6月のランニング【ipod＋NIKE ワークアウト】

6月のランニングは梅雨時期と腰痛のため前月比ダウンとなりました。 ７２．５２ｋｍ 腰の調子がいまいちですが、今日は7月入っての初めてのラン。 朝は自転車通勤、帰りはランニング通勤です。 4月下旬から始めて　219.33km　走りました。 iPod専門店厳選の一品！Apple Nike + iPod Sport kit ワークアウトシステム 全国から注目されているサイトが大集合！スポーツ・アウトドア人気急上昇ランキング