|
|
|
2011年05月14日
テーマ：カーブスの効果は？(43)
カテゴリ：お気に入りグッズ
カーブスに行くために、片道１５分の自転車運動。
カーブスについたときには一汗かいていました。 今日は初めてなので、機械の使い方を教わりながら、一周だけやりました。 ストレッチが結構大変でなんか"(^_^;)"汗かきました。 帰ったら、体が軽くなった感じ。 今日からダイエットがんばります。 というか筋肉鍛えマース  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年05月14日 12時43分41秒
コメント(0) | コメントを書く
[お気に入りグッズ] カテゴリの最新記事
|
