腰椎椎間板ヘルニア　3/20　（金）　ネットクーポン

​​​​毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ​ 冷え性ランキング にほんブログ村   ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ​​ 腰痛は、主に骨や関節、靭帯、筋肉など、腰周辺のさまざまな組織が原因で起こります。 非特異的腰痛が約85％といわれるように、腰痛の原因ははっきりとしないことが多いです。 しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。 しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。 原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。 また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。 ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。​ 腰の構造と腰痛が起こるメカニズム 腰痛はどうして起こるの？ 脊椎は、体のさまざまな動作に対応できる構造になっている反面、ゆがみにつながりやすい部分です。 脊椎がゆがむと体のバランスが保てなくなり、腰痛の原因となります。 特異的腰痛  多くは原因不明ですが、15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。 原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。 これらはいずれも背骨の神経（脊髄神経根）が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには、脚の筋力低下やしびれを伴います。 腰椎椎間板ヘルニア 背骨と背骨の間にはクッションの役割をする椎間板という構造があります。 椎間板は、外側が硬い線維輪で、内部は軟らかいゼリー状の髄核でできています。 加齢などにより外側の線維輪が変性・断裂して髄核の一部が飛び出してしまい、脊髄神経根を圧迫することで痛みが起こります。 腰やお尻から下肢にしびれや痛みが広がり、力が入りにくくなります（座骨神経痛）。 痛みは、長い距離を歩いたり、重いものを持つと強くなることがあります。 椎間板ヘルニアは、悪い姿勢での動作や作業、喫煙などにより起こりやすくなることが知られています。血行を良くするマッサージは腰痛予防に効果的です。   人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。 骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。    今週の月～金曜日は ​オールタイムサービス を実施いたします。  60分コース以上　10％Off　 クーポンご利用で ​Ｗ割　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 ​（税込）​ クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ ■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。 クーポン券10枚で 筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。 尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。 つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。 たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。 そのコリの悪循環ををイッキに解消！ 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。 指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。   様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。  ご予約状況です　 ​　3/20　（金）​ ​ 10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇 16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－  （受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)  ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553   ペア割 お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 ​20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円​（税込）    ペア割のお客様が多数お越しいただいております。 受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。   ​​​ ​ Netクーポン 全コース　10％　割引かせていただきます。  （15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。） 更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。 この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 (期限　今月末）  皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。    　大山指圧マッサージ関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティックby     ホームページ 　板橋区 大山指圧マッサージ治療院       冷え性ランキング にほんブログ村     ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553 ​​Instagram​ 始めました。 ​ブログ掲載の写真をアップしています。 よろしかったらフォローお願いいたします。 https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja 始めました   始めました  一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。  求人情報　ホームページに移動します　最新情報をご案内申し上げます  求人情報です　（施術者全員国家資格者です）    　　engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ－をクリックしてください👇 ​​​​