りぃちゃん＆ちぃちゃんの部屋

病院で行われている
『ソフロロジー講習会』に行ってきました。

りぃちゃんの時は丸２日もかかっての出産で
苦しかったんだよねー
子宮口が9.5ｃｍ開いてから
「まだ頭がはがれてないからもうちょっとねー」
って言い続けられ、それから8時間以上待たされて
その時の陣痛が半端じゃなくって。。。
（そんなの安産のうちだよって言われるかも
　しれないけど…）
今回はもっとあの痛みに耐えて楽に産みたい！
そう思って
『ソフロロジー』を勉強することにしました。

今日の講習会では『ソフロロジー』で
出産した人の出産シーンのビデオと
『ソフロロジー』の呼吸法・体操を
教わってきました。

出産シーンを見たときは
「うそーー！あんな出産ありえない！！」
ってくらい穏やかで、ただ大きく呼吸してるだけで
赤ちゃんが出てくるんだよね！
一度経験してる私としてはまだ信じられないんだけど。

でもあんなお産ができたらいいな～と
ちょっと騙されたと思って信じてみて、
わらをつかんでみようと思います！

『ソフロロジー』はイメトレが大事みたいなんだけど
スポーツ選手もイメトレして成功したりしてるんだから
『穏やかな出産』も夢じゃないよね！きっと！