岩盤浴~初体験♪
今流行の岩盤浴が近くに出来たので友達と行ってみた♪デトックス効果(身体の中の悪いものが排出される)と言うから「そんなん入ったら良い人になっちゃうよ~」と思ったのは認識が間違ってる!?(^^;)まずはロッカルームで浴衣に着替えて、案内されたのは上の写真のような石のベッドを敷き詰めたスペース。中は湿度が高い暑さで、サウナより低い温度の室内プールの採暖室のような空気。バスタオルを敷いた上に横になる。冷え性の人は座って足の裏を暖めるのがいいらしい。15分くらい横になっていると、体の表面は熱いのになんだか身体の芯が冷えてるみたい。足も手も変に冷たくて居心地悪い。途中で何度か水分を補給しに退室する。お塩を舐めながらミネラルウォーターを飲むけど汗はいっこうに出てこない。ところが、一緒に行った友達は隣りで滝のような汗をかいてた!私は代謝が悪い、と言うのが一目瞭然。友達はジムなどに通って汗を流す生活を続けているので気持ちよく身体が反応する。若さもあるかも・・・(^^;)その後リベンジしたら高熱が出る前の冷や汗が出る時みたいな全身の冷えが「キターーー」と思ったら突然汗が噴出し始めた。。。はは、死ぬかと思ったわ^^日常を離れた別世界と言う感じが女性にはいいかも。ゆっくりとした時間が流れて、身も心も癒される。女性専用なので、余計な気遣いも無くお風呂上りにはシャワーも使えるしパウダールームには乳液や化粧水も用意されてる。岩盤浴で流れた汗は、洗い流さなくてもサラサラで天然の化粧水をつけたような感覚なんだそうな。80分のコースが終るとラウンジにハーブティーかグレープフルーツジュースが用意されていた。癒しの空間やデトックス効果で2,500円は高いと思うか安いと思うかはその人次第。気持ち良くて病み付きになる~~~って言って、遠くまで通ってた知り合いも居るから、合う人には合うんだよな~友達は「ジムに行くのと同じくらい汗が出て気持ちいい!」と言っていた。出た後でも何十分も体中がポカポカしてたみたい。代謝が悪くて汗をかきなれてない私には気持ちいいと言うより昔父親と行った銭湯で「100数えるまで出ちゃダメ」と言われてのぼせたトラウマとインフルエンザにかかって時の記憶が蘇ったけど^^;次に行ったら今度は汗の通りが良くなって気持ちよく毒が出て行くのかな~?って、別の期待も抱きつつ初めての岩盤浴はちょっぴり冷や汗もんの体験でした^^