春は新しい環境に慣れるまでは、疲れも溜まるよね。
そんなときには、スタミナ料理が一番！
消化が良くてビタミンB1タップリは豚挽肉だよ！
今日はそんな豚挽肉を使って豚つくね。
生姜タップリで豚の臭みも消え、ベーコンで巻くとコクもアップ。
甘辛ダレに良くあってご飯が進みます。


ベーコン巻きの豚つくね

＜幸福のレシピ（2人前）＞
豚挽肉 200g
麩 カップ1/2（良くすりつぶす）
玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
バター 20ｇ
卵 1個
コンソメ 小さじ1
塩胡椒 少々
生姜 1片（すり下ろし）

ベーコン 3枚（1/2に切る）

※めんつゆ 大さじ2
※みりん 大さじ2
※酒 大さじ2
※水 50ｃｃ
※砂糖 大さじ1

1
玉ねぎにバターを入れプラスチックのボウルに入れ電子レンジで加熱する。
あら熱が取れたら麩、豚挽肉を入れ、卵・塩胡椒・コンソメ・生姜を入れ良くこねる。

2
6等分し、丸めて空気を抜き形を整えベーコンを巻く。3個づつ串打ちをする。
フライパンで両面を焼き※を加え蓋をして蒸し焼きにする。

3
ソースが半分くらい煮詰まったら皿に盛り、野菜などを添え出来上がり。





皆様
おこんばんは～
オイラ、ミシュラン君！
いつまでもステキな別腹だとか、手足のクビレがセクシー！
なんて言ってられないよ～。
さぁ！特訓よ～


特訓といえば・・・
”柔道一直線”の一条直也は鉄の下駄をはいて鍛えてたし・・・


”サインはＶ”の浅丘ユミは鉛の入ったブラックシューズでジャンプ！


”巨人の星”では花形満は鉄バットで特訓！


やっぱり重たいものを振り回し鍛えないといかん！！



しかーし
あんまり重い物を振り回したりすると、クビレの多いオイラの体は「ボヨヨ～ン」と伸びちまうよ！
そんでもって
♪ラリホー　ラリホー　ラリルレロン～
♪オイラは　でぶっちょボヨヨヨヨーン


スーパースリー
アレ？コイルだったっけ？



スーパースリーは
昭和の皆様におきましては「ラリホーラリホー、ラリルレロン」っちゅう歌で、誰もが覚えているハンナ・バーベラのマンガだったよねぇ
普段は３人組のグループサウンズで、事件があるとスーパースリーの衣装に着替えてスーパーカーで登場するのだ。
♪コイルは　でぶっちょ、ボヨヨヨヨーン
このコイルは関敬六の声で「いっくどー！」とか言ってボヨヨーンと伸びちゃったんだよね？そうだよね？



スーパースリーは
当時のスーパースター！コイルは前述の通り喜劇俳優の関敬六（「宇宙怪人ゴースト」では「ムッシュ、メラメラ～」とやっていた）
おネェ言葉のフリーは「おはよう！こどもショーのキューピーちゃん石川進よ～
そしてバラバラのマイトはロバ君！、今じゃ街の宣伝部長キンキンだ～！

当時のこども番組のスーパースター勢揃いだったんだな！



しか～し
特訓してもねぇ・・・


オイラ元々タイヤだけに・・・




「あっという間にタイヤ～ド！」