アラフォー・アラフィフの目指すバスト＆ヒップアップ日記

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  やっぱり新しい方がいい

  いろんなタイプのブラを購入してきました。そろそろ半年です。洗濯のローテションなどもありますが、万遍なくローテションで使っているつもりですが、のびやすいもの、のびにくいもの、段々と差が出てきます。正直、お安く求めたものは柔らかい素材を使っていて使いやすいという部分もありますが、やはりのびる感じが早い気がします。（お高いのは使う頻度が低いという貧乏性からきてるという悲しい性分もありますが）やはり後から購入したものは寄せ力すごいですねー。買いたてのものについては、アンダーのギュッっとした感じが全然違います。集まった谷間を触っていると、殿方の気持ちがなんかわかる気がします。ちょっとあわててあれこれ買いすぎちゃったかな、テヘへ。一ヶ月に1枚、な、ペースで買って行けばお財布にもブラにも優しかったと今は思います。それだけ集まった胸肉もブラをはずせば別人。この虚しさだけは相変わらず変わりません（笑）やっぱりこれ寄せ力最強。色もいいし、お安くなっているし、できれば、もう一枚欲しい！

  2013.03.25

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• およそ半年、挫折と停滞の日々

  体調をひどく崩してしまいました。ストレスも重なって、体のあちこちがおかしいです。病院に行くにも行けずだましだましやっていましたが、大きなストレスにより爆発。まず内臓系に来たのが痛いですね。食欲不信、睡眠不足でゲッソリ。体重減少はバストダウンにてきめんにあらわれますね。先月は女子の日さえ来ませんでした。こうなると、モチベーションが一気にさがります。そうなるとバストも一気にさがります。一時期はかなりの張りを持ち出したバストが、みるみるうちにしぼむ。これは体重が上半身から減って行く、まさにアラフォーアラフィフの悩みどころですね。それでも、ビアンカとナディアブラだけは裏切らない。ちゃんと肉をホールドしてくれます。食欲が快復して、体力が戻って、体調が復活したらまたモチベーションあがることを期待して。今はネットサーフィンの日々ですね。BRADELIS NEW YORK ONLINE STORE

  2013.03.03

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• カップより、ボリューム

  前にも書いたと思うんだけど、私はアンダー65のCかDなんだけど、他人から見た目にはどう見てもAかせいぜいBでしょ？っていう印象。補正ブラに変えた事でバストの位置が寄って上がって、洋服を着た時にパンっってして見えるんだけど、それは自分がそう思うだけで全体のボリュームってのは変わらないから、貧弱に見えるのよね。うわ、巨乳っていう人も実はDカップくらいの人が案外多いのは、やっぱりバスト自体の脂肪のボリュームが全然違うのよね。それにアンダーが70ならトップは85オーバーよね、そりゃデカイわ。逆に鳩胸の人って谷間がデコルテの上の方にあるから案外デカく見えて、実はAカップって人もいたり。だからいくら大きいカップに肉が集まったところで、はずしちゃったら残念って事でカップじゃないんだよなぁ、と、思う思う。そう、だから、今はカップに一喜一憂するより、パッドなしでもピッタリ（最近は大概デフォルトでかなり厚めのパッドが入ってる）になるようにお肉が集まるように！と祈りながら肉集めてます（笑）まだまだ、色々セールになってるようなので、お買い得チャンスなものがいっぱいありまっす！BRADELIS NEW YORK ONLINE STORE

  2013.02.03

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• そろそろ

  最初に買った頃のブラのホックが2列めになってきました。というか、素材が延びてるんでしょうね。最初のボディチェックに行った時にだいたい一ヶ月で2列目にしてくださいね、って感じだったので、その後に購入したものも一ヶ月で一回見直しが必要ってことかもしれませんね。ま。自分の体型に劇的な変化がない限りは。な感じですけど。2列めにすると、最初に購入した時の感覚になりますね。ギュウっって寄ります♪チェックだけの為にお店に来店するのも気が引けるので自己判断なんですけど、できれば、フィッターさんにアドバイスしてもらいたいのはヤマヤマですね。ニットを着用した時など、やっぱりブラデリスのブラだと、ボディライン、キレイに見えるので、かなりの投資だったけど良かったな、って思います。BRADELIS NEW YORK ONLINE STORE殿方にペチャパイと言われていますが、その言葉の裏には、意外とメリ張ってるじゃん、というニュアンスが感じられます。まぁ、ぶっちゃけ、ブラをはずすと、洗濯板なんですけど、そんな姿を見せる人なんて決まった人でしかない訳ですから、この時期にフィットしたニットを着た時にキレイなラインが出ることは、やっぱりブラデリスならではでないでしょうかね。でも、夏はどうなんろう？なんかムレムレで暑そうだなぁ。。。。。

