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子授かり日記

2021年01月08日
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カテゴリ:YouTube

骨盤の引き締めは、日常の生活の中でできるものです。
私もさんざん歩きました。(自転車を持っていなかったのです)
床のふき掃除も毎日して腰を強くしました。
正座を長時間できるようになりました。


そして今は・・・・

すぐそばのスーパーにも自転車で行ってます(-_-;)
クイックルワイパーでお掃除しています(-_-;)
正座をすると、あっという間にしびれます(-_-;)
二度寝は趣味です(-_-;)

その結果・・・・

別人になりました( ;∀;)






最終更新日  2021年01月08日 00時56分58秒
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