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カテゴリ：健康

以前中性脂肪が標準値の3倍高く1ヶ月鯖缶を食べて平常値に
戻りました。
最近はアイスクリームの食べ過ぎでまた中性脂肪が急上昇に
なってる気がして鯖缶を買って食べる事にします。
毎日1缶食べるのは苦痛ですが、DHA,EPAを摂ろうと頑張り
ます。

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Last updated 2025.06.05 00:10:09
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JM1RNP@ Re:ペディションデー運用(07/26) 素晴らしい！今回は記念大会。２５局以…

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