  2013.01.30

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• 腰痛に効く！

  実はひどい腰痛持ちで、寝返りがうてないくらいのギックリ腰もやったことがあります。運動不足がそもそもの原因という事だったので、症状が落ち着いてからは、水中ウォーキングや、ピラティスという体幹トレーニングもやったり、地道にやっている時は案外腰痛を忘れるくらい調子よくなりますが、仕事が忙しかったり、休みの日に用事があったり、なんだかんだサボってるとやっぱりきます、腰。セールになっていたので、試しにこれ買ってみました。【なんと半額！！50％オフ！超特価セール開催中!】【TVで話題】腰痛予防にも◎ゲッタマン★骨盤...骨盤を矯正する効果もあるというので、着脱は多少、よいしょっ！って感じではありますが、これ実によかったです。このところ、ずうぅぅっと、鈍痛を感じていた腰が軽やかに。ぴたぴたのパンツだとちょっとラインが二段尻になっちゃうのは否めないところですが、腰痛に関してはかなりの効果を感じています。できれば、洗い替えとして何枚か欲しいところですが、年末年始の物入りで、しばらくお買い物は買い控えしないとならないとこが残念でなりませーん。

  2013.01.27

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  送料無料ですとぉ〜〜！！！！！

  毎度毎度のメルマガにつられてついつい買い物しちゃうワタシですが。今回もそそられちゃってます。送料無料。。。。。悪魔の響きですね。プリマアンジーブラ（ステップ1）価格：5,733円（税込、送料込）プリマのシリーズで新しいシリーズのようですが、デザインが今までの中で、一番可愛い気がする。。。。。。なんかこう次々と新作が出てくると、うーんって思っちゃうけど。プリマは安定していて普段使いにすごく勝手がいいんですよね。セールやら、ボディチェックやらで色々と買いそろえて、今、さしづめ、絶対必要って訳じゃないんですが、なんていうか、今日はなーんにもない、仕事行って家帰るだけ、みたいな時にはプリマが一番、ラクチンなんですよね。できれば、もう一個、プリマは欲しいんだけど、今月来月はちょみっと物入りで悩みどころです〜〜〜。。。。。。

  2013.01.23

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• 体調管理！

  去年今年のカレンダーの並びは、とても疲れがたまりやすく、抜けにくい感じでした。ギリギリまで目一杯忙しく、掃除もしなきゃならないのにゴミ出し間に合わず（泣）あわせて忘年会、新年会、飛び石で仕事、連休、なんかホッとするヒマがないまま、ようやく日常のペースが戻ってきましたかね。私はストレス痩せ体質なので、正月明けが、なんだか落ち着かない感じで痩せてしまいました。やっぱり年ですねぇ、たった1キロ2キロでも上半身からゲッソリしてきます。いきなりブラもサイズが合わなくなります。グダグダした生活だった為、ウエスト下腹はボッコリ。オーマイゴッド。こればかりは、他力本願ではどうにもなりません。規則正しく栄養のある食事、適度な運動。簡単なようで、一番難しい課題です。モチベーションあげるキッカケが欲しいとこです。

