カテゴリ:ビリーズブートキャンプ
早いもので14日間が終了致しました。
一日一日変化してゆく身体を 起床と共に鏡でチェックする2人は <半分ナルちゃん>入っています(^_^;) 最近では院長の大胸筋がピクピク動き、腹筋も『これからが本番!』という形になってきています。 14日間の結果発表\(^o^)/ 院長:ウエスト-10センチ! 体重-2キロ! 暖話:ウエスト-6センチ! 体重-1.6キロ! でも実際はウエストだけでなく、顔もヒップも背中のお肉もみんな変っているんですよ!! ではでは皆さんお待たせしました\(^o^)/ 院長の<禁断のタヌキ腹>メタボリック直前の画像を見ていただきましょう!! じゃぁ~~~ん!(ホントにみせて良いものなのかしら?目の毒に近いよ(-_-;) ![]() 院長初日の記念撮影です。 そして7日後 ![]() 一気にウエストが落ちたのもうなずける画像です^_^; 余分な贅肉が落ち始め、腹筋が目覚め始める頃でしょうか? そして14日後 ![]() ウエストの減少は止り、逆に筋肉がつき始めています。計測時に腹筋の弾力と硬さが全く違うのです。 院長にとって人生初の<腹筋割れ>を目指して今後1週間もさらに続けますよ!! そして・・・そして・・・・さらに恐ろしい画像をお見せしましょう。 院長の真横の<タヌキ>です。 ![]() あ~~、恐ろしいですね~~(~_~;) まさか白衣の下にこんな<大ダヌキ>が潜んでいたなんて・・・・ 怖いですね~~~。 そして入隊7日後(-_-)/~~~ピシー!ピシー! ![]() 一体、あのタヌキはどこへ帰っていったのでしょうか・・・?? たった7日間でここまで人間、変るものなんですね~~。 さらに入隊14日後(-_-)/~~~ピシー!ピシー! ![]() 背部の贅肉が消え、背部筋も腹筋同様つき始めています。 もぅ~~、ここまでくれば余分な贅肉の処理は完了し、あとは筋肉の製造に入るだけです。 今日から入隊15日目となりますが、きっと院長は定期的に続けることでしょうね。 ビリーズブートキャンプって、成人病予防に最高に適しているような気がします。 隊長!ありがとう\(^o^)/ ビクトリィィ~~~! ![]() 今だけポイント7倍!送料分ポイント還元!ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット) えっ?(ーー;) 私の画像はどうしたかって? あるけどね・・・みたい? 白衣のどこかに隠れていたジュゴンみたいよ(._.) それでもいいの? ど~~しよ~~かなぁ~~。 スリムアップスリムのお陰でいよいよ体重が動き始めているので また7日後に画像報告といきましょうか(#^.^#) 私はそこでいったん退部し、子授かりモードに入りますのであと7日間の勝負です。 運良く、生理最終日から4日間は最も痩せやすい周期と一致しているので、 ここは赤ちゃんのためも、運動をちゃんとして体重を落とし(正確には戻しね) 栄養バランスのよい食事をきっちりとり(スリムは夜のみです) 排泄環境の良い日々を送りたいと思っています。 それでは・・・・7日後の報告を待っていてね\(^o^)/ ![]() 【突然値下げ!】スリムアップスリムシェイク 14食【今ならスープが1食付いて、15食!(味の指... お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ビリーズブートキャンプ] カテゴリの最新記事
|
|