【クリア道】普通のこと

特別なことなんかじゃない いつものように、いつものペースで、時を過ごす ただ、その時のココロの動き、感情、カラダの反応に ほんの少し注意を向けてあげる習慣をつけること それだけでいい 「愛しい」自分にそっと寄り添って、優しく見守ってあげる それだけでいい 普通のこと 普通のこと たったそれだけ 難しいことでもなんでもない