メタボリック対策

　メタボリックシンドローム基準のひとつはウェスト85センチ。 　 危機的状況のオヤジーは走りだした。 　 といってもジョギングだが。 　 　　1キロ５分以下をランニング、５分以上７分以内はジョギング、 　 　　　 　フォレストガンプのように突然走りはじめたオヤジー。