最近、マジで。。。

今日、活動量はあんまり普段と変わらないような気がするんだけど、 昨日より２Kgも増量･･･(◇；ぁゎゎ まぁ、今自分の体がむくみやすい時期にあるとはいえ、 ちょっとそれはないだろうと。。。 本当に、戻れないとこまでいっちゃう気がして、 まじめにやせようと思います。 つっても、軽い運動しかやらんよ。 食事制限すると、私、機嫌悪くなるし(笑) けど、普段歩き回ってるから、 ウォーキング２０分くらいやったんじゃ減らんのだよ。 体重は。 いっつも、早足でガンガン歩いちゃうからな～。 とりあえず、ストレッチからはじめよう。 体、ずいぶんとかたくなっちゃったよう・・・号泣