タイ古式マッサージ　練習合宿

■タイ古式マッサージの練習合宿 練習合宿に行ってきました。 現地は携帯の電波もうまく届かない場所でしたので ブログのアップも今になりました。 高速道路を走り… （同じ愛知県内といっても、高速を使っていかないといけない場所でした）  だんだん山道へ  山奥の世界にタイムスリップ（実は単なる手ぶれです）  高速を降りてから走ることさらに１時間  ようやく合宿所につきました 初日は親睦もかねて、バーベキューあり、  アルコールあり、  花火あり、と学生時代の合宿のような…… 花火の光にジーーーッと見入ったりとか。 その後、宿舎内に移動して、飲み会は続く…… 既に個人開業されている方。 スクールを出てお店に勤めている方。 学び始めたばかりの方。年齢も20代前半から、50代の方まで。同じボディワークの道を歩んでいるみなさんと いろいろ語り合いました。 私は寝不足気味なのと、翌日の練習や その後、仕事がすぐにあって移動しなくてはいけなかったので それに備えて、夜の１時半くらいにはあがらせてもらいましたが なかには３時過ぎくらいまで語り合っていた方もいらっしゃったとか。 翌朝は、早朝のルーシーダットン（タイのヨガみたいなものですね）でスタート。 私は初めてやりましたが （DVDを見ながらというのはありましたけど、本格的なのは初めてでした） 早朝、自然の中で体をゆっくりじんわり動かすのって こんなに気持ちがいいんだ！と実感しました。 その後、朝食。 民宿で出るような朝食の、さらに健康的バージョンでしたが これがまた、なかなかよかった。 その後、練習へと続きました。 早朝にルーシーダットンやヨガで体を目覚めさせ 草木のにおいをかぎ 健康的な食事をいただきこういう生活を日々、当たり前のように続けられたら 健康に過ごせるのはもちろんですが ストレスもなく、気持ちよく暮らせるのだろうなぁ～ 人は、本来、こうあるべきなんじゃないかなぁ～、と 再認識しました。  ２日目は、１つ１つのプログラムに実際参加していましたので 写真を撮ることができませんでしたので 文字のみでお伝えしました。