河内のおっさんの部屋

　今日から、２ヶ月ぶりにプール通いを復活させた。いったん行かなくなると、なかなか再び始めることができず、いつのまにやら、たいして運動もしない、食事量も普通という以前の怠惰な生活パターンに戻ってしまっていた。
　ゴルフや麻雀にもキレを欠く最近の自分にムチ打つことによって、心身とも鍛錬したい。昨日のラウンドで、少し足が痛かったが、水中歩行４００ｍ、平泳ぎ４００ｍと軽めのメニューで終了。月２０回は通うようにしよう。