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一緒に過ごせた週末

週末はＡ子ちゃんとＡ君夫妻が遊びに来てくれた。Ａ子ちゃんは体調がだいぶ良くなってご飯も沢山食べていた。でも以前より5キロ痩せたそう。脂っこいものや甘いものは今も食べられないらしい。実家の近くで買ったお菓子を持ってきてくれてみんなで食べた。Ａ子ちゃんもみんなが食べるのを見て少しフィナンシェを食べていた。元気が復活してくれて本当に良かった。マリもいっぱい遊んでもらって喜んでいたと思います。Ａ君はもうじきデザフェスがあるので今週からは仕事でうちに来て作業しています。Ａ子ちゃんが心配なのでアパートにも帰るようにしてほしい。いやーー！って言っているマリ外の様子が気になるマリ日差しが強すぎて部屋に戻るマリ5月9日　満開今日は随分散って寂しくなりました。家庭用の携帯心電計届きました。【医療機器認証済】心電計 FC-S1 携帯型心電計心血管疾患 ECG 心電図小型軽量リアルタイム心拍数充電日本語解析とても簡単で枕元に置いておくと夜中に目が覚めた時とかパッと測ることが出来て便利です。一度夜中にドキドキとして目が覚めたので測ったのですが心拍数も８０で波形も異常なしでした。ちょっと安心できました。

ちょっとめまい

4月に夜中に脈が速くて目が覚めた。私は不整脈があるのですがあまり自覚症状はなくてたまにドキドキするくらいだったのです。5年前と2年前に胸が苦しくなったことがあったのですが薬を飲んでから安定していました。怖くなって調べたら「心房細動」ではと思いました。4月にめまいがあったのですが最近またふわーっとする感覚があるのです。調べるうちに怖くなって余計に動悸やめまいを感じるようになりました。★応援祭クーポン配布中4/30迄！★【医療機器認証】心電計 FC-S1 携帯型心電計心血管疾患 ECG 心電図小型軽量リアルタイム心拍数充電日本語解析自宅でも心電図を計りたいと調べたら携帯型で簡単操作できるのを見つけて購入しました。ＧＷ中なので届くのは遅くなるみたいです。不整脈の期外収縮でも夜中に目が覚めることが多いらしくてちょっと安心しましたが、加齢にともなって不整脈から心房細動になる人が多いらしい。無自覚の人も多いらしいです。ドキドキの動悸に良くないのは●カフェイン●アルコール●チョコレート良いことは〇動くこと〇マグネシウムの摂取　大豆、ひじき、アーモンド〇深呼吸深呼吸は簡単で効果ありそうなので積極的に行うようにしました。今日は動悸、めまいを感じないので効果ありだと思います。心電計が届いたら詳しく脈がわかるので安心できると良いと思います。5月5日朝ご飯5月5日昼ごはん5月5日晩御飯餃子はオトウチャンと半分こここにきてオトウチャンが体重ダウンしてきました。私もちょこっとダウン。「あすけん」栄養管理ができるのが便利です。カロリーは基準値をクリアできてもタンパク質は不足気味の日が多いです。糖質と脂質はオーバーの日が多い。。。北の庭私が体調不良なのと肩が悪いのでオトウチャンが草むしりをしてくれました。ありがとー！💕💕💕（誕生日にプレゼントも何にもなかったけど・・）マリはＡ君が仕事で3日と4日に泊まりにきたのでべったりくっついていたようです。嬉しかったみたいです。最近すごく甘えん坊だったから良かったね。

時間を見つけて

先日ガスオーブンのスイッチが入らなくなりました。半年くらい前から接触が悪くてオーブンの扉を２回開け閉めしてスイッチを入れるというアナログな方法でだまして使っていました。オーブンが使えないと困る！のでいろいろ触ってみたり掃除してみたりいじっていたら「あっ！ここか」と悪い個所を見つけました。スイッチ部分がずれていたのでした。良かった！！💕💕電化製品は壊れると本当に困ります。以前は新しくて便利なものが欲しい欲しいと思っていましたが今は使えれぼ嬉しいです。ＴＶで知ったのですが三重県にお住まいの今井さんという電気製品を修理する人がいて、昔の電気製品を何でも直してしまうのです。東海地方では有名な方ですが、多分全国の皆さんご存知だと思います。それを見ていると壊れたから、修理するより安いから新しいものの方が良いからと買い換えていた自分がとても恥ずかしくなりました。ああ～もったいないことをしていた。😢マリちゃん、今日もいい天気ですよ。コロナで寝込んでいたときマリが布団の上に来てくれて本当に嬉しかったな～。ずっと布団の中でマリをナデナデしていたかったです。

キルティングちくちく

3年前、コロナ流行中のときパッチワークを作りました。猛烈に綺麗な色の布を集めて縫いたい！という欲望だけで無計画に作ったものです。「何度も紛失」その後、継ぎ合わせたパッチワークの布でキルト芯をはさんでキルトに仕立てたかったのですがミシンでキルティングするのが何度やっても上手くいきませんでした。縫ってはほどき、縫ってほどきました。仕方なく手縫いでキルティングをやり始めましたが予想通りすぐに挫折して、押し入れの中にしまい込んでいました。それから3年。「最後まで仕上げたい」と思い押し入れから引っ張り出してチクチクはじめました。いざ始めるとキルティングのラインを引くための消えるチャコペンシルが無くて困っていました。近くの手芸店が閉店していたからです。3年の月日の流れでしょうか。昔はあちこちにあった手芸店ですが。。チャコエース2 紫　自然に消える2～14日間太芯・細芯のツインタイプ　チャコペンA-1仕方なくネットで購入しました。【SALE限定ポイントアップ!!】自然に消えるペンソーライン Sewline AIRerasable チャコペンローラーペンボールペン細書き 0.8mm 印付けこちらのペンも買ってみました。チクチクキルティングしていると3年前の自分と対話しているようで楽しいです。「可愛い布、どこで見つけたんだっけ」「これってすっごい昔の布だよね」まだまだキルティングは始めたばかりですが楽しい時間を過ごしています。夜、ベランダに出ようとしたマリ。粉雪が襲ってきて逃げていました。「寒い！！」お部屋の中はあったかいね