お元気ブログ!

2009/10/08(木)13:48

?キロ 列島横断中

ふつうの日(31)

  本日の計測 START   56.0キロ   27.5%   ↓ TODAY   ???キロ   25.0% (前回測定より+0.0 : TOTAL-0.4キロ  158.5cm)「標準体重」52.65kg 「美容体重」49.93kg最低値 2008年7月12日 52.6キロ<<目標!目指せ美容体重!>>今日の運動:配達業務・ストレッチ   今朝から腰の具合がかなり良いですなにしろ靴下が履きやすくなりましたそれと昨日からストレッチもはじめましたなんだか動きがよくなって来てますコルセットは着け心地がいいので今日も活躍中     台風が日本列島を縦断してます被害にあった人はいませんか? こちらにはこれからやってくるようです 今日の午後には雨が降る予報となっています いいんですがぁ、よくないけどまぁあれです 私の勝手な思いですが新聞を配る時刻には雨だけでも降り止んでほしいです お願いします。。。      おしまい  

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