  こんばんは。今日は暑いです。寝室はエアコンがないため、扇風機で過ごしています。 1時間ほど前、家の裏の道ですっごい大きな音がしました。 台所から覗いてみると、乗用車同士の接触事故。1台は、側溝に半分車が落ちちゃってます。 裏の道は、街灯もないため、側溝は気をつけないといけませんよね。パトカーが来て、現場検証中。 寝室にいますので、話声は聞こえてきませんが、側溝にはまった車を出すのに、時折大きな音がしてます。 何時に済むのかしら～。 ど田舎の側溝には皆さん気をつけてね。 私も自転車の時、気をつけますよ～

  2011年06月28日

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• うつ病：2連続同じメンバー・・・

  おはようございます。昨日の日曜日勤務も、激務の土曜日と全く同じメンバーでした。 まあ、患者さんの把握はしやすかったですが、例の「痛い」看護師さんは、土曜日の業務について、深夜さんから突っ込みまくられてました。 まあ、当人は気にしてないんですけどね。 私は、関わらないように黙々と、自分の仕事を午前中に終わらせ、ガス滅菌したり、月曜日の処置（バルンカテーテルの交換やレビンチューブ交換など）を準備したり・・・ 加えて、私の担当患者（看護計画を立てて評価したり、退院時に退院要約書いたりするんですけど・・・）の看護計画を立てました。 2人いるのですが、1人はガンの末期で、転移しまくり・・・しかも、まだ頭がはっきりしているため、頑固爺さん全面前に出てますけど、私とは、まあうまくやっているかな。（コミュニケーションは） 今日はお休みです。気温は昨日より低めだと思いますが・・・ まだ扇風機で頑張っている私は、気温が高くなると冷房のスイッチに手が行きそうになって・・・戦いですね。 食事は無理やりでも食べていますが、身につかないですね～ 身体動かしているからでしょうかね。 まあ、この時期から段々体重が減る時期なので・・・アイスクリームなどで、糖分をとったりしてます。 洗濯は、先週大物を片付けちゃったので、今日はお掃除かな～  そういえば、昨日仕事から帰って、自宅で髪の毛カットしちゃいました～母の髪を切るときにも使う、東急ハンズで5年以上前に買ったアメリカ通販みたいなもので、掃除機に接続して、切りたい長さにパーツを本体にセットして、スイッチONするだけなので、実に簡単に、しかも髪が飛び散るこのともなし。 これは、実にすぐれもの。2万円位したけど、当時広島で髪をカットしてカラーリングすると軽く1万円超えでしたから、2回分と考えて思い切って買いましたが。 もう十分元をとりましたよ。 もちろんベリーショートにしましたが、カラーリングも今回はしました。 ただ、ちょっと色が暗めで、私的にはもう少し明るい色の方にした方が良かったと思います。 私のヘアスタイルは、ムースでセットするので、嵐の大野君よりもまだ短い感じですよ～セットの感じはあんな感じですが。髪の色は・・・いくらなんでもあの髪の色は叱られるからな～と抑え目ですけど。 スッキリしました～～～～～ 十分気分転換できました。   

  2011年06月27日

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• うつ病:忙しい土曜日

  こんばんは。一昨日頑張りすぎて、昨日は、充電切れ。凹んで休みました。今日は普段より、人が少なくて、代わりがいないので、凹んだまま仕事しました。昼前にエコーがあったり、ＣＴがあったり、とかなりバタバタでした。そういった事は、フリー業務の私がやっちゃいます。処置は午後からしました。部屋もちに例の「痛い」看護師だったので、私を含め皆、イライラしながら…心に悪い人なんだな～適当だし～サボりも多いし、嘘もつく明日も同じメンバーなので、考えるだけで頭が痛くなる。あの人のせいで、今日は19時まで皆で残業です。うちは残業手当出ないので、定時に帰りたいのに、いい加減な仕事して、準夜勤に突っ込み入れられ、その尻拭いを皆でしたわけです。明日も辛いな～ ところで、皆様PCが無事帰ってまいりました。もう、頬ずり状態です。 今まで、コメント下さった方々、お答え出来ずにスミマセン。 今日は、上記のとおり体調がすぐれないため、また、ゆっくり皆さまの所にたずねてまいります。 そういえば、健康診断で、仕事前より3kg以上ダウンしてました。うちで計るのより、正確なんだろうけど、私の家の体重計は3kg上乗せだったみたい。 最近、ジーンズのウエストがブカブカだと思ったんですよね～夏は、だいたい痩せる方なので、気をつけねばなりません。 

  2011年06月25日

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• うつ病:今日のお休みは、

  こんばんは。今日のお休みは、いつもの時間に起床して、洗濯しました。かなり天気もいい様なので、シーツも洗濯。布団は、布団乾燥機へ～羽毛布団は、天日干し出来ないから、ファブリーズして布団乾燥機。夕方、満足いく仕上がりになりました。毛布も洗いたかったけど、干す場所がないので、次の休みに期待です。かなり暑かったため、冷房を入れて、こたつ布団を外し、ラグも夏バージョンへーうん、上出来な休みの過ごし方。今までは寝て終わってたのにね～まあ、必然的とも言えますが、ちょっぴり前進したママチャリでした。

  2011年06月23日

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• うつ病:大変な1日…

  おはようございます。昨日は、出勤と共に嵐の様な日でした。13時出勤して、入院がすでに2名。そして、入院中の患者が急変して、バタバタの最中。点滴ルートを確保しに、３名の患者さんのとこへ～日勤の人も19時近くの残業になりました。まあ、21時頃には遅れを取り戻し、わたしは、22時に帰れました。蒸し暑いし中のバタバタは大変でございます～家に帰ってソッコーシャワー！そのまま就寝。まあ、今のところ疲れは出てないかな!?今日は、落ち着きを取り戻してますように。明日は休みだし、乗り切る事が出来そうです。

  2011年06月22日

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• うつ病:超遅勤務２日連続

  今日から、13時から22時の超遅勤務が２日続きます。体調はいいほうかな？朝ゆっくり出来るから、すきな勤務ですから、今週も乗り越えられる気がします。あとは、自分の時間に何か趣味をするゆとりが欲しいな。今は、仕事で精一杯…途中やめにしてる刺繍もあるし～パッチワークもしたいけど…結局、何にもしないまま、時間は過ぎて行くんですけどね。まあ、焦らない焦らない!!ですね

  2011年06月21日

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• うつ病:4日勤終了

  こんばんは。明日は、お休みです。日曜日のお休みは、月に一度だけなので、何をしようか考えてますが、結局、いつものだらだらで終わりそう～洗濯と掃除は必ずする予定です。あと、雨が降らなかったら母がやってくるだろうな～今週電話で髪を切って欲しいと頼まれてたので、多分明日はくるだろうな～来週は超遅勤務が２日連続であるから、体調を整えます。来週も、今週の様ならいいけど…毎日、そればかり願って眠りについてます。

  2011年06月18日

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