pal-palの日記

モノモライのため行った眼科の待合室にオレンジページがあって
根菜レシピがいっぱい載ってた。
覚えようと必死にがんばったけど、だめだー
ページめくるたびに忘れちゃうよ。

はずかしながら携帯カメラで撮影してしまいました・・・
本屋だと問題ありだけど、眼科だし、、いいよね＾＿＾


レンコンと鶏肉のオーブン焼き、野菜チャウダー、白菜と生姜のおひたし。

オレンジぺージでは、豚肩肉でやってました。味付けはオリーブオイルと塩こしょう、月桂樹のみ。２００℃で３０分じっくり。
ぱさつくので油の多い肉がいいかも。