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2008.06.23
テーマ：今日のこと★☆(106277)
カテゴリ：生活、雑記
今日は人間ドックなんで休みみたいな一日です。
胃カメラを我慢した自分にご褒美でなんか食べるか、買いものするか 迷ったんですが、何もしないでゆっくり過ごします。 結果は全部良好、健康体ですよ。 生活改善は食生活で外食多すぎと運動しなさすぎ を注意されてしまいました。 食事は出張、接待で呑むんなら一人のときは休肝日にしなさいと、 これは出来るかな。 運動はいまスポーツを何もやってないから、 万歩計をつけて一日１万歩。行かなかったらジョギングしろって。 なんじゃそりゃ。おもしろくないな。 マラソン大会だな。参加しよ。 やりすぎだからｗ。 そんなことより愛理ちゃんの写真集買ってくればよかった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.06.23 17:49:49
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