河内のおっさんの部屋

　昼食後、市長選挙選挙、ジムでプールとこなして、仕事へ向かった。シャワーの際、よく頭を乾かさなかったせいか、少し寒気がしており、３時間の授業の後半、どんどん頭痛がひどくなってきた。帰りには、明らかに熱っぽさと、吐き気、激しい頭痛で、家路が非常に長く感じられた。友人に電話してもらって、話して少し落ち着いた。

　帰宅後、パソコンをつけることもできず、メールチェックや日記も書けなかった。ベッドの中で、早く眠ってしまいたいと懸命に寝ようとしたが、なかなか眠れなかった。

　昨日、麻雀対局中に、
「もう、俺らも年やな～。健康だけは、何よりも大切やな～。」
「もうすぐ厄年やで、気をつけなあかんの～。」
というような会話をしていたのだが、ちょっと夜更かししただけで、体調を崩してしまい、情けない。規則正しい生活を心がけ、自分の体力以上の無理はしないようにしよう。