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2007年03月28日
カテゴリ：ビリーズブートキャンプ
さて・・・・いよいよディスク２枚目です。
基本編の応用って・・一体どんなことするのぉ～～？ キャンプに入隊してから＜食欲＞というものが圧倒的に落ちました。 そしてどういうわけか＜排泄＞が始まりました。 ＜排泄＞ですが、まず下痢便です（私だけですが）。 しかも「何かが出ている・・・」と思わせるような異臭が・・・・(^_^;) また鼻水がじゃんじゃん出ています。 花粉の症状とは違うので、やはり下腹部を鍛え、基礎体温が上がっているところをみると 生殖器系にもなんらかの効果があるのかもしれません。 また・・・代謝が上がっている証拠として・・・ 「ぷぅ～～～(#^.^#)」 ガス爆発！ その度にお腹が凹んでくれているような気がして、嬉しい(*^_^*) して、本日の計測結果です。 キャンプ入隊３日目の効果。 院長 －５．５（昨日より－１．５） 暖話 －４ （昨日より－１・０） 体重変化なし（前夜、キノコスパだったからねぇ～～。炭水化物はあかんわ） 体脂肪は－１％（共に同じ） 今日は大船観音へ行くのと、治療に見えている女優さんの舞台があるので夜はそちらへ向かいます。 よってトレーニングの時間は「今しかない」 これから４日目始めます！！ 追伸： 「何かが出切る」のか、起床時の顔の油っぽさがまるで無く（院長も） 肌がツルツルしているのです！ 汗もなんだか臭いような気がしましたが、 やはり余分なエキス？が汗と共に出て行っているのでしょう。 なんだか、ピュアな夫婦になれそうだわん＼(^o^)／ ビリー隊長！ビクトリィィィィ～！！  今だけポイント5倍！7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバ... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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