本日の計測
ＳＴＡＲＴ 56.0キロ 27.5％
↓
ＴＯＤＡＹ ？？？キロ 25.0％
（前回測定より+0.0 ： TOTAL－0.4キロ 158.5ｃｍ）
「標準体重」52.65kg ｢美容体重｣49.93kg
最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ
＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞
今日の運動：配達業務・ｽﾄﾚｯﾁ
今朝から腰の具合がかなり良いです
なにしろ靴下が履きやすくなりました
それと昨日からｽﾄﾚｯﾁもはじめました
なんだか動きがよくなって来てます
ｺﾙｾｯﾄは着け心地がいいので今日も活躍中
台風が日本列島を縦断してます
被害にあった人はいませんか？
こちらにはこれからやってくるようです
今日の午後には雨が降る予報となっています
いいんですがぁ、よくないけど
まぁあれです 私の勝手な思いですが
新聞を配る時刻には雨だけでも
降り止んでほしいです
お願いします。。。
おしまい