  2013.01.13

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  やっぱりマッサージをおこたっちゃダメですね

  いつもはお風呂でシャボン泡泡の時に、テレビでやっていたバストアップのマッサージしていたけれど、慌ただしい年末年始やゴロゴロの寝正月で、お風呂をサボっちゃう日も（恥）マッサージ、なんの気無しにやっていましたが、これ、やるとやらないとじゃ、結構違いを感じます。形？がよくなるような気がするんですよねー。大きくなんなくっていいんです。所詮、子供茶碗くらいの大きさですから（笑）ただデコルテからのラインがキレイになりたいですよね。ま、そもそもマッサージはお風呂あがりが理想ではあるんでしょうが、時間がない時、お風呂に入れなかった時、そんな時の為に、生まれて初めてマッサージクリームなるものを買ってみました。プエラリア配合のもののようです。プエラリアは服用すると、確かに張りを感じますが、なんか飲むタイミングやらなんやら面倒くさいのと、種類色々あるし、イイと言われてるのは高い。初めてだし肌に合わないと困るのでまずはお手頃なもので。ここだと送料も良心的だと思いました。できるだけ、毎日、マッサージはした方がいいみたいです。せっかくのサプリや補正下着などで努力しているのですから、努力ついでですね♪

  2013.01.05

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• 肝心な事を忘れていました。

  自己紹介をするのを忘れていました。年齢は40代後半、もうすぐ50歳の大台です。波乗りをやっていたので（今でもたまーに）どちらかというと筋肉質でゴツゴツしているので、全体的に柔らかい雰囲気の女性に憧れます。身長は154センチくらいかな。体重は変動が激しいのですが、現在は仕事のストレスからかこの1年で激痩せしてしまって、今はガリ子です。50キロだった時もありましたが、今では見る影もありません。どちらかというと脂肪がお腹だけにしかつかないので、ガリ子なのに三段腹でひどいものです。言葉悪いけど、食料難の子供のような体型です。20代の頃に、デヴェという補正下着を着けていたおかげか、なんとかおっぱいだけはかろうじて残っていますが、鎖骨に水がたまるくらいデコルテがなくなってしまいました。バストトップもかなり下がってますね、あわれな感じです。年齢のせいもあるだろうし、脂肪が落ちたせいもあるし、しょうがないことだとは思いますが、私が思うに体型の崩れはあるにせよ、ある程度ふっくらとしていた方が補正の効果が目に見えて実感できると今は思います。母はもうかなりの年齢ですが、元々の体型が鳩胸で豊乳でなぜかバストの崩れがなく、うらやましい限りです。年寄りなのでワイヤーとパットが苦手で総レースの柔らかいカワイイブラが似合うのです、もう70歳をすぎているというのに。それに比べて私は肉を集めて集めてワイヤー頼みのカッチリブラ。なんで母の体型に似なかったのだろうって悔しい限り。。。。。昔のような体型に戻れるとはゆめゆめ思ってはいませんが、ブラデリスと出会って、ちょっとでも、体に変化があると、心もテンションも今、あがってる状態です。それに、新しい下着って、なんか、ハッピー。私は小心者なのでなじみの店員さんがいないお店とかになかなか入れないから、今はブラデリスさんにお世話になっていますけど、日本人には国産がいいとも言いますよね、でも個人の体型には差があるから、自分にあったお店選びは、なじみの美容院やかかりつけの病院や歯医者さんを見つけるのと同じくらい選択肢があって迷う！正直、洋服などのファッションなどの、見かけにお金をかけることに飽きちゃったというのもあるのですよね。無理をせず（夏が終わってから、ちょっと頑張っちゃいましたけど）素のままで、お風呂あがって裸の自分を見た時にガッカリしないようにちょっとだけの努力、だけど、それだけにとらわれない気持ち、年齢に逆らわず、その時に一番ベストでナチュラルな状態でキレイなエイジングを心掛けたいと思っとります。

  2012.12.09

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  ずりあがってくる！

  早速、ナイトブラを装着して就寝しています。ぶっちゃけ、これ、毎日着けるものですけど、毎日洗濯してたら追いつきません（汗）とりあえず2〜3日は勘弁、のつもりで着用して寝てます。（まぁ、パジャマも毎日は洗いませんもんね）確かに胸肉はブラ着用の時ほどではありませんが、横漏れせず、中央に集まるには集まってきて、補正感は感じるのですが。。。。。。これ、朝、起きた時にずりあがってる時があるんですね。となると、ある意味、台無し？もうちょっと、アンダーの部分が長いといいなぁというのが正直な使用感です。となると、同じようなタイプでキャミソールくらいの長さのものがあるのですが、寝る時に着用する、ってなるとどうなんだろう。本当は、寝る時はなるべく体をしめつけるものが何も無い方が体の為に良いとも聞きます。時にはショーツのゴムでさえ、体にストレスを与えるとか聞いた事があります。裸族になれってか？私は寒がりなので薄手のものを（ヒートテック的なもの）を2枚重ねて寝るのがこのところの慣習となっていますので、この時期は結構重ね着して寝ていますので、モコッとすることには抵抗がないので、こっちにしておけば良かったかなぁ。。。。と、ちょっと残念な気持ちになっています。

  2012.11.24

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• プリマブラのお得なセールのお知らせが来ました。メルマガ転載です。

  期間限定11/20〜11/27 10:00まであの育乳シリーズ!!ステップ1のプリマシリーズから　(　　　)キ…オンライン限定デザインの　(　 *゜)キタ!☆プリマリラブラ☆が　( *゜∀)キタ!!定価『6,930円』が。。。。『4,851円』になります!　(*゜∀゜*)キタ━━!!!今がチャンス!┏┿━━・・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╂┘ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・┃　 　　↓↓↓30%オフ!プリマリラブラ↓↓↓　　　　　　　・　　　 　　http://www.bradelisny.jp/goods_detail.php?id=268　　　　　　　　　　　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　・・・━━┿┛◆---------------------------------------------------◆　　　　　　　　　　♪♪育乳講座♪♪◆---------------------------------------------------◆　さて皆様φ(・ω・ )「育乳って?」っと思うお客様もいっらしゃいますよね!当社のブラ、ただ谷間を作るブラではございませんエッヘン(。-`へ´-。)ブラをはずしても、お胸が丸いお椀形にしたい皆様!???そうです!お胸の形を整えていくんです!!背中や脇からの脂肪!脂肪!お肉!!お肉!!ぺったんこのお胸!お胸!「どうしてーーーー(ノω

  2012.11.20

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• イイ女はブラが違う！という記事から転載

  タグでの転載がうまくいかなかったのでコピペします。皆さんが思い描く、「いい女」とは一体どんなイメージでしょうか。仕事がきちんと出来る人？いつも完璧な装いをしている人？様々なイメージがあるかと思います。私もあこがれの女性像やイメージがもちろんありますが、その中でも断言出来るのが「見えない所まできちんとしている人」というものです。いくら見た目がよくて仕事が出来ても、よく見たらマニキュアがはがれかかっている、長袖の季節にはムダ毛の処理を怠っている、体内の自己管理が出来ていないなどの一面が見えてしまうと途端に尊敬に気持ちも半減です。そんな「見えない所」の中でも今回は下着について、とりわけ女性ならではの下着、ブラジャーについての記事になります。下着のケアや、下着選び、最新ブラ事情などを調べてみました。見えない所までバッチリいい女になりましょう。下着の寿命知っていますか？女性用下着、特にブラジャーには寿命があることをご存知ですか？下着メーカーの方や美容家の方で意見は多少異なりますが、１週間に１、２回着けたとして、約１年。回数としては約９０回と言われています。約１年と覚えておけば忘れないと思います。そして困るのが捨て時。明らかに壊れていないと捨てないという方もいるかと思いますが、ブラジャーの「お取替えサイン」を紹介します。これを見て、お手持ちの下着をチェックしてみてください。1：肩ヒモがクタクタになっていないか、毛玉が付いていないか2：アンダーベルトが伸びきって薄くなっていないか3：カップに張りはあるか、毛玉が出来ていないか4：ワイヤーがぐにゃぐにゃになっていないか　→真ん中を持って、左右のワイヤーを合わせてみると分かりやすいです以上です。主には伸びきってクタクタになっていないか、毛玉が出来ていないかをチェックするとわかりやすいと思います。普段はあまり気にしていなくても、いざチェックしてみると傷みが見られるブラが発見されますよ。見つけてしまったからには思い切って処分しましょう。ここまでが記事だったのですが、ブラの寿命って1年が目安なんだぁ。まぁ、確かに去年のはくたびれてたから、今回の暴挙とも言える、ブラ総取り替えに近いことをやらかしているんだけど。うまいサイクルで買い替えていけば、総取り替えなどの暴挙に出なくてよいのね。フムフム。これからは、もうちょっとお財布と頭とよーく考えて行動しなきゃ。

  2012.11.19

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• 販売促進？って思うこともあるがそうでなかった

  一ヶ月ボディチェックとか言うハガキがきましてね。別にそこで新しいものをムリムリ次なる商品を買え的なことではないようです。ゴムがどれだけ伸びてるか。とか。肉がどのくらい集まってるか。とか。今のブラが体にフィットしてるか。とか。そんな感じなんですけど、結構、体って変わるんですね。「ちょーっと、ゴムが延びた感じなので、これからホックは2段目にしてくださいねー」んで、フィッターさん、肉集める集める。「ん〜〜〜だいぶ、肉が集まったようなので、パット抜いちゃいましょう！」パット抜いても、ちゃーんと65Cに胸が収まってこんもりとしてます。これは嬉しかったです〜〜。やっぱり、有事の際、男性に「詐欺ブラ」と思われるのって嫌ですもんね。カップはちょいと固めだけど、パッドのないブラジャーで、それなりにこんもりしたデコルテな自分を見るのは嬉しい、ってか自分じゃないみたい。肉が集まってるって実感が、あるあるある〜〜〜〜。ただね。ブラジャーはずすと、また、厚揚げみたいな平面ボディ。あれ？全然違〜〜〜う！どんだけ、肉散らばっちゃうの？みたいな、ね。もちっと、メリハリボディになるには、どうしたらいいんだろ？もう、遅いのかしらね。この努力、労力、財力、絶対無駄にはしたくないわっ！

  2012.11.16

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  崩れゆく体のラインをどうにかしなければ！！！！！

  47歳、独身、結婚歴なし、子供無し、この十数年男性とたいして縁もありませんでした。なので、あまりにこの十数年、自分の体に無頓着になりすぎてました。でもでも、実際、いざ、鏡を見ると、今のこの体、どうにかなんないの？20代、30代の頃のキャミソールを着ている写真、なかなかイケてたじゃないの、と思った途端、焦る焦る。加えて、この不況のおり、始めたダブルワークで心身の疲れとストレスで5キロの激痩せ、見る影ないほどに女性らしさが失われていく。。。。。。鎖骨が美しく見えるのは、ある程度しっかりしたボディがあってこそ。アバラ骨がうきあがったデコルテは、他人から見たら可哀想以外の何ものでもない状態。もう遅いかもしれないけど、何もやらないよりはやってダメな方が諦めもつく。一念発起、あれやこれやと現在試しています。同じような世代や思いの方と共感や情報交換できたらと思い、成果の報告などを綴っていきたいと思っています。20代の頃、世はバブルでした。OLの給料でも今に比べたら随分贅沢な食事、旅行、化粧品、下着、いろいろお金かけてました。その頃、同僚の間で流行っていたのがデヴェというブラジャー、扱ってる店舗も限られていました。当時でも8000円くらいしていたと思いますが、贅沢していたなと思います。【送料無料】あの幻のブラ『デウェ・dewe』が日本製で復活！＜Dewe＞デヴェ・幻の育乳ブラ【育...私はどちらかというとやせ形ですが、このブラジャーをしていた頃、ぺったん胸がDカップまで胸が育ちました。20代だったということもあると思います。しかも、このブラジャー、イマドキのパッドで寄せてあげるタイプではなく、パッドがないんです。男性に詐欺と言われないですよね（笑）それなのに、肉が集まる集まる、使い続けるうちにどんどん胸が大きくなりました。こちらはベルギーのブラだったのですが、残念ながらその後、会社が無くなり、お目にかかることができなくなりました。現在はどこかの会社が復活させたようで、20年ぶりの再会です。けれど、40代後半の私では、パッド無しのブラは、正直不安。とにかく、デコルテをとり戻したい。豊乳だろうが貧乳だろうが、やはり加齢と共にデコルテから肉が落ちていきます。落ちてしまった肉を戻すのは大変（いや不可能か？？？）、や、負けません、ここから私の猛烈な試行錯誤が始まりました。

  2012.11.11

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