2009/10/20(火)15:25
常盤貴子が長塚圭史と結婚へ 事務所明かす
【バランスのよい食事】
◎1日に30品目食べましょう。
よくこんなことが言われますね?
でも、実際問題として、管理栄養士でもなければ
きちんとした実践は難しいです。
普通の人は時間もないはずです。
じゃあどうすれば??
裏技として有名なのが、
◎まごわやさしい食事
ご存じですか?
これは、次の内容に気をつけて食事するだけで
知らないうちに栄養バランスのよい食事ができる方法です。
ま…豆類 ご…ゴマ わ…ワカメ
や…野菜 さ…魚貝類 し…椎茸 い…イモ類
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女優の常盤貴子さん(37)が、俳優で演出家の長塚圭史さん(34)と近く結婚することが20日、分かった。常盤さんの所属事務所が明らかにした。結婚会見は予定していないという。
常盤さんと長塚さんは平成15年公開の映画「ゲロッパ!」で共演。常盤さんはNHK大河ドラマ「天地人」で主人公・直江兼続の妻でヒロインを好演するなどドラマ、映画などに幅広く活躍している。現在は主演映画「引き出しの中のラブレター」が公開中。
長塚さんは演劇プロデュースユニット「阿佐ケ谷スパイダース」を主宰。父は俳優の長塚京三さんで、俳優としても活躍している。
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