子授かり日記

いよいよ6日目となりました。
クタクタになるほど辛いのに、なぜか楽しすぎてワクワクしどう。

終わってもショップジャパンなど、テレビをつければ再びビリー隊長のお姿が・・・(#^.^#)
そこでまたやってしまう私達夫婦(^_^;)

何なんでしょうね～～こうまで惹き付ける魅力って・・・。

結果が出る！・・こともそうでしょうけど、
やはりあの日常を忘れさせる＜超ハイパーテンション＞でしょうか？

さて・・・・・
6日目は＜腹筋プログラム＞2回目です。
しかし、前日の感覚だと「36分が物足りない」・・・

というか、そもそも満足に腹筋が1度も出来ない私にとって
ただ、じたばたフローリングの上で＜あがいているカメムシ＞のようなものです(-_-;)

なので今回は＜基本プログラム＞を最初の20分間行い（ビリーバンドを使うあたりでお終い）
それから＜腹筋プログラム＞に入りました。

あっという間に吹き出る汗！

やはり違いが出るようです。

本当なら自分の運動する姿（特に腹筋の動きが分る）を見ながらやった方が効果的でしょう。
しかしそんな大きな鏡は家には無い(ーー;)

そこで代用したのがベランダ側の「窓ガラス」！

カーテンを全てどかすと映る映る自分の哀れなお腹が！！
（あ・・・家は1階で、防犯用電動シャッターが降りているので外からは見えません）

お腹周りだけ、シャツをま捲し立て、ズボンも折り下げ
見たくない自分を直視しながらやりました。（拷問にちかいよね～）

「ハッ！」
「ヘッ！」
「ウゲッ！」
これ・・・最後の激しい腹筋の最中に発する私の声です^_^;

これがやっていて2人とも何か妙な脳内ホルモンが分泌されちゃっているんでしょうね～
異常に可笑しくて可笑しくて、苦しいのに笑っちゃうんですよ(#^.^#)

成果としては「それ腹筋してるの？」と言われそうですが、自力で起き上がれるようになりました。

さぁ～、今朝のウエスト計測結果です。
院長　－8　（昨日より－0.5）
暖話　－5　（昨日より－１）

体重、相変わらず変化無し(-_-;)
どうしてかな～？
食欲は落ちているし、摂取カロリーも当然落ちているはず。

あのテレビのモニターの女の子は一体ナンなんだ？？？

食事も一緒にやっているはずよね・・・・・

と言うことで、2クールからは食事制限も始めます！
今日届くはずだから・・・・

4月の生理が終わる頃には・・・・
ビクトリィィィィ～～～＼(^o^)／

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