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気分走快!RUN&BIKEで行こう!

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2010.01.03
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テーマ:自転車(13135)
お正月も今日で3日経ち、飲んだり食べたりする機会が増え体重増は確実ですね。

どうしてこんなに食べれるのだろうと感心してしまいます。


食べても体に脂肪を残したくない時は自転車やランニングをして

有酸素運動が効果的なのはご存知でしょう。


私が今欲しいのはローラー台。

家で気軽にトレーニングができ、自転車が雨で乗れない時でも自転車に乗れる。


- PutiRaku -

ローラー台には3本ローラーと固定式があります。

自転車の自然な感じでこげるのは3本ローラー式。

固定ローラーはメンテナンス時やセッティングするときに役立。

どちらがいいか迷うところだ。

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Last updated  2010.01.03 22:04:32
